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夏天吃什么消暑好

12月20日 编辑 39baobao.com

[摆脱“水桶腰”,夏天和我一起炫“腹”吧]很多朋友都曾问过我,为什么我的四肢都不属于胖子那一类,但是肚子却那么大了,夏天了穿什么衣服都很难看。很多朋友都非常在意自己腰腹的赘肉,这个部位对于很多高要求的妹纸来说都...+阅读

最佳消暑食品:绿豆;绿豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。

最佳消暑水果:西瓜;西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效。凡暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑热伤津及伤酒等症,均适合食用。但寒湿者不宜进食。

最佳消暑蔬菜:苦瓜;苦瓜性寒味苦,有清热解毒、清心消暑、明目降压之功,对中暑、痢疾、恶疮等有防治作用,同时苦瓜也是防治糖尿病的佳品。

最佳消暑饮料:热茶;茶(绿茶或花茶最适合夏季饮用)能清心利尿、解热除烦、止渴消暑。

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夏天有那些养生食谱夏季是阳气最盛的季节,此时也是人体新陈代谢最旺盛的时候,人体出汗过多而容易丢失津液,因此夏季养生应该以清淡食物为主,避免伤津耗气。 夏季饮食多清淡。夏季署热,人的脾胃消化...

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夏天吃什么消暑夏天常见去火解消暑食品:▲百合:清热解暑。用于暑日心烦、口干、出汗者,亦可用于防治感暑药。 ▲黄瓜:含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分,含钾尤其丰富,具有解暑清热的功效。《本...

夏季的消暑食品有哪些解暑食品: ▲黄瓜。含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分,含钾尤其丰富,具有解暑清热的功效。《本草求真》指出:“黄瓜气味甘寒,服此能利热利水。”黄瓜生熟吃皆可,还可去皮切片,加许...

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