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这些天气吃什么菜才有胃口呢

12月20日 编辑 39baobao.com

[宝宝不可因为天气冷就不出门了]前言:由于冬季天气的原因,许多的小孩子都喜欢呆在家里,不愿意出去活动,这样不仅仅不能够减少孩子的生病, 冬季天气骤然变冷,很多人选择“足不出户”,但对于正在生长发育中的宝宝们,...+阅读

芹菜:能清热平肝,健胃下气,利小便。(不宜久煮、久炒,宜凉拌) 白菜:用于肺胃有热,心烦口渴,虽有清降之性,但同肉类做菜熟食性甘平味美宜人。 菠菜:能润肠,清热除烦,生津止渴,养肝明目。(宜凉拌,炒菜) 枸杞菜:能清热凉血,利湿,安神明目。 苦瓜:能清热解暑,明目。(脾胃虚寒者慎用) 丝瓜:能清热化痰、凉血。 黄瓜:能清热止渴,利水消渴。 冬瓜:能清热化痰,利尿消肿。 番茄:能清热生津,养阴凉血。 夏天,人体出汗多,精力消耗也大,常会出现乏力、失眠、中暑、食欲不振、烦躁等症状,所以夏天除吃些水果、多喝水和含盐量较高的食物以外,最好还要多吃些红枣。在这我向你推荐一个淘宝网店---心情美味屋,他们店的红枣质量非常不错,今年买过好多次了,家人很喜欢吃,推荐你也去看看,在淘宝上搜 心情美味屋,出来一个红色的枣字就是他们家了,很不错的。

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