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建议做冲击波听力，里面有MINI LECTURE和新闻听力，和真题难度接近，是非常好的练习资料。书有配套MP3。

还有星火系列的仿真练习也不错，配套MP3.

以及 英语专业八级备考指南--听力，配套磁带，在网上可以下MP3.

听听力只有多练习。第一部分的填空难度确实很大，你也别给自己太大压力。争取从听力的后面得分。因为后面的听力部分都是对话和新闻，比较简单的。我是09年考的，平时练MINI可以对5个以上，结果真正考试的时候一开始听听力就觉得MINI难度很大，一下子就慌了，导致这部分做得不好，但后面的题难度就相对小些。

关于人文，这个问题非常好解决。个人觉得专八人文是送分部分。强烈建议你买本冲击波系列的专八人文知识。把这本书背完人文部分绝对是9分以上。很多考专门的战友觉得人文部分相当恼火，因为考的知识点分散，而且不容易记住，根本不知道该往哪个地方准备。我当时考专八的时候也是这样。后来看了很多人文方面的书。其中就背了那本冲击波专八，书不厚，很小的一本。你每天看一章，一周就可以看完，里面分有美国，英国，澳洲，新西兰等文化以及对比语言说的知识。每个部分介绍得很详细。每章后面都有选择题，你把它们都做了，再记记就没问题了。最后，再把历年的专八真题人文常识部分全部背一下。因为你多做些人文的题会发现，同一个知识点翻来覆去的考。那会儿为了能够记住哪个作家有哪些代表作，自己又像回到了刚学英语那会儿背单词。把代表作写在纸片上，然后反复记。最后发现其实自己那会儿真的太紧张了。多做做题吧。相信你一定能够考好专八的~

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