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适合夏天吃的粥及做法

12月22日 编辑 39baobao.com

[PET PVC PP这三种材料那种适合用于装食品哪些是属于食品]PET、PP 材料,适合用于装食品,属于食品级塑料。 PVC(聚氯乙烯) 材料,可以用于雨衣、建材、塑料盒等,很少用来做食品包装。 PET(聚对苯二甲酸乙二醇酯)材料, 可用于生产矿泉水瓶、碳酸...+阅读

西瓜粥 原料:西瓜500克,西米500克,橘饼10克,冰糖50克。 做法: 1、西瓜去籽、切块,西米浸涨,橘饼切成细丝状。 2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。3、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。 作用:具有清热祛暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功能 ●刺梨粥 原料:刺梨10个,粳米100克,冰糖适量。 做法: 1、将刺梨捣碎烂,然后去渣(或煮汁去渣)留汁。 2、把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可。 作用:具有清热解毒、消食和胃的功效。 ●香蕉粥 原料:香蕉3条,糯米100克,冰糖适量。 做法: 1、香蕉去皮、切成丁块。 2、将米放入开水锅里烧开,加入去了皮的香蕉丁和冰糖,熬成粥即可。 作用:可清热润肠,和胃健脾。 番茄粥 原料:番茄250克,西米100克,白糖150克,玫瑰酱少许。 做法:将白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至涨透)放入开水锅内煮,加入玫瑰酱便可食用。 作用:可清热解毒,凉血平肝。 ●枇杷粥 原料:枇杷6枚,西米50克,白糖、清水适量。 做法: 1、枇杷洗净,西米浸涨。 2、枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可 绿豆粥: 清热解毒调理 防暑调理 动脉硬化调理 夏季养生调理 制作材料 主料:稻米(250克) 绿豆(150克) 随个人添加。 辅料:白砂糖(20克) 制作工艺 1.将大米用清水淘净.绿豆去杂质,用清水洗净. 2.将绿豆放入锅中,加清水1750克左右,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即成.冷却后,加白糖拌和食用. 百合粥 一、原料: 1. 主料:百合30 克,粳米100 克。 2. 调料:白糖。 二、制法: 将百合洗净,将粳米淘洗干净,都放入铝锅内,加适量水,烧沸后改为 文火煮成粥,调入白糖即成。 按:百合粥具有滋阴液、养心肺、安神止咳。用于治疗肺阴虚所致 大米200克 冬瓜1000克 荷叶1张 作;冬瓜去皮去瓤,切成小块 荷叶洗净,大米掏洗净,入锅加水与冬瓜,荷叶,煮成粥后去掉荷叶即成。 特点;可预防中暑。 〈海带绿豆粥〉 大米100克,海带25克,绿豆25克,陈皮1块,糖适量。 海带浸透后洗净切丝,大米,绿豆,洗净 陈皮浸透后刮洗净 水烧开,放入大米,绿豆,海带,陈皮同煮成粥。食用时酌加糖调味。 特点;粥色青绿。清香淡雅,利口去火。 用料:乌梅10颗,雪梨1个.黑米100克,糯米30克,冰糖少许,糖桂花少许. 做法:1 黑米洗净后用凉水泡3小时;糯米事先浸泡1天. 2 锅里加水,放洗净乌梅,冰糖,并先取半只雪梨去核,去皮,切块后放入锅中,烧开. 3 水开后,到入米,转小火.粥煮糯后,关火,放凉,加糖,加少许桂花糖.把剩下半只雪梨切小块放入粥里. 用料:香蕉3根,糯米100克,冰糖适量. 做法:1 糯米事先浸泡1天;香蕉去皮,切成小丁. 2 将糯米放入开水锅里煮开,转小火续煮2小时,再加入香蕉丁和冰糖,熬成粥即可. 夏天喝绿豆粥了冰下喝着更爽 我觉得做绿豆粥和黄瓜粥会比较好,两个都轻降火的,做黄瓜粥先放米做好了,再放黄瓜和盐,再用小火煮就可以了. 绿豆可以解暑,夏天喝当然是最佳的。 你好!! 夏季适合多吃凉性蔬菜:有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。 那么,哪些是凉性的呢? 瓜类蔬菜除南瓜属温性外,其余如苦瓜、黄瓜、甜瓜、丝瓜、西瓜等,蕃茄、茄子、芹菜等属于凉性蔬菜。

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香菇虾仁青菜粥的做法步骤图怎么做好吃用料 大米 适量 虾仁 适量 香菇 10朵 双汇王中王 2 胡萝卜 1根 青菜 3棵 姜 一点点 盐 适量 生抽 适量 油 适量 香菇虾仁粥的做法 香菇提前泡发,先用水洗干净,然后用开水泡 我...

香菇白菜虾仁粥的做法步骤图怎么做好吃用料 白菜 半颗白菜心 香菇 四朵 虾仁 12只 白米饭 一碗 盐 少许 香油 少许 香菇白菜虾仁粥的做法 白菜和香菇洗净分别切片、切丝! 草虾,洗净挑虾线,用水焯过后剥去虾皮切成丁(...

香菇芹菜虾仁粥的做法步骤图怎么做好吃用料 虾 10只 芹菜(粗的那种) 一小把 鲜香菇 三个 剩的白粥 两人量 酱油 一小勺 香菇芹菜虾仁粥的做法 处理虾:虾头尖(嘴,须)和虾尾剪掉,剩下的虾头剪下,保留,虾壳剥掉和虾头放一起。...

如何选择适合自己的职业般的自我分析的方法,希望能对你有些用处。 1、先确定你是内向的人,还是外向的。 2、确定你是喜欢和数字打交道?还是和人打交道?还是和事情打交道? 3、确定你喜欢干的事情范围。 4...

紫薯有什么做法材料紫色番薯一个,大米100G,枸杞20G 做法1.紫薯切丁 2.放入洗好的大米中,加水,煮成粥 3.加上枸杞,盛盘 材料大米半小碗,银耳4,5朵,紫薯(小个头的)2个 做法步骤1:将紫薯洗净,去皮切成1公...

紫薯的做法以及步骤紫薯可以做很多食物,下面以紫薯玫瑰馒头为例: 1. 紫薯去皮切小丁,蒸熟后用勺子碾成泥,晾凉。】 2. 把白糖倒入面粉的一侧,酵母用少量温水融化后倒入面粉的另一侧。 3. 加入紫薯泥...

紫薯都有那些做法紫薯百合银耳羹 材料 紫薯、银耳、鲜百合、冰糖 做法 1、鲜百合清洗干净(如果使用干百合请提前一天用水泡发后使用)。 2、紫薯洗净去皮切成小丁备用。 3、银耳清洗干净,泡入水...

lol2015年的剑魔值得买么新手适合玩什么英雄剑魔的话,现在被削了以后在线上已经没太大优势了,因为首先他的技能都是消耗HP的,而且他的初始护甲很低,和锐雯有的一比,并且他很依赖装备的,所以一般别人遇到上单剑魔,一定会抓崩他...

请问夏季养生粥的做法是什么红薯去皮洗净后,随意切滚刀块; 红薯紫米粥 除红薯外的其他材料装碗中,用清水洗几次,去掉洗过水; 高压锅中加入5碗水,然后将所有的材料放入锅中,盖上高压锅盖,煮30分钟即可。 做这款...

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