[不适合坐月子的月份99％的人都错误认为是七八月了]当宝宝出生以后，妈妈终于卸货得到了解放，但是对于妈妈的解放可不是在这个时候就已经结束了，而是需要等到妈妈身体恢复以后才算的上是真正的解放，因为刚刚生完孩子还要面对坐月子...+阅读

比如说在饮食方面,身体方面等等.是不是要吃些维生素,叶酸什么的?谢谢!

由于胎宝宝的健康取决于夫妻双方，所以分别谈谈你和老公的注意事项吧，希望对你有帮助！一、男方不一定要补得多全面，但必须的还是不能少。男方应当补充锌元素，生殖细胞得到滋养，有助于受孕和提高受精卵质量，胎宝宝自然结实健康啦！富含锌元素的食物有：贝类、牡蛎、坚果、海鱼等，很有效果的。准备怀孕前，丈夫每天一粒“金施尔康”会更加有好处，我们那时就是这样做的！二、女方服用叶酸非常有必要，孕前孕期推荐的每日补充剂量为０.４毫克。确实应该提前补充，因为任何微量元素都不是一补就能生效的，人体需要一段时间来进行积累，特别是中国人从膳食中摄取微量元素的比例很低。保健药物的辅助必不可少，相信各地计生委的孕前讲座中都会提到。特别是专用的补充剂，都是几经改良、比例搭配很科学的，比如“福施福”、“玛特纳”。1、我打算要宝宝时，提前二个月开始吃——“福施福”孕妇营养素补充剂软胶囊（国家计生委推荐优生产品）。英国原产进口，含有充足的叶酸、钙、铁、锌等12种人体必需的维生素、11种矿物质。孕前开始服用可提高营养储备、有助于受孕；孕期开始服用可促进胎儿体格和大脑发育；哺乳期服用增加乳汁营养成分。比较便宜，市售79.5元/盒（30天用量），各地计生委、大药房都有售。我一直吃“福施福”到宝宝出生3个月，感觉受益匪浅。2、食补方面，多吃深海鱼，如海鲈鱼、平鱼、带鱼等，补充DHA、多种不饱和脂肪酸，价位经济还好买到。不要吃鱼油胶囊，大部分鱼油胶囊里含影响孩子发育的EPA,不适合孕妇的。3、建议喝品牌的孕妇奶粉，我当时吃的是“雅培喜康素”，很不错。便宜点的可吃“三元”、“森永”孕妇奶粉（产院推荐的）。这样又额外补充了更多比例的营养素哦。再有就是双方保持心情放松、劳逸结合，均衡饮食。戒烟戒酒就不必多说了，远离电磁辐射、放射线、铅汞等化学品也是极为重要的。祝你们顺利！

以下为关联文档：

关注孕八月，顺利生产有保证我们把孕期分为三个时期，怀孕的第28周就标致着你进入了孕晚期的时间段了。我们来看看在这个月你的身体悄悄的发生了什么变化。这个月的小宝宝已经开始发育了自己的嗅觉，口腔...

夏天坐月注意事项七月坐月子注意事项七月坐月子注意事项有哪些？炎炎夏日如何坐好月子？要知道每年的七八月份是最炎热的两个月份，很多姐妹都是七月预产期吧，到时候挺热的，我妈妈和婆婆说了很多坐月子的注意事项，觉得挺...

为什么有的人怀孕八月不显怀，而你三月显有些人怀孕了以后根本看不出肚子，而有些女性怀孕了一点点久就会显怀，这是为什么呢？有哪些原因会导致这种差异？ 大家都知道，怀孕早期会吐，这再正常不过，一般都知道。那什么时候显怀...

十月怀胎，七月最为重要！十月怀胎，只为宝宝能安全着陆，怀胎七个月的时候是最为关键的，也就是胎儿发展到28周的时候，胎儿出现问题的几率还是很大的，孕妈妈们要注意了！ 老人经常说的老话就是：七死八活。意思...

孕七月妈咪的运动妊娠到了6 个月，胎儿的发育处于稳定期，孕妇应顺其自然的参加适量运动，这对于顺利分娩，给婴儿的健康出生 打下良好的基础。孕妇愉快的活动，要有良好的兴致要时时想着与胎儿同欢乐...

现在服用阿昔洛韦片,七月份怀孕对小孩有害处吗应该尽量不要吃药，有些药品会对小宝宝影响很多，说明书中写了小儿及哺乳期妇女慎用。 我帮您在这个网站找到的资料！建议您在线咨询这里的药学专家，看看有没有不伤害小孩的好办法！...

我准备在农历的七,八月份怀孕可是在国庆节前几天有一：我准备在农历的七,八月份怀孕,可是在国庆节前几天有一次90分钟的微机考试,请问是否有影响?希望有经验的姐妹帮忙回答.谢谢还有就是怀孕以后能不能再使用电脑(短时间的上网可...

适合孕八月妈妈的精品菜谱适合孕八月妈妈的精品菜谱有哪些？ 乌鸡白凤尾菇汤 食材 乌鸡300克，白凤尾菇50克，料酒、大葱、精盐、生姜片各适量。 做法 1乌鸡宰杀后，去毛，去内脏及爪，洗净备用。 2锅内添入清水，...

八月炎夏坐月子要注意啥八月份对于很多年轻妈妈来说是一个头疼的月份，天气变化大，一会热，一会冷，一会干，一会湿。关于在八月份坐月子的新妈妈如何注意好自己的衣食住行等方面，将大大影响到自身的身体恢复...