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症状
头痛发生时，有时会突然来得剧烈凶猛，又会突然地消失无踪；有时则是隐隐约约地折磨人到不眠不休的状态。
头痛往往是颅内疾病的危险讯号，但追查起来却十分困难。从头痛的临床表现不一，就可推测出很多种原困。起病的早期头痛部位固定而且局限，以后逐渐加剧，有时伴有呕吐、复视、视力减退、大小便失禁、步态不稳、肢体抽搐或瘫痪、神智淡漠、意识不清等症状，若出现这些症状时就表示病态相当严重，应立刻送医诊治。
不同的病因会引致不同部位的头痛，例如青光眼常引起前额部或眼周持续性胀痛或剧痛、鼻窦发炎可引致前额部胀痛、中耳炎常伴两边和后枕部持续性胀痛等。颈椎酸痛常会使后脑勺持续性胀痛、抽痛，有时会引致上臂、手指等处亦感疼痛。
所以从发病的方式来看，可分为急性头痛如颅内出血、中毒；发热性疾病、腰穿刺后引致的头痛等；慢性头痛如颅内有肿瘤、鼻窦炎、头颅外伤、高血压和神经官能症等。
就医处理
舒缓
1 转动头部
待在宁静的舒适环境中，喝杯温开水，慢慢地松弛神经，利用深呼吸闭目休息，并且轻揉两边太阳穴按摩头部；转动头部，让颈部放松。慢慢按摩头颅，然后耸耸肩膀。
2 按摩
按摩颈部也有助暂时减轻疼痛。从头颈之间的肌肉开始按压，经由肩膀，然后再到头部。
3 洗澡
洗个热水澡，用热水冲击颈肩部位。
4 就医
若是头部受创伤而引起的头痛，或者头痛伴随呕吐、神志不清、视力模糊、眼花、言语不清等现象时，应立即就医。
求诊
头痛一旦开始，往往很难一下子就找到原因，所以建议准妈妈在诊疗前必须详细采集病史，作全面的体格检查以及有针对性的辅助检查，才能配合医生作出正确的诊断和治疗。
1 脑瘤
脑瘤、硬脑膜下血肿、脑脓肿及其他占位性病变引起的头痛。
2 高血压
生活周遭密布着大大小小的病毒及细菌，除了提醒准妈妈小心抵抗的同时，也要有“预防保健”的方法，才能解除准妈妈的担忧，让胎儿得到最适切、安全的照顾。在上篇里，我们将详细讲解感冒、头痛及膀胱炎等病症的预防和保健。
PART 1 小心流行性感冒
流行性感冒
流行性感冒(简称“流感”)是一种由流行性感冒病毒而引起的传染性呼吸疾病。感染流行性感冒病毒，严重时会造成疾病和危及生命的并发症。
流感病毒主要的传播方式是从一个人到另一个人，通过咳嗽和打喷嚏的呼吸气滴进行。当患者咳嗽或打喷嚏的气滴经过空气的漂浮推动，落在附近的人的口鼻时，传染的途径就建立了。一般成人会在流感不适症状出现的前1 天到得病后7 天内开始散发病毒。
症状
流行感冒出现的症状包括发烧、头痛、疲劳、干咳、喉咙痛、流鼻涕、鼻塞以及全身肌肉酸痛。
一般感冒会在1～2周内自然痊愈。要注意的是流感引起的并发症，包括有细菌性肺炎、脱水和慢性病恶化，例如充血性心脏衰竭、哮喘或糖尿病等，其他诸如恶心、呕吐和腹泻的肠胃症状在小朋友中比在成人中更加普遍，而小朋友还可能会有鼻窦的毛病和耳朵感染。
某些人更有可能发生严重流感并发症，像是怀孕女性和6～23个月之间的小宝宝都是危险族群。
就医处理
准妈妈感染到流行性感冒时，请不要直接服用任何成药，包括抗生素及阿司匹林等，最好能及早到妇产科就医，并且在医嘱下服用，才能确保母体及胎儿的健康。
如果准妈妈得了流感，医生建议在用药减轻流感症状的同时，要记得多休息、多喝温开水、避免出入公共场合，以免影响病情。若必需出门时，最好能戴上口罩，在衣物上更要选择保暖防风的材质，保护身体健康，小心不要“二次感冒”。
居家保健良方
一般来说，想要预防感冒只有一个方法，那就是增强免疫力，以提高身体对病毒的抵抗力，医生提供以下几个建议，相信对于准妈妈在防止传染流感上，会有很不错的预防效果，也能改善经常感冒的体质。
1 作息正常
三餐饮食正常，营养均衡，睡眠要充足。
2 适度运动
“活动、活动”。人活着就要动，保持运动的习惯，可以让身体的运作更加有活力。
3 心情愉快
远离压力源，别忘了给自己喘口气的机会，才能避免疾病找上门。
4 避免和病患靠近接触
当周围有人感染疾病时，请准妈妈与其保持距离以免受到感染。<<<123>>>
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