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有一种焦虑，叫做“数学焦虑”。在平时与孩子接触和家长交流中发现这样一种情况，有的孩子，特别是小学生，语文和英语学习比较得心应手，成绩也还不错；可是一提到数学，就特别头疼。上数学课的时候，孩子也能认真听讲，老师当节课讲的知识点也都学会了，可是练习中稍微一幻化形式，就“抓瞎”：（
一位来咨询儿童注意力训练的妈妈曾经提供过这样一个真实的案例：儿子小白，10岁，四年级，明明作业量不大，可是耗时特别长，语文抄得慢、作文不会写、数学不理解，晚上10点之前没有完成过作业。来咨询的前一天晚上，因为数学作业的问题刚把孩子打了一顿（妈妈检查数学作业发现全部做错，逐题给孩子讲了一遍，问孩子：“会了么？” 孩子回答：“会了”。 妈妈根据讲解练习的题型稍微变化了几个数字出题让孩子再做，又是全错。妈妈怒不可遏！），事后妈妈很后悔、更困惑，孩子平时挺聪明，怎么一遇到数学，就这么迷瞪呢？！
低年级的数学作业家长还可以辅导，但是随着孩子年级上升，有些家长数学方面的局限性就开始显现出来了——他们一旦面对“数学”这个话题，就会感到焦虑。心理学家将这种现象称为“数学焦虑”。父母如果有这种焦虑，他们很可能会在辅导孩子功课的时候，将焦虑传染给孩子。
具有强烈不安全感的人通常都拙于计算。
内华达大学Ashcraft教授专门研究“数学焦虑”，他说，患有“数学焦虑”的人，并非真的智商比别人差，而是焦虑本身使得这个人数学能力变差。因为在解决数学问题的时候，需要用到相当多的工作记忆。
什么是工作记忆？工作记忆是心理学中的一个重要概念，是指信息暂时存贮及其与其它更为复杂任务的联合运作。结合孩子学习过程来说，工作记忆就是孩子在面对学习材料和信息的接收、理解、转化、推理、运用的能力。工作记忆在孩子学习、思维和解决问题中起关键作用，所以它也是我们给孩子进行注意力训练当中的一个相当重要的内容。
担忧和焦虑会消耗掉很多工作记忆的资源，以至于没有足够的资源解决数学问题。最常见的例子就是：你明明背诵得很熟的演讲稿，但当你站在讲台上紧张得不行的时候，你的大脑会变得一片空白，什么也想不出来。数学焦虑也会使焦虑者本身在面临解决数学问题的时候，大脑迟钝。本来应该解决得了的数学问题，你也解决不了了。
研究者发现，这种焦虑在一个家庭中是可以由父母传染给子女的，往往在家长辅导孩子做数学作业的时候，他们通过语言就将这种焦虑传递给了自己的孩子。
数学成绩不好真的没关系吗？
经过数十年的研究发现，对“数学”的焦虑不仅仅只是影响一个孩子的考试分数那么简单，它还影响孩子的自尊感，有的孩子难免会将其与“智商”联系起来，说：“我就是笨，我就是学不会数学。”自卑感长期存在，对孩子健全人格形成也是极其不利的。
家长怎么辅导孩子的数学作业
Cooper博士是美国杜克大学一位专门研究家庭作业效果的心理学教授，他建议，有数学焦虑的家长最好不要给孩子们辅导数学功课。因为他们会在无形中将自己的焦虑传染给孩子，孩子每学到一种新的数学方法，家长的焦虑就会加重一层——因为他们感到自己对孩子的数学课越来越无能为力了。
此外，在孩子小的时候就给他们创造一个积极的数学环境，随时随地和孩子玩“数学游戏”。告诉孩子：你有你的数学作业，我也有我的数学作业。让孩子看到你每天需要在哪些地方用到“数学”，比如去超市的时候算商品的价钱，做饭的时候算时间，算你的工资，出去吃饭算算折扣之类的日常生活问题等等，鼓励孩子也算他们自己生活中的数学题。
接纳孩子，接纳自己。有了接纳才有放松的心态，有了放松的心态才能激发家长和孩子的无穷创造力，去体验数学逻辑推理之美。
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