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疏通鼻塞五法如下：1.蒜塞鼻孔用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈；2.薄荷油闻鼻用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次；3.盐水洗鼻因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎；4.舒展经络通鼻如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好（不要 垫在床头上）。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通 气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之；5.足浴通鼻鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退。
既能解除鼻寒，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
鼻子不通气怎么办快速
“专家您好，前天开始，我的鼻子就不通气了。以为是感冒，吃了很多药也不见效。现在鼻塞的更加厉害了，晚上睡觉鼻子都不通气，太难受了。能有什么好的方法，让鼻子快点通气呢？”--患者在电话中咨询武汉仁安眼耳鼻喉医院解答：鼻子不通气确实是十分难受的事情，不仅会造成通气不畅，还会影响睡眠，因此需要快速解决。 然而造成鼻塞的原因有很多，只有查明原因对症治疗，才能快速达到满意效果。建议先不要随意用药，到正规的医院做一个详细的检查，然后再采取治疗措施。鼻子不通气的原因有哪些？
1、感冒：一般情况下，人只要感冒了都会出现鼻塞的现象。但是这种鼻塞是短暂的，在感冒痊愈后会自己消除。
2、鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉都可以使鼻腔粘膜肿胀或肥大，特别是中、下鼻甲的肿胀及肥大，可与鼻中隔紧贴，更由于鼻涕量多而黏稠度增加，或因典涕千燥结痴而在鼻腔集积，均可堵塞鼻腔，影响呼吸。
3、增殖体肥大：增殖体又称腺样体，是长在鼻咽顶部的一组淋巴组织。 在正常情况下，它可防卫细菌通过呼吸道侵入人体。它如果过分增生肥大，就会挡住后鼻孔，导致通气不畅，呼吸受阻。
4、鼻腔异物：一些小孩子淘气贪玩，经常把豆子、花生米、扣子等塞进鼻腔。这些异物不仅可直接堵塞鼻腔，时间一长还会导致鼻粘膜肿胀，并有粘性或恶臭脓鼻涕排出，造成鼻腔严重堵塞，通气不畅。 温馨提示：很多人一出现鼻子不通气就会认为是感冒，于是喜欢凭经验买药治疗，结果不仅没有治好鼻塞，还会导致鼻塞越来越严重。武汉耳鼻喉医院提醒大家，出现鼻子不通气，不要盲目用药。及时到正规医院诊治，才能安全有效的治疗鼻塞。
鼻炎导致鼻塞要怎么样才能让鼻子迅速通
其实过敏性鼻炎从中医角度来分析就是寒症+胃部病灶。胃的问题来自情绪的影响通过近几年来的研究和一个千人公益康复群的验证，这些问题并不是西医所谓的发炎。你试试躺下后按自己的胃部会有个硬结，压下去揉揉，你会发现立刻缓解。另外可以试试取嚏法，有效你就接着看。鼻炎症状与风寒感冒接近，而区别则是过敏性鼻炎以胃寒或者说胃经的寒为主。经过了多年的研究，我只能说所有的西医方式＂治疗＂方向都是错误的，是只治标，没有发现问题根源的。我也是过来人，现在努力在做过敏性鼻炎公益康复第一人。下面来说说，反正不花钱，没有伤害，你可以试试：首先你先要有受寒的情况，而且是长期积累。如：
1、长期吃冷饮：如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰饮料的女士和小孩子；
2、贪凉爱吹空调的人，夏天很少参加户外活动的，很少出汗的人，甚至整晚开空调睡觉的人；
3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡后不彻底擦干、头发没干即入睡的习惯的人，有淋雨经历人；
4、饮食不规律、饥一顿饱一顿，肠胃不好，早起喝冷水，常吃冷餐的人；另外还有就是与四时不符、与自然规律相对的自我伤害造成的气血不足，也就是血液总量不足，我给出的的大概分数是60-70分之间。造成的原因有：
1、长期上夜班、经常熬夜知道后半夜才入睡的人，也就是不能保证22:00-7:00睡眠的人；
2、暴饮暴食或者体质较弱，不爱运动的，大腿外侧臃肿，感觉经常手脚冰冷的人（女性和年龄较大的居多）；
3、冬季穿的很少的人，尤其是腿部、颈部；
4、经常献血的人。最后一个重要因素就是情绪：
1、首先这个问题在西医是完全不考虑的，竟然忘记了人是情感动物，所以治疗方式从出发点就可以错了。
2、现在很多中医其实有很多时候也不特别注意人的情绪带来的问题。在黄帝内经就提到过，人体五脏受不同情绪的影响，比如喜伤心、悲伤肺、怒伤肝、思伤脾、恐伤肾；而脾胃乃一家，平时如果有过度思虑、生闷气、遇事藏于心中，没有知心人可倾诉等情况就会伤及脾胃，这个有天生的性格影响，也有后期社会情况所导致，当然我认为现在独生子女正面临无人倾诉的窘境。所以这三个因素累积会造成过敏性鼻炎，当然有些是自己“作的”，英语有句话叫No Zuo No Die。自己什么时候把不良习惯去掉，情绪、心理也健康了过敏性鼻炎也就好了，指望西药、喷剂、抗敏、脱敏、手术只是慢性自杀罢了。详细的可以参考我同名SINA博客的文章和大家的讨论，里边公布了我建立的公益性康复群，或者山药社区的“过敏性鼻炎自我康复”的小组。...
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