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七个月宝宝菜粥怎么做

12月30日 编辑 39baobao.com

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主料大米半量杯

辅料油菜一颗玉米50克鱼肠半根蟹棒一根口蘑一个大蒜一瓣食盐适量鸡精少许调味日本海苔少许

宝宝菜粥的做法

1.

大米淘洗干净后,加入至少3-4倍的水,放入电饭煲中,煲粥模式。我的是在国外买的,煲粥模式的设定大概45分钟。但是实际等到白粥烧开后即可打开盖子,直到大米开花汤汁略显浓稠。这期间准备好其他辅料。

2.

油菜洗净,我通常嫌叶片过大,直接用手掰碎。

3.

玉米放入碗中加半勺黄油放入微波炉内打1分钟直至黄油融化,这样会更香甜。口蘑洗净切碎。

4.

鱼肠和蟹棒都切碎备用。

5.

大蒜切碎放入油中爆出香味后,先后放入蘑菇碎,油菜,鱼肠蟹棒,玉米。翻炒时加入少量鸡粉和盐。此时观察电饭煲中白粥的状态,如果汤汁已略显浓稠即可放入炒好的菜,用勺搅拌均匀后盖上电饭煲的盖子继续煮一会,为了更好的入味儿。3-5分钟后打开盖子,若不够咸可适量再加入盐。

6.

将粥盛出即可食用。

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