[广义相对论预言了黑洞在这个奇点上空间曲率变得极大]原则上只要过程作用量跟普朗克常数相当就必须记及量子效应。普朗克常数具有作用量的量纲，也就是能量乘以时间。物理过程有个特征速度叫光速，所以在一定的空间范围内的作用量不...+阅读

首先就要有自信： 自信来自于自已在内心对自己的肯定。一，要知道每个人都有着长处和短处，人不是完人。是无法比较的，如果你非要相比，那也用你的长处比比别人的短处吧，每个人都有短处，只是你没发现，没在你面前呈现罢了。二，想自信，不自卑，不是只是想想而已，要勇敢去做。 比如参加某活动，选择一个位置比较前排的，让自己很显眼，不要害羞。

三，积极和朋友同事一起去娱乐，发挥自己的业余爱好。四，给自己树立目标，好好学习和工作，去证明自己的实力。来自轲奇的回答你一样很棒，甚至做得更出色。 不要怕失败和挫折，那些算不了什么，只要你有自信，好好发挥就能得到成功。 然后就是要勇敢，对任何事都要保持平静的心态，不要感到恐惧： 恐惧来自你的内心，是心里对事和物的害怕。

要克服恐惧其实很简单，一，放轻松，自己经常保持轻松的心态，有助于克服恐惧。二，把恐惧的事或者写下来，自己考虑一下发生了自己会怎么去处理。 有好的打算也要有坏的打算。三，要有信仰，你将明白有了虔诚的信仰，一切事情都不足为惧。四，用付出代替恐惧，在付出时得到心情愉快。五，转移目标，用其它事情来转移注意力，如听音乐，散步，阅读等。

来自轲奇的回答这样就不怕去面对了，面对一切需要保持平静的心态，最后祝你开心！ 希望能帮到你，给个好评噢。

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