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  宝贝最近不喜欢喝奶吃饭了，好像没食欲了一样，甚至出现了吞咽困难的情况。仔细一看，结果发现孩子的舌头上有厚厚的一层白白的物质，那是什么呢？

  什么是舌苔？

  舌苔，就是孩子喝了牛奶或者其他食物后留下的残渣，它们附着在孩子的舌头上，久而久之就形成了一层白色的物质。一般只要使用纱布沾上开水，轻轻擦拭可以清除，而且口腔的内壁看起来比较光滑，那么就应该是舌苔。

  什么是鹅口疮？

  鹅口疮，就是因为孩子的口腔里受到了病菌的感染，在舌头和口腔黏膜上长出块状的白色物质。使用沾了开水的纱布擦拭，很难擦拭，而且容易导致口腔的内壁出血，甚至出现凹凸现象的，那么很大可能就是鹅口疮了。

  如何做好口腔清洁？

  1.婴幼儿宝宝还不懂得刷牙漱口的情况下，每次喝完奶或者吃完饭之后，最好是给点白开水让孩子喝，这样等于是起到了漱口的作用。

  2.孩子的舌头变白，家长要及时帮孩子清理。可以用纱布沾上开水，然后在孩子的舌头上擦拭，一般都是可以清除。如果是患上了鹅口疮，就是及时去医院检查治疗，以免病情加重，影响孩子的正常进食。

  3.给孩子清理舌苔不要在孩子刚吃饱的时候或者睡觉期间，这样很容易让孩子反感，甚至引起呕吐的现象。而且，应该注意擦拭时候的力度和深度，不恰当的做法就会伤害到孩子的舌头。

  4.帮孩子清理口腔的时候，家长要注意自己的双手卫生，以免把病菌带进去孩子的口腔里面。

  5.喂母乳的宝妈每次喂孩子之前，都要清洁一下乳房的卫生，特别是乳头的清洁。吃奶粉的孩子使用奶瓶之前，家长应该做好奶瓶的消毒工作。

  6.孩子懂得自己刷牙，家长要买一些比较柔软的牙刷给孩子使用，以免伤害到牙龈，告诉他刷牙的重要性以及正确方法。

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