[夏末秋初怀孕有10个优生好处]有专家指出，怀孕的时间与优生有着非常密切的联系，其中，有专家告诉我们，夏末秋初怀孕是最有利于优生的，下面我们就详细的来看看，夏末秋初怀孕的10个优生好处分别是哪些。1. 时令瓜...+阅读

怀孕期间的孕妈妈身体是非常娇弱的，应该受到更精心的照顾和呵护，为了胎儿良好的生长发育，孕妇在孕期也有很多的注意事项，也许稍微大意就会给自身以及胎儿的身体带来危害。相信大多数的孕妈妈在怀孕期间都吃过花生，花生是一种营养物质非常丰富的食物，具有丰富的蛋白质以及多种维生素，有很大的食用价值。花生的吃法也有很多，那么孕妇经常吃生花生好吗？

孕妇经常吃生花生好吗

其实不建议孕妇生吃花生，首先生花生是在地里生长，花生壳的表面具有很多的细菌看，甚至会带有一些寄生虫的虫卵，孕妇如果直接生吃，那么就很有可能出现细菌甚至寄生虫感染的情况，对自身和胎儿的健康都极为不利。

同时生花生中含有大量的脂肪，孕妇生吃很有可能会引起肠胃不适等症状，尤其是体质较弱的孕妇，如果吃过多的生花生还会造成腹痛腹泻等症状，进而影响胎儿正常的生长发育。

孕妇怎样吃花生才正确

1.不宜过量

虽然花生具有非常高的营养价值，但是不建议孕妇吃过多的花生，尤其是体质虚弱以及具有过敏体质的孕妇更要谨慎食用花生，以免造成食物过敏或者腹泻等不良症状。

2.不宜添加配料

有的孕妇吃花生会加入过多的配料，尤其是八角或者花椒、辣椒等，这些配料都是属于辛辣的食品，孕妇食用后很有可能会出现上火等情况。

3.注意花生的禁忌搭配

虽然吃花生对孕妇有很大的好处，但是在食用前一定要注意食物的禁忌搭配，花生不能与蕨菜、黄瓜、螃蟹、河蟹等食物一同食用，这些相克的食物会造成孕妇腹泻的症状，所以孕妇一定要牢记。

4.花生的正确吃法

花生的吃法有很多，可以煎、炸、炒、煮等等，但是对于孕妇来说最正确的吃法就是将花生煮着吃，尤其是水煮花生，既能将细菌消灭，同时还能保存花生本来的营养成分，也利于孕妇的消化和吸收，对孕妇的身体也有很大的好处。

不建议孕妇食用油炸锅的花生，因为经过高温的油炸后花生本来的营养成分会被破坏，其本身所含有的营养价值和食用价值也会降低，所以不建议孕妇食用油炸花生。

以下为关联文档：

孩子还是一个一个分开生好许多年轻夫妇希望生双胎，这在独生子女政策的时代，还情有可原。但是在二孩政策开放以后，双胎妊娠应该是我们尽量避免的高危妊娠，无论从怀孕、分娩、还是孩子的健康诸多角度考虑，医...

产妇吃生花生还是熟花生下奶花生这样吃才能下奶不少产妇在坐月子期间都会担心母乳分泌情况，很多宝妈都会煮一些偏方来下奶，很多食物看似很简单但确实有实打实的下奶效果，比如花生。花生对产妇确实有下奶的效果，但想要实实在在...

宝宝什么时间出生好宝宝什么时间出生有福气？你认为宝宝什么时间出生好？下面小编要说的是，宝宝如果在这3个“时间”降生，说明可能很有福气，占一个也不错。 现在即将要有宝宝的父母越发的多，都是一群年...

2017鸡年宝宝几月出生好2017鸡年宝宝几月出生好二月、三月、四月、五月、六月 1.二月 二月出生属鸡的人，出入自由，精神愉快，气满腔足，终身作事有成，心平义仁，到老求谋顺利，清高寒儒。 2.三月 三月出生属鸡...

女人，生孩子还是不生好某女友，江南大美女，170的个子，皮肤吹弹得破，虽然已是33岁了，没有我们认识时的几年前那么漂亮，却依然难掩高贵的气质。我爱她，对她有种如同对姐姐甚至母亲般的依恋。 在她20岁那年，因...

经常练习书法，养生好处多书法在我国有悠久历史。汉字具有艺术造型的美学因素，加上使用柔软而富有弹性的毛笔书写，能赋予文字结构以独特风格的形式美。笔画在字的整体中各得其所，互相依存，而通篇文字又互...

雾霾频发生好孕不再有  回首2013年，雾霾问题成为了我国急需解决的问题之一。雾霾之下，我国各地空气质量一降再降，人们的健康也受到威胁。然而，根据最新研究表明，雾霾也同样影响着正常生育。   雾...