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牙齿变整齐怎么办？想必这是很多人都特别想要知道的问题。因此，下面我简单介绍几个小窍门，帮你尽快告别尬尴，重获完美又健康的牙型。对于经常在外与人打交道的业务员，想要给人留下好印象，一个灿烂的笑容和整齐的牙齿是必不可少的。不仅可以提升自己的好感度，还能让你的气质升级加分，更显的平易近人。而拥有参差不齐的牙齿是肯定做不到的。因此，不少人都在想方设法的改善自己的牙齿上的瑕疵，但奈何效果都不大显著。因此，下面介绍几个矫正窍门。

1、戴牙套如果自己的牙齿是属于严重不整齐的，可以选择戴牙套来改善天生牙齿不美观的现象。牙套可以帮你矫正牙齿错位，牙齿倾斜以及龅牙等多种牙齿问题，深受不少爱美人士的喜爱和追求。不过，要注意的是，如果你是成年人了，建议选择隐形的牙套，这样可以避免在说话时，给人尴尬的情况。因为金属托槽的牙套会比较明显，不宜正常的交流。

2、拔牙相信有不少人听到这个心都凉了一半了。拔牙可以说是一项绝招，它与上述带牙套相比的话，速度会比较快，但过程嘛，也许有些怕疼的人会难以接受。但拔牙确实是可以改善牙齿不整齐的现象，只需在后面做个烤瓷牙就可以。这种方法比较适合只有少数牙齿不齐的人。

3、注意日常饮食如果只是轻微牙齿不齐的，建议平常要好好护理。特别是在饮食方面，不应该经常咬硬质的食物，比如苹果，甘蔗，核桃，坚果等，这些食物很容易让牙齿错位。建议日常的饮食这些要避免多吃。希望对你有帮助。...

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