[天热了给宝宝剃光头]剃光头并没有那么好！为宝宝剃光头的原因也是五花八门：&emsp云歌：剃光头可以防止长痱子啊！&emsp九妹：光头凉快！看着宝宝顶着一窝头发，我看着都热。&emsp陌陌妈：剃光了再长，发质更好...+阅读

你好，心静自然凉。把心安静下来就会感觉不那么热了。多喝点凉水或冷的东西。用风扇或空调吹吹，多吃点防暑降温的食物。如绿豆汤，西瓜，黄瓜之类蔬菜和水果的食物。白天尽量避开阳光。注意防晒。最好在太阳大时，别出门，避开阳光照射，出门注意放晒，最好用伞避开阳光的照射，衣服也要选棉质的透气，最近天气确实太热了，多喝些解暑汤，有清热解暑的作用..热了，得注意防暑，多喝下列解暑汤，有清热解毒功效。赤豆汤：可用赤小豆、白菊花、金银花、山楂片加水配制成消暑食物，既可散发人体内的热量，又能补充水分。 绿豆汤：取绿豆200克，加水300毫升，煮汤取液饮用（可酌加白糖调配），有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。 绿豆酸梅茶：绿豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖适量，待凉后代茶饮。

有清凉解毒，生津止渴的作用，可用于暑热、烦躁、燥热等症。 苦瓜茶：鲜苦瓜切断去瓤，纳入茶叶混合，悬挂通风处阴干。将外部洗干净，连同茶叶切碎、混匀。每天取10克放入保温瓶内，沸水冲泡，代茶饮。能够明目、解毒、祛湿。.................................................最好的办法就是吃点西瓜，西瓜能清热解暑，利尿祛烦，降火滋阴，吃点西瓜让心静下来，就不热了

热了怎么办？

您好 很高兴 能 为您解答 下面我给您说明的 是 很简单 实用避暑的方法 穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽，不易中暑；而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢、穿着闷热，容易中暑。 戴隔热草帽：编织草帽的原料多为空心的，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体，另外，草帽对阳光还有一定的遮挡作用。因此，夏季外出旅游最好戴一顶草帽。 中午要休息：早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。这样不但旅游时有精神，不觉累，而且还不会中暑。 多喝盐开水：夏季高温，出汗多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。 带防暑药物：在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气温易感冒，又闷又热的天气最易中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、霍香正气水等。 一旦发生中暑，应将病人抬到荫凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，并让病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴。当病人好转时再送往附近医院治疗。夏季旅游喝水注意事项天气炎热，人们在夏季旅游时必须掌握好喝水的技巧，以免出现“水中毒”。 第

一、要喝适量的淡盐水。在旅途中喝一些淡盐水，可以补充由于人体大量排出的汗液带走的无机盐。最方便的办法是，在500毫升饮用水里加上1克盐，并适时饮用。这样既可补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。 第

二、喝水要次多量少。不少人在生活中习惯以口渴与否来决定是否需要喝水，其实这是不科学的。因为口渴是人体水分已经失去平衡的一个重要信号。在旅途中，口渴了不能一次猛喝，应分多次喝，且饮用量少，以利于人体吸收。合理的方式是，喝水每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。 第

三、尽量避免喝温度过低的饮用水。夏季旅游过程中，人体的体温通常较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病。专家建议，旅行者最好不要喝5摄氏度以下的饮料，而喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。因为，这样既可达到降温解渴的目的，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。 夏季饮食注意事项夏季，天气炎热，人体代谢增强，营养素消耗增加。因此，必须科学饮食，预防疾病。 首先应注意补充一些营养素，如足够的蛋白质、维生素、水、无机盐。可以提供这些营养素的食物有：鱼、肉、蛋、奶、豆类、芹菜、番茄、黄瓜、西瓜、杨梅、甜瓜、桃子、荔枝、白开水等。如果大量出汗，还应该补充盐分，比如适当喝些淡盐水。 其次，夏季还必须多吃一些能够清热、利湿的食物，如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜等。在早、晚餐时喝点粥，既能生津止渴，清凉解暑，又能补养身体，可谓一举两得。 第三，要特别注意饮食卫生。不吃过期变质食物；生吃瓜果要洗净削皮；不生吃或半生吃小水产品和海产品；冰箱内冷藏食品要生熟分开，进食前应重新烧熟烧透，防止微生物滋长和传播。此外，受夏季炎热气候的影响，人体消化功能容易减退，食欲降低。所以，夏季最好少吃太热的食物，如羊肉、狗肉等，也要少吃冷饮、冷食，应该吃清淡少油、易消化的食物，并注意调整花色品种，有利于增强食欲，促进健康。 回答完毕，觉得不错记得采纳~~（*^__^*） 如有疑问请追问 小乖 倾心解答！ 愿您天天开心！

太热了怎么办？

现代化的降温技术太多了，楼上网有叙述详尽，我无庸重复。

我有一个土方法，把浴盆放2/3的凉水，人泡在里面，也挺舒服的！

还有，当心上的人儿在身边，彼此都陶醉在爱的海洋里，减少了一份思念，心静自然凉！ 1、现代化的降温办法：开空调，这是现代化的降温办法，省事又干净，只是多花些银子，当然还有点噪音污染问题。

2、简易降温法：1 多放几盆冷水，当然有冰块更好，可以吸收热量，降低温度。

2 多拖几回地，让水分蒸发吸热。

3 如果是上班族，离家时关闭门窗，拉上窗帘，窗帘厚实些效果好，不要让中午外界的热空气与室内对流，回家后再开窗，这时房间温度比开着窗低几度。晚上，尤其是后半夜天凉时，要尽最大限度的让外面的凉空气进来降低室温，可用换气扇强制换气。

3、将窗玻璃换成双层的，隔音保温，一劳永逸。

4、装修时用塑钢门窗隔热效果比铝合金好得多。

5、注意：如果厨房在阳面，空气往外排，阴面的凉风补充这是比较好的。如果厨房在阴面，排气时要关闭通往阳面的门窗，打开阴面的进气门窗换气，避免阳面热气吸入房间使温度上升。

5、如果住在顶层，一定要做好屋顶的绝热层，否则冬冷夏热，实在够受。

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今天太热了，什么也做不了It’s too hot to do anything.今天太热了，什么也做不了。A It’s really hot today.A 今天真热。B Yes, it’s over 30 deGREes.B 是的，今天超过了30度。A I prefer it...

教室太热了怎么办放学的时候泼点水，泼完水后教室就别呆人了，不然很难过。。。 买风扇也可以吧，但不要吹的太久，不然一定感冒，而且容易感染给别人 可以带条手巾擦汗，每次下课都去水池边重新打湿，别扭...

天热了该吃什么我建议你弄些夏日消暑拌凉菜 夏天，吃凉拌菜可消暑开胃，促进食欲。以下介绍几款简便易做的凉拌菜，你不妨一试。 凉拌蜇头。将水发蜇头250克切成2毫米薄片，用热水烫一下，速捞出沥干...

空调不热了怎么办一、空调的制热功率和房间大小不匹配 在南方，有很大一部分的人因为种种原因，是很少在冬天开空调的，因此一般家里不大的话，空调夏天制冷是绰绰有余的了，但放到冬天去制热一般情况...

天热了吃什么比较好夏天因炎热的环境，人体代谢增强、营养素消耗增加，再加上天热大量出汗，导致了许多营养素从汗液流失，因此夏天需要更多的营养素的摄入。怎么吃才能保证健康呢？ 第一，要多摄入点蛋白...

天气热了吃什么好夏季炎热的刺激，使神经中枢处于紧张状态，消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳，饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气，最好吃些清淡少油、易消化的食物。 瓜果蔬菜：选西红柿、黄瓜、...

天热了吃什么东西最好环境温度过高，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生疾病，因此，除了注意防暑降温之外，尤其要注意在饮食方面的保健。 多吃粥 多吃粥类食...

天热了吃什么蔬菜比较好天热了吃什么蔬菜比较好，天气热吃什么菜好：1.金银花粥 材料：金银花30克，白米30克。 金银花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米30克，水300毫升，再煮为稀薄的粥。 这是民间...

天气太热了怎么办天气太热了怎么办，天太热怎么办？1、现代化的降温办法：开空调，这是现代化的降温办法，省事又干净，只是多花些银子，当然还有点噪音污染问题。 2、简易降温法： 多放几盆冷水，当然有冰块更...