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孕晚期注意事项见招拆招

05月20日 编辑 39baobao.com

[孕晚期身体痒怎么回事可能是这些原因造成的]在怀孕的时候,孕妇体内的激素会发生一些改变,所以很容易表现出一些症状!这些症状都是非常正常的,不会被胎儿造成什么影响,但却会孕妇感觉非常的疲惫和不舒服,真的是让人非常的无奈...+阅读

整个孕期共为40个孕周期,分为三个阶段(怀孕初期、怀孕中期、怀孕晚期)。通常怀孕前三个月称之为怀孕早期,怀孕4-6个月时称为怀孕中期,而怀孕7-9个月这时称之为怀孕晚期。

不过更多妈妈把怀孕32周之后这段时间定为怀孕晚期,因为在这之后,孕妈妈不仅身体变化较大,且因分娩临近,有更多的生活问等注意事项需要孕妈咪去了解。

那么,在怀孕晚期注意事项有哪些呢?小编特意整理了一些孕妈咪在怀孕晚期最常遇到的问题,包括正确的对待方法,供大家参考:

怀孕晚期注意事项有哪些?

怀孕晚期是指怀孕28 40周。怀孕晚期应注意什么?一起来看看。

1、孕晚期将接近临产期,一定要坚持产前检查。28-36周,至少两周检查一次;36周后,须每周检查。

2、加强营养,保证睡眠,注意卫生,适当活动。

3、控制食盐摄入,不宜过重或蹲位劳动,不宜盆浴,禁止同房,以免早产、早破水。

4、学会自我和家庭监护,能听胎心,数胎动,摸胎位,测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次,胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动,应立即就医。

5、有以下五种情况,须立即到医院检查诊治。

(1)阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次(每次宫缩30秒以上);

(2)阴道流水或血;

(3)下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高;

(4)37周前出现有规律或无规律宫缩;

(5)预产期已超过10天。

怀孕晚期常见症状大解析

严重便秘,要去医院吗?

进入孕晚期,由于孕妇活动减少,胃肠的蠕动也相对减少,食物残渣在肠内停留时间长,就会造成便秘,甚至引起痔疮。

对策

便秘如果严重的话,要去医院。老是不解大便,毒素就会被身体吸收。究竟什么状况下要去医院,这需要比照平时的情况。如果解大便的间隔比平时长很多,且大便很硬,很难解,腹部感觉很胀,甚至便血,这时就需要去医院。

怎么又尿频了!

度过了舒服的孕中期,尿频的毛病又回来了。老是想着上厕所,真麻烦!妊娠末期,由于胎头下降,压迫膀胱,导致孕妇的尿频现象加重,这是妊娠期的正常生理现象。

对策

及时解尿,不要可以憋尿。

临睡前1-2小时内不要喝水,可以减少夜起次数。

如果同时伴有尿急、尿痛,则属于异常情况。应多喝开水,并去医院检查。

胃口不好

孕晚期,有些孕妈咪会感觉胃口大开;但是,也有不少孕妈咪胃口变得差了,每次吃饭的量变得少了。

胃口变得不好,并不是说胃肠道有什么毛病。而是因为到了孕晚期,由于子宫膨大,压迫了胃,使胃的容量变小,吃了一点就感觉饱了

对策

改变饮食习惯,少吃多餐。最好一天吃6顿,3大餐3小餐。在孕晚期,孕妇每周体重的增加如低于0。4公斤,就需特别注意营养的摄入了。

下肢水肿

到了孕晚期,许多孕妇的脚和手明显浮肿了起来。面对水肿,我们该怎么办?

孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象,这是由于怀孕后内分泌的改变,引起体内水钠潴留,妊娠子宫压迫盆

腔到下肢的静脉,使下肢的血流回流受阻,导致下肢浮肿。

对策

正常人水肿不超过踝关节以上。不需要特别处理。

尽量避免长时间站立及蹲坐,睡眠时适当垫高下肢,采取左侧卧位。

坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高休息,还可以转动踝关节和脚部,增加血液循环。

把两手高举到头部,先弯曲再伸直每个手指,有助于减轻手指的肿胀。

如果肿胀特别明显,腿部水肿超过膝盖,就需要去医院。

吃低盐的饭菜,可减少水肿的发生。

胃灼热,真难受!

孕晚期,有些孕妇在每餐吃完之后,就觉得胃部麻乱,有烧灼感,尤其在晚上,胃灼热很难受,甚至影响睡眠。

孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

对策

这种胃灼热在分娩后会自行消失。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。

孕晚期同房危害大

孕8月,是孕晚期的开始。这时候孕妇的腹部突然膨胀起来,腰痛,懒得动弹,性欲减退。此阶段胎儿生长迅速,子宫明显增大,对任何外来刺激都非常敏感。子宫在孕晚期容易收缩,因此要避免给予机械性的强刺激。

对于丈夫来说,目前是应该忍耐的时期,只限于温柔地拥抱和亲吻,禁止具有强烈刺激的行为。为了不影响孕妇和胎儿的健康,夫妻间不但要学会克制情感,而且最好分睡,以免不必要的性刺激。

若一定要有性生活,必须节制,并注意体位,还要控制性生活的频率及时间,动作不宜粗暴。而且在临产前1个月,需绝对禁止性生活。

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