[养胃的食物都有哪些]可以的 酸奶对肠胃很好的 人家都说肠胃不好的人 最好多喝酸奶 少喝牛奶 *…*养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴...+阅读

1、红薯粳米粥 材料：红薯两块，粳米适量。 做法：粳米洗净，加水入锅熬煮，后放入块状红薯熬熟即可。 功效：红薯性味甘平，具有补中和血、益气生津、宽肠胃之功效。与粳米熬粥可健脾养胃、益气通乳、润肺通便的功效。秋季常食此粥，还能降低血液中的胆固醇、减少皮下脂肪，延年益寿。

2、板栗核桃粥 材料：板栗、核桃仁各50克，大米100克，盐3克，鸡精1克。

做法：将板栗剥壳后切粒，核桃仁切粒，大米淘洗干净，备用。锅置火上，注入适量清水，用大火烧开，下入淘净的大米，改用中火烧约10分钟。取紫沙锅，将汤锅里的大米倒入，用小火煲至米花开，然后加入板栗、核桃仁，再煲20分钟，调入盐、鸡精推匀即可。 功效：对怀孕初期因脾肾不足所致的阴道下血、头晕耳鸣、小便频数等症有很好的食疗作用。

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养胃食品都有哪些养胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性温，味甘。 解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，...

养胃粥如何做养胃粥的做法步骤教程材料 薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糥米一把（两人份） 做法 1、懒人做法：所有材料除枸杞外在睡觉前洗净，浸泡在电饭锅内，...

养胃粥怎么做效果好养胃粥怎么做效果好？ 用粳米、糯米或者把粳米、糯米加上其他食物或中药煮成半流质经常食用，可以调养身体、防治疾病。这种传统饮食方法，即为“粥养”或称“粥疗”。粥养的根本...

养胃粥怎么做？有哪几种呢胃溃疡最常见的症状是腹痛或腹部不适，典型的位于上腹部剑突之下，有时偏左，疼痛缺乏典型的节律性，餐后腹痛出现得早。 而十二指肠溃疡的腹痛大多有节律性、周期性和长期性，局限的...

谁知道养胃粥的做法吗护胃粥方 爱喝粥的朋友，有没有想过不同方法煲出的粥，不仅有不同的味道，而且还能帮助我们呵护好肠胃呢！来吧，跟着我们本期的贴士煲出新意思的靓粥！ 1.香菇粥 配方：小米50克、香菇50...

健脾养胃粥的做法有哪些健脾养胃粥的10种做法： 1、红糖双米粥 原料：小米、糯米、红糖。 做法：将适量小米与糯米一起淘洗干净，入汤煲中加入适量清水，大火烧开，小火熬至米烂开花，汤粘稠。将熬好的白粥趁热加...

山药养胃粥正宗做法山药养胃粥的做法如下： 【原材料】小米100g、山药100g、红薯200g。 1、准备好的山药去皮，清洗干净切成小块，红薯去皮，清洗干净切成丁，放在一边备用。 2、准备好的小米淘洗干净放...

养胃粥的做法大全养胃粥有哪些养胃粥的1、 莲子粥莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。 2、 银耳红枣粥银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛...

山药养胃粥的做法山药养胃粥怎么做好吃山药用料 主料 大米1罐 铁棍山药少量 瘦肉少量 白菜白菜叶2片 辅料 盐 适量 山药瘦肉养胃粥的做法： 1.切细小一些，用用量可以自己酌情加减，自用比较少大约手掌大小。 2.冷水下锅，水...