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宝宝舌头溃疡怎么办

12月28日 编辑 39baobao.com

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饮食宜清淡无刺激性,忌食辛辣、鱼、虾、肉类等会使病情加重的食物,一旦发现宝宝口内有酸臭气味或大便干燥,立即调节饮食,宝宝平时穿着不宜过多、过厚,每餐不宜过饱,以免上火。有口腔溃疡的宝宝,应多吃一些含锌食物,以促进创面愈合,如瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,如西红柿、茄子、胡萝卜、菠菜等。

有口腔溃疡时,饮食温度不宜过高,否则容易刺激破溃处,引起剧烈疼痛,使宝宝不敢进食,更加不利于溃疡愈合。

调理食谱:

材料:鸡腿肉30克,南瓜一小块,枸杞10克,猪肉末30克

调料:糖、酱油、盐、淀粉各适量

做法:

1、鸡腿洗净,去皮切块,加入盐、糖、酱油与淀粉,拌匀后腌制30分钟;南瓜切块。

2、加热油锅,放入南瓜块,用中火煎至金黄。

3、将姜片、猪肉末、鸡腿块炒至金黄,再放入南瓜、枸杞炒匀,盖上锅盖小火焖煮6~8分钟即可。

鸡肉、猪肉中含有丰富的锌元素,可促进口腔溃疡的愈合。

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