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孕妈咪居家自我监护助优孕

09月25日 编辑 39baobao.com

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孕妇做好孕期的自我监护对于优生优育很重要,下面我们就一起来了解一下,孕妇在孕期自我监护的意义与做法。

胎动监护

孕妇要记住,除了进行常规的去医院作医疗监护外,还可经请教医院的医生指导自己学会掌握自我监护法,即胎动计数法,这是一种非常简便易行的自我监护方法。此方法很敏感,能及早发现异常情况。

胎动计数的方法是:从怀孕7个月(孕28周)至临产为止,由孕妇自己数胎动的次数。每日早、中、晚各记胎动次数1次,每次记1小时。将早、中、晚3次记录的胎动次数相加,再乘以4,就等于12小时的胎动次数。

胎动次数在12小时内一般为30次,这说明胎儿在子宫内的情况良好。如果次数为20次或12小时内的胎动次数比原来减少50%,说明胎儿在宫内有缺氧的现象,应立即就诊,不能等待胎动消失才到医院检查。胎动消失说明胎儿在子宫内严重缺氧,很快就会死亡。此时才到医院就诊,往往来不及抢救,胎儿便已死在子宫内了。

胎心监护

胎心直接反映了胎儿的生命情况,从妊娠6个月以后,我们即可在腹部听到胎儿的心跳声,正常每分钟 120~160次。产前检查时,先由医生确定胎心位置,以后孕妇在家时,由丈夫直接用耳贴在孕妇的腹壁上听即可,每日一至数次。当发现胎心跳动过快、过慢或不规则时,都说明胎儿在宫内有缺氧情况,可危及胎儿生命,应及时就医。

体重监护

孕妇的体重也可间接反映胎儿的生长发育状况,孕妇体重每周约增加500克(怀孕2周以后),一般可每周测量一次。如数周体重不增加,表示胎儿生长缓慢;如体重增加过快则可能孕妇发生了水肿,或因食量过大,身体迅速肥胖。如发现体重不增加或增加过快,均应寻找和确定原因,采取相应措施。

育儿金点子:有时,医生发现 胎位不正,而做外倒转术矫正有困难,则会上孕妇作胸膝卧位,以使胎位自行矫正。作胸膝卧位当然不很舒服,但为了矫正服位,仍应坚持,且连续作一周后去医院复查。如果孕妇每日自己检查胎位,一旦发现胎位已矫正,可立即请医生证实。

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