[准妈妈盘腿坐有助宝宝顺产]在准妈妈不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折腾半天也生不出来绝对是排在最前面的。诚然，生产不是个轻松的活，但只要做好准备，自己生也没想象中那么难受。 美国梅奥诊所专家为各位...+阅读

胎教基本是所有准妈妈在孕期所热衷的，的确，正确的胎教很重要，它能有效的促进胎儿的成长发育，但准妈妈要注意的是别犯一些错误，在此，亲亲宝贝小编就整理出准妈妈要知道的几个胎教要点，分享如下，希望准妈妈们能认真的看一看。

胎教的目的

是促进胎儿智力和情商发育，良好的胎教，的确能使未来的孩子受益匪浅。然而，胎教不当，也会带来危害。除噪音能影响胎儿健康外，不合理的语言教育、运动教育以及孕妇的情绪等，都会给胎儿带来隐患，进行良好胎教，应注意以下问题：

胎教的时机

在怀孕5个月时，胎儿已经具备了感觉知觉和初步的记忆能力。所以，从怀孕5个月起，就应对孩子实施有规律的胎教。否则，可能会错过良好的机会。

注意胎教的方法与内容

正确的胎教方法及内容对胎儿有益，但若直接胎教方法使用不当，却可能是有害的。例如：音乐胎教时选择了不适当的摇滚乐，播放音乐时音量过大;实施胎教的时间不正确，每次时间过长或时间不规律等等。

注意与胎儿的反应相结合

实施胎教应注意胎儿的反应。

例如，抚摸胎教宜在晚上胎动频繁时进行，发现胎动激烈时，应当立即暂停抚摸，以免对胎儿不利。

避免噪音

孕妇避免接触刺耳噪音，尽量不去强噪音持续不断的工厂、机场、火车站、舞厅等处。

多听音乐

胎儿从5个月开始就对声音有所反应，这时要坚持早晚各听一次音乐，可欣赏胎教磁带或其他轻松、优美的乐曲，以5

10分钟为宜。收录机应放在贴近母亲腹壁的地方，音量要控制在中度上，如有耳机最好直接放到腹部上，让胎儿 亲耳聆听 音乐的美妙，享受音乐的神奇功效。

腹内授话

语言教育时，孕妇可用收录机以中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字，这样会给孩子留下美好记忆，切忌大声粗暴地训话。

运动联络

与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摸胎儿，每天以2

4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，但要耐心等待，不要急于求成。孕妇要格外注意心理卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。

以下为关联文档：

准妈妈更要慎选饮品！矿泉水 是近年来最常用的饮用水之一。矿泉水由于在地下深处循环，有良好的封闭性，所以水源不受外界环境污染，水质清澈纯净，而且还含有一定量的矿物质和微量元素，其化学成分、流量...

音乐胎教知多少产前音乐刺激须知 产前智能刺激是通过运用一些刺激物，例如声音(妈妈的声音或者音乐)、运动、压力、振动和光线等跟产前的婴儿进行沟通。在妈妈子宫里面时，BB就已经开始学习辨...

准妈妈不听劝怀孕21周胎停育，胎儿被炎症感染怀孕之后准妈妈们就进入到了孕期生活。在怀孕期间孕妈妈们可要多为胎儿着想了，因为自己的行为举止可能会直接的影响到宫内的胎儿，孕妈妈们一定要以身作则，多吸取别人的意见，这样...

准妈妈孕期更应注重护牙口腔疾病是威胁中老年人身体健康的重要公共卫生问题，口腔疾病可能引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症。大多数人都不太清楚口腔保健方面的知识,只...

谈谈我的临产感觉吧，希望能给即将分娩的准妈妈一些帮生女儿时 ，记得当时是三十九周，有过一次假性宫缩。那时是接近凌晨，肚子有些疼痛，时强时弱，因为是头胎，没经验，慌张的叫起婆婆，婆婆赶紧把东西备上，叫上车去医院了。谁知到医院后，呆了...

准妈妈能吃美味海鲜吗要与不要 一般来说，无论你是煮鱼还是其他肉类，都要用合适的温度去煮来减少或者杀死细菌，这就是为什么要知道煮猪肉、牛肉、鸡肉和鸡蛋内部正确的温度。一定要防止煮食物的危险...

孕中三个月准妈妈最需运动孕中3个月最需运动 “妊娠各阶段生理特点各不相同，健身方式也要做出相应的调整。 在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇的活动量宜小不宜大，以免引起流产。此时最佳的选择就是...

准妈妈吃出好视力宝宝！这是由于，油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系，能帮助胎儿视力健全发展。 第7～9个月到出生前后...

准妈妈，请做好母乳喂养的准备众多妈妈们认为“生孩子后，出乳就开始喂即可。”但这是错误的认识。专家们指出，如果从怀孕前开始不做母乳喂养准备，则很可能会失败。也就是说，如果下决心要用自己的乳汁喂养宝宝...