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引言：抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
春季，婴儿为什么易抽风？
1．抽风原因
抽风，在医学上称为“惊厥”，是小儿时期常见的急症。抽风时，病儿意识突然消失，双眼上翻、凝视线斜视；面部肌肉或四肢肌肉强直、发硬、痉挛或不停地抽动，一次发作可由数秒至数分钟。抽风时儿童的种种表现，使家长尤其是年轻的妈妈，惊恐万分，不知所措。
很多疾病都可以引起儿童抽风，但总的可分为发热性和无热、低热性抽风两类。
引起发烧抽风的病常见的高热抽风、流行性脑膜炎、各种化脓性脑膜炎、结核性脑膜炎、乙型脑炎、其他病毒性脑膜炎、中毒性脑病、新生儿破伤风、脑脓肿等。
引起无热或低效性抽风的病有，颅内出血、脑发育不全或畸性、严重脑缺氧、婴儿手足搐溺症、低血糖、尿毒症、肝昏迷、婴儿痉挛、癫痛、脑肿瘤、高血压脑病、中毒等。
现实生活中，因为高烧引起的抽风最常见，因癫痛引起的也不少见。
2．高烧抽风的紧急处理
六个月到四岁的儿童，最容易由于高烧而致抽风。有的孩子在牙牙学语、专心玩耍时，突然发起高烧，几个小时后，就发生了抽风。抽风常常是全身性的强直、发挺、痉挛，一日内发作一至两次，以后，体温即使仍不下降，也不会再发作。一日发作超过三次以上者极为少见。这样的病儿家族中，常常有同样的患者，约有半数的病儿，在以后发高烧时也会发作抽风。
发现孩子因高烧而抽风时，家中如有退烧药，应立即按孩子过去的习惯用量服用。如果服用的是阿斯匹林，最好与适量的镇静药物如鲁那儿（苯巴比妥）合用，退热止抽的效果更好。
对发高烧的孩子，除及时服用退烧药外，还应立即用冷水毛巾敷其头部，用白酒或30―50％的酒精或温水，给孩子擦浴。要擦至病儿的皮肤发红，这样才有利于体温由扩张的体表毛细管散失。也可以用冰袋（或将冷水灌在玻璃瓶内），置于病儿的腋下、大腿根处这些大血管部位，帮助体温下降。
抽风时，除了身体内部因为缺氧大脑细胞受到损伤外，也会引起一些外伤及其他并发症，所以要采取相应措施，预防这些伤害。前来要注意口腔内的分泌物，应及时清除，避免吸人气管，引起呼吸道阻塞，要将患儿的头转向一侧。要防止抽风时将舌头咬破，用缠上布条的筷子或薄木片，塞在上、下牙齿中间。在抽风时，要避免孩子从床上摔下，要做好保护。并且，尽快把孩子送到医院检查，找出原因，积极治疗。
为了避免孩子受到一些外界刺激而发生抽风，房间里要安静，少搬动或少做一些刺激孩子的动作。
3．小儿抽风如何急救？
1、2～3岁以下的小儿常因高烧而抽风。小儿抽风，家长不要惊慌失措，应该让患儿躺在床上，解开衣服，免得妨碍呼吸。
2、为了防止抽风咬伤舌头，又不让舌头向后倒，可用布包裹筷子头，放在牙齿之间，并压住舌头，这样可保持呼吸通畅。
3、对抽风严重的小儿，可用指头掐上唇中间的“人中”穴及双眉中间的“印堂”穴。
4、小儿正抽风时，不要喂水、喂药，以免痰入气管发生窒息或引起肺炎。
5、如小儿发高烧，可用冷湿毛巾敷在小儿额上，也可用湿水擦身；在夏季，宜用冷水擦小儿四肢。若用酒精加一半水擦皮肤，退热效果更好。
6、由于发生抽风的原因很多，在做上述处理的同时，应尽快到医院就诊，以免耽误治疗。
癫痫抽风时怎么办？
癫痫俗称为“羊癫风”、“羊角风”，凡是见过一次癫痫大发作的抽风，印象是难忘的。
癫痫大发作有三个特点。一是突然地发作，或在发作前瞬间有一点预兆，如眼前闪光、心慌气短、紧张；二是反复性，每间隔一定时间复发一次，所以有“历史”可查；三是短时性的，每次发作多为几分钟后就自行停止。
癫痫发作的过程，通常是病儿突然神志不清，尖叫一声，摔倒在地，瞳孔散大，开始全身性肌肉抽动。头颈部发硬或向一侧扭转，肘、腕、掌指关节屈曲，两腿挺直，足向内翻。由于呼吸肌的痉挛，可使呼吸暂时停止，脸色由苍白、充血转为青紫。大约在5-30秒钟以后，转为全身性肌肉有节奏地抽动，呼吸恢复，吐白沫．如果咬破了舌头吐出血沫，有的呕吐，有的大小便失禁。发作1-3分钟后抽搐停止．随后，呼吸恢复正常，脸色也渐转红润，由昏迷转为深睡，再转为意识模糊，大约经过20分钟至两个小时，最后完全清醒过来。
严重的癫痫大发作的危害，在于病儿毫无自制能力，可于各种环境下突然摔倒在地，如在河边。马路上摔倒，就会出现各种危险的情况，甚至危及生命。
癫痫第一次发作的年龄，约有33％在10至19之间；1―9岁约占30％，所以儿室、青少年期间应注意到抽风是否为癫痛．大部分找不到原因的称为原性用们，往往与遗传有关；还有一些是脑外伤、产伤（分娩时婴儿头颅被挤压造成损伤）以及脑寄生虫病、各种脑病后遗症。有些病人在发烧、槽神刺激、一声、疲劳、饥饿、饮酒、月经等原因的诱使下也可以发作。
间病引起的抽风，要比高烧抽风严重得多，发作时又容易造成各种外伤，所以还到这样的病儿，应让其侧卧或头们向一侧。为了避免舌头被咬伤，可用手绢合成条状，或将筷子裹上市条，垫在上、下牙齿中间．及时清理口腔的分泌物，保持呼吸道通畅。
发现孩子抽风，千万不要惊慌，更不要将正在抽风的患儿抱起，使劲晃动头部，大声喊叫孩子。而是要将孩子平放在床上，头偏向一侧，松开上衣钮扣，保持呼吸道通畅，以免呕吐物吐出不畅造成窒息或吸入气管引起吸入性肺炎。
抽风频繁不止时，用纱布缠好压舌板放在孩子上下牙之间作垫子，以免咬伤舌头。也可用匙柄外裹干净手帕代替压舌板。
保持环境安静，减少对患儿的恶性刺激。
暂停喂食喂水，待病情稳定后酌情给予流质或半流质饮食。
用手指甲使劲掐人中穴(鼻唇沟上方)，合谷穴(拇指与食指之间的虎口处)，一般抽风即可停止。
迅速送医院急救，及时静脉滴注钙剂，同时应用镇静剂，抽风会很快停止。然后再注射维生素D和口服钙剂，以提高疗效。
春季抽风重在预防，具体措施有：
日光浴 一般在婴儿出生1个月后，可根据天气和日光，每天抱婴儿到户外晒太阳，每次持续半小时；
药物预防 可自出生后第3-4周起，每天加服1滴浓缩鱼肝油，以后逐渐增至3-5滴，同时补充适量钙粉(每天不超过0.5克)；
有母乳者应尽可能母乳喂养，并合理添加辅助食品。
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