[珍惜儿童运动敏感期，为孩子挑选合适运动项目]如何为孩子挑选适合的体能运动？大多数父母都不太懂，为孩子挑选运动项目时，看看别人家孩子在学什么，自己也报一个。这样盲目的挑选没有遵循孩子的生长发育特点，容易对孩子发育不利...+阅读

1、球类项目 如：足球、篮球、乒乓球、羽毛球等。球类运动对孩子的视觉效果、四肢融洽、手眼协调有很好的促进作用，通过这些“对抗类”项目，还可培养孩子的团结协作、勇于拼搏的精神。

2、跳绳 跳绳运动不仅可以锻炼孩子们的身体协调性和灵活性（每个拳击运动员都是跳绳高手），还是一项可以促进孩子们“身高长高”的运动。

现在的跳绳不再是单调的个人原地跳跃了，全国不少地方都兴起了“花样跳绳”。跳绳花样多式多样，有“单人跳”“双人跳”“花样跳绳”等。

3、舞蹈 如：民族舞、现代舞、街舞、健美操等。通过舞蹈动作的练习可以活跃孩子们的四肢，还可以塑造形体，使孩子们看上去更有气质。

4、游泳 孩子们在划水的过程中，全身的肌肉都会与水发生“对抗”从而达到锻炼的效果。

游泳还可使孩子们的身形更加协调、匀称，同时水对皮肤外周血管还有推拿功效，可使呼吸系统和心脏都得到锻炼。有些高校已经把游泳列为是否能迈入校门的标准之一了。

5、障碍游戏障碍游戏，或者是一些“探险”类游戏，是一类综合项目，包括在树林里奔跑，躲避树木（当然是比较稀疏的树林），还有比如走独木桥、翻滚、躲闪等等。...

儿童体检常规项目有哪些

体检能准确评价每个孩子目前身体健康状况，及早发现某些隐匿性疾病如营养不良、贫血、近视眼、虫牙、高血压、先天性心脏病等；及早发现某些小儿传染病如肺结核、肝炎等；及早进行健康干预或疾病矫治，这样才有利于儿童的健康成长。 孩子们体检的重点和成人体检有所不同，儿童体检要包括内科（含体格发育水平的评估）、外科、五官科、智力测查、气质测评、听力筛查、视力筛查与视力测查、骨密度、肝功与乙肝五项、血常规、血铅、微量元素、尿常规、便常规等。在检查中若发现问题，可根据孩子的具体情况进一步做相关检查，如心电图、超声心动图、腹部B超等。 至于儿童体检的频率最好是在孩子一岁以内进行4次体检，1―3岁每半年或一年做一次全面体检，3岁以后每年一次即可，并给予健康评价。

具体儿童体检的相关内容需要医生根据孩子的年龄和身体情况来做出调整。【小孩拍片做检查当心两部位】...

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