[期末家长如何写对小小班幼儿和老师的总结]1、写孩子本学期的进步有哪些如：生活自理能力方面、入园情绪方面等 2、写新学期对孩子的期望有哪些如：吃饭方面、睡觉方面、与小朋友交往方面等 3、写对老师工作的一些肯定或...+阅读

小孩贫血关键在于补充铁质，优先选择含铁丰富的食物，主要有动物肝脏、各种瘦肉、鸡蛋黄、动物血液、黄豆及其制品、芝麻酱、红枣等。其中肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的绝佳食品。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥等，适合孩子食用。鸡蛋黄可以做成蛋黄羹，瘦肉可制成肉末等易于孩子消化吸收。此外多吃蔬菜和水果，如菠菜、油菜、葡萄、泥猴桃、橙子汁等，蔬果含有丰富的维生素C可以促进铁的吸收。

小孩需铁量多，一般的食物补充很难满足小孩的身体所需，所以缺铁性贫血的小孩建议额外补充铁剂，新稀宝育婴专家建议家长选择铁剂时注意三点：安全性、吸收率、口感。可选择市场上口碑极好的体恒健牌铁之缘片，近20年的市场经验，安全可靠，且吸收率极佳，还有香香蛋卷味道，小孩爱吃，每天两片轻松补铁生血，有效防治缺铁性贫血。

小孩补血除了食补和选择铁之缘片这种安全的铁剂之外，还可以注重一些生活的小细节，如妈妈们在烹饪的时候可以选择铁锅，铁锅高温状态下，由于调料的作用，无机铁脱落，进而加大食物中的铁含量，更利于补铁。

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