[宝宝痒，体内找原因]引言：儿童期异位性皮炎可分为两型：湿疹型和痒疹型。“湿疹型多发于四肢屈侧，特别是肘窝和腘窝。常见为多数密集小丘疹、丘疱疹和小水疱，往往相互融合成片。痒疹型好发于四肢及背...+阅读

你好，寒湿通常由以下因素造成的： 1.母亲的身体寒湿较重，怀孕前痛经的女性生的孩子普遍体寒. 2.母亲在怀孕期间吃了较多的寒凉食物. 3.孩子经常使用抗生素，经常输液. 4.孩子一年四季水果不断，特别是常吃西瓜、香蕉、猕猴桃、甘蔗等大寒水果. 5.孩子长年爱吃冷饮，或天一热就吃冷饮、喝冰镇饮料. 6.孩子睡觉时总爱蹬被子，手臂老是放在外面. 7.孩子在家中总是光着脚走来走去. 8.孩子夏季总爱待在空调房间里，很少出去活动. 身体内寒湿重，会对孩子造成以下这些伤害： 1.身体内寒湿重的孩子体内的温度自然就偏低，这会直接影响孩子的生长发育，他们的身高普遍低于父母.孩子从小爱吃冷饮，饮料长年不断，结果会令孩子不长个儿，而且常生病，体质弱，学习也吃力. 2.贪吃寒凉食物的孩子，胃肠消化吸收的能力普遍较差.中医认为，生冷之物直接伤害脾胃.脾胃虚寒的孩子脸色发白、发青、发黄，还容易呕吐、胃痛、腹胀、腹泻，有的孩子便秘，这类孩子普遍身体内气血两亏. 3.孩子身体内寒湿重直接降肾火，造成肾气不足，容易出现遗尿、尿频、关节痛等症状.由于肾气不足，血液上行的力量不足，这类孩子的头面部各器官发育不完全，极易患上各种慢性炎症，如近视、弱视、鼻炎、扁桃体炎、中耳炎、听力下降、耳后颈部的淋巴肿大等. 4.孩子呼吸系统功能低下，易患感冒、咳嗽、气管炎、肺炎、哮喘. 5.身体内寒湿重，就好象体内总是阴天.体内阴暗导致体外发霉，孩子的皮肤极易过敏、长湿疹、起风疹块和各种癣，夏季容易长痱子，稍大一些后，脸上、身上冒＂痘痘＂. 6.睡眠质量普遍不好，入睡难、易醒、睡眠时间短，孩子极易出现情绪上的波动，易怒、多动、自控能力差、上课注意力不集中、学习吃力，还有的孩子是总也睡不够，整天没精神，胆小、不合群. 以上种种在每个孩子身上的表现可能不全一样，但根本原因就是一个＂寒＂字，如果不将这个因素祛除，孩子身体内寒湿还在不断加重，那么孩子就永远不可能健康，而且这种不健康将伴随着孩子的成长，直接影响到孩子的学习，工作和生活. 祛寒并不难，正处在生长发育阶段的孩子，身体修复能力是非常强的，只要不继续贪凉，少吃冷饮，少吃寒凉属性的食物，多吃性平、性温、当季的新鲜食物，冬季尽量不吃水果，多运动，这样坚持半年，就能看到孩子身体的变化.长年坚持，你的孩子一定能拥有你所期望的健康、聪明、快乐.

大寒养生：小儿肺炎不能吃什么

小儿肺炎是冬季高发病，尤其大寒来临，肺炎发病率越来越高，专家表示，小儿肺炎的病因主要是小儿素喜吃过甜、过咸、油炸等食物，致宿食积滞而生内热，痰热壅盛，偶遇风寒使肺气不宣，那小儿肺炎不能吃什么？

1、忌食多糖之物糖分是一种热量补充物质，功能单纯，基本上不含其他营养素。若小儿肺炎患者多吃糖后，体内白细胞的杀菌作用会受到抑制，食入越多，抑制就会越明显，而加重病情。

2、小儿肺炎不能吃什么？忌油腻厚味 肺炎患儿消化功能多低下，若食油腻厚味，更影响消化功能，必要的营养得不到及时补充，以致抗病力降低。因此，不宜吃鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子，以及动物内脏等厚味食品。若喝牛奶应将上层油膜除去，乳母也应少吃油腻，以免加重病情。

3、忌高蛋白饮食瘦肉、鱼和鸡蛋的主要成分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分，蛋白质代谢的最终产物是尿素。小孩进食蛋白质多，排出尿素相对也会增高，而每排出300毫克尿素，最少要带走20毫升水分。因此对高热失水的患儿应忌食高蛋白饮食，当疾病后期可适当补充，以提高体质。

4、小儿肺炎不能吃什么？忌用酸性药物和食品 五味子、乌梅、维生素C、酸果、橘子、食醋等味酸，能敛、能涩、有碍汗出解表。

5、忌喝茶 肺炎患儿多有发热，应忌喝茶水。因茶叶中茶碱有兴奋中枢神经的作用，可使大脑保持兴奋状态，还可使脉搏加快，血压升高。小儿肺炎发热时，机体处于正邪相争的兴奋阶段，脉搏较快，饮茶后会刺激心肌，加重消耗，如此非但不能退热，相反还会使体温升高，诱发其他疾病。另外，茶中的鞣酸具有收敛作用，中医认为不利于肌表的邪气外散，对发热的小儿也是不相宜的。

6、忌乱服用清热药，金银茶、青果、板蓝根冲剂等清热药，对肺炎患儿有益。但不能较长时间服用，特别对体质较弱者，勿轻易服用清热药。否则，会伤及人体正气，使原来的症状加剧。...

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