[紫薯怎么做才好吃]1，切片上锅，蒸软了蘸白糖~~~ yammy2，紫薯粥也超营养美味（ 加绿豆，薏米，小米...）杂粮对肠胃很好3，紫薯八寳糕：模子，自己按喜好准备主材料：紫薯4~5个，绵白糖20克（看个人口味增减） ，红豆沙馅10...+阅读
材料
1.一个紫薯（早餐一般1个就够了，紫薯不要吃太多，会涨） 2.酸奶（最好是原味的，不要什么水果味） 3.牛奶（最好是全脂的，醇香） 4.几粒葡萄（也可以是其它水果，作为点缀，不过推荐葡萄，味道颜色都很合适） 材料就这么简单^_^ 我们可以开始做这道美味了！
做法
1.首先，将紫薯蒸熟，用筷子可以扎通时即可。（大概15-20分钟左右） 2.然后，将蒸好的紫薯去皮，放在一个大腕里。【一定要把上面的硬皮和杂质去掉，只留纯紫薯肉。（口感更好）】 3.用勺子（好使力的那种）将紫薯碾压成泥状，差不多都碾压过了之后，加入牛奶。【牛奶要 根据紫薯肉的多少来酌量添加。加入牛奶使劲搅拌和碾压，最后成形的薯泥不能太稀也不能太 干。】 4.用手将薯泥捏一小团揉搓成球状装在盘子里，直到把全部薯泥做成球。【这里也可以用模具做出喜欢的形状，根据个人喜好。（我是直接做成球了，一口一个~）】 5.将酸奶用勺子淋在紫薯球上。酌量添加。【最好不要直接浇上去，容易过量】 6.最后，把葡萄点缀在紫薯球中~ 一盘简单好做又美味的紫薯球酸奶泥就做好拉~
不用功夫也能做出的甜点。给小孩吃最好了，营养又健康。
材料
紫薯150g，鲜奶360g，砂糖50g，鱼胶粉12g
做法
1、鱼胶粉先用一点水浸泡变软。 2、紫薯去皮切块蒸熟后，放入搅拌机搅拌，再加入200g的鲜奶加以搅拌（搅拌到变成紫薯泥浆） 3、锅里倒入剩下的160g的鲜奶，加入砂糖，鱼胶粉搅拌至融化。 4、加入紫薯泥浆煮滚，再以小火继续搅拌五分钟。过程要不断搅拌避免粘锅烧焦。 5、倒入容器里让它冷却，放入冰箱直至凝固。冰的更好吃。
紫薯的做法有哪些
紫薯粥 材料：米，紫薯 米洗干净后用水浸泡半个小时以上 紫薯洗净去皮，切成小块。本来想切点形状让柯更喜欢的，可是紫薯太容易烂了。我是关火后才把有形状 的紫薯放进锅的，后来盛出来大部分还是化了，压根找不到了 紫薯和米放入砂锅，加足量的水，一次加足水，后面再加的话，会影响粥的味道和粘稠度，煮开后转小火 小火煮至紫薯化开，粥粘稠即可。 中途要经常搅拌一下，砂锅煮粥容易沉底，焦掉 紫薯牛奶糕 不用功夫也能做出的甜点。给小孩吃最好了，营养又健康。 材料：紫薯150g，鲜奶360g，砂糖50g，鱼胶粉12g 做法： 鱼胶粉先用一点水浸泡变软。 紫薯去皮切块蒸熟后，放入搅拌机搅拌，再加入200g的鲜奶加以搅拌（搅拌到变成紫薯泥浆） 锅里倒入剩下的160g的鲜奶，加入砂糖，鱼胶粉搅拌至融化。
加入紫薯泥浆煮滚，再以小火继续搅拌五分钟。过程要不断搅拌避免粘锅烧焦。 倒入容器里让它冷却，放入冰箱直至凝固。冰的更好吃。 。
紫薯的各种家常做法终于找到宝宝们喜欢吃什么了
主料红薯、紫薯各一个 小麦面粉适量 辅料牛奶、糖、橄榄油适量 宝宝最爱的紫薯小饼，超级简单又好吃的做法步骤1. 红薯、紫薯各一个洗净去皮。（如果紫薯红薯个头很大可以减半）2. 上锅蒸至软烂，基本一筷子下去可以插到底的就OK了3. 用勺子将正好的薯块压成泥，两种薯泥混在一起，搅拌均匀4. 这是和好的薯泥5. 薯泥加入牛奶、白砂糖面粉和成面团。各位亲们原谅我用量上写着适量，因为我实在是比较随意，都是倒一点，和一会儿，和到不沾手就差不多了。至于白砂糖嘛，为了小朋友的牙齿，还是不要放太多了。。。6. 和好的面团揉成长条，切成相同大小的剂子7. 揉成小面团8. 用擀面杖擀成薄饼9. 平底锅加少量橄榄油，放入小饼双面煎。（对不起，照片不太清楚。）10. 出锅装盘...
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酸奶紫薯月饼怎么做用料 紫薯 2个中 小麦粉 300g 糯米粉 500g 味全芦荟酸奶 2杯 酸奶紫薯月饼的做法 紫薯削皮 上锅蒸 捣成紫薯泥 放凉备用（我觉得完全可以不用再加糖了 紫薯本身就很甜） 可以放...
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