[我最讨厌香蕉]会社の若い女の子たちに、「課長は何がお嫌いですか」とたずねられたり、同僚と酒を飲んでいるときに「きらいものは」と聞かれたりすると、「私はバナナ」と必ず答える。本...+阅读
怎么炸脆皮香蕉
材料
主料：中翅20个、鸡腿菇2个、大的茶树菇1小把、粉条1小碗、青笋2小个，黄瓜1根、豆皮3片、土豆1个、洋葱1个、嫩豆芽5毛钱的、麻花10个、嫩芹菜1小根、腐竹3根
辅料：干辣椒2把、辣椒酱2勺、豆瓣酱2勺、白砂糖2勺、蚝油2勺、独头蒜3、蒜苗2根、姜2片、料酒2大勺、老抽1勺、鸡精1勺、胡椒面1小勺、花椒1小把
做法
1、鸡翅洗干净，开花刀，用料酒腌制20分钟。
2、准备所有的菜：青笋、茶树菇、鸡腿菇、粉条、黄瓜、豆皮、洋葱、麻花、芹菜。
3、腌制好的鸡翅用油煎制金黄，出锅。
4、炸好的鸡翅，放入蚝油、白砂糖、料酒腌制10分钟。
5、蘑菇炸制出香味捞出，备用。
6、土豆切长条，入油锅炸制金黄。
7、另起油锅，放葱姜蒜片炒香，放入干辣椒也一起炒，洋葱加进去一小部分。
8、炸好的蘑菇一起倒进去，挤入辣椒酱和豆瓣酱翻炒。
9、放入豆芽。
10、再放入其他的绿色的蔬菜、土豆，炒8成熟后放一边备用。
11、锅中放两大勺油，放入甜辣酱、豆瓣酱、生抽、白砂糖，炒出红油。
12、把刚才炒8成熟的那锅菜倒入刚才炒香的红油辣椒酱里，再放入腌好的鸡翅翻炒完全熟了为止。
13、把煮熟的粉条铺在锅底。
14、花椒爆香，弄成花椒油。
15、把炒好的菜放在粉条上面，把爆香的花椒油倒在炒好的干锅上，撒上白芝麻，放上芹菜叶子装扮即可。
怎么炸香蕉好吃又简单
食材
食谱热量：2900（大卡）
主料
香蕉适量
鸡蛋一个
方法/步骤
做好准备工作啦~香蕉切成合适长度的香蕉段，小编切的有点多了~不过最后还是全部吃光光了~
鸡蛋打成鸡蛋液，用盘子装好玉米淀粉和面包糠备用哦。
第一步动作就是香蕉放入鸡蛋液滚动，让香蕉上沾满鸡蛋液~这边小编要提及的就是因为香蕉放入鸡蛋液里后比较滑，不太容易被夹起来，所以拿筷子的手要灵活一点哦~
第二步动作就是讲沾满鸡蛋液的香蕉段放入玉米淀粉里，沾满玉米淀粉哦，不能放过香蕉的侧面~
这边小编要说的就是其实可以不用碗的，用盘子会更加方便。
第三步动作就是将沾满玉米淀粉的香蕉段再次放入鸡蛋液中，再次沾满~因为还要去蘸面包糠，所以这个步骤一定是不能省略的，不直接蘸面包糠的原因就是能让炸香蕉的表皮酥脆可口。
第四步就是理所当然的将沾满鸡蛋液的香蕉段放入面包糠内，滚动滚动，然后就沾满啦~
按照这样的步骤将剩下的香蕉段全部搞定哦~鸡蛋液由于混入玉米淀粉会比较粘稠，不要管，继续沾满就可以了~
第五步将沾满面包糠的香蕉段放入食用油里面开炸~
这里要注意的就是炸香蕉的过程中，一定不要炸的过老哦，颜色开始变化就要注意啦~
最后一步将炸好的香蕉段用漏勺捞起沥油，如果还是觉得油腻的话可以用厨房纸巾垫一会~吃的时候蘸点其他的酱就可以咯~
END
注意事项
炸香蕉很多人都会有个这样的经历，为什么我炸出的香蕉带酸的呢~小编来和大家解释一下咯，炸好的香蕉之所以会酸是因为你之前选用的香蕉过熟或者过生，所以如果想要炸香蕉不酸，那就要保证香蕉正好熟还没过熟。最好的办法就是买回来的香蕉，摆在那摆个1-3天就可以了。
如果有帮助到你，请采纳。
新手做菜简单又好吃用香蕉怎么可以制作好吃的菜肴
炸香蕉：
1.用两个鸡蛋和面粉调成糊状蛋糊。
2..锅里加油并烧开，香蕉去皮放入面糊，油烧开后下锅炸。
3.香蕉炸到金黄色即可出锅。
香蕉船：
1.将黑芝麻1钱、松子仁1钱、胡桃仁1钱、杏仁1钱放入研磨机内磨成细粉，做成药材粉。
2.剥开香蕉皮，舀一球冰淇淋置于香蕉上面，撒适量的药材粉并搭配蜂蜜食用即成。
香蕉沙拉：
梅花蕉皮切丝后加醋泡一下，再拌上凉瓜、什锦菜。
香蕉凉粉糕：
剥开香蕉皮的蕉肉捣成泥状，加入凉粉中煮，冷却后制成香蕉凉粉糕。
香蕉粥：
1.糯米二两洗净后用清水泡两小时，捞出沥干。
2.将香蕉三条去皮，切成丁状。
3.在火上烧开半锅水，加入糯米，用大火再煮沸后加入香蕉丁、冰糖，改用小火煮成粥状。
其它香蕉秘方：
1.将香蕉放火炉上，利用火炉余热把香蕉烘热烘软，趁热吃下，每次吃一至二个，一日三次连吃两三日，可治腹泻。
2.用香蕉皮内面，按皲裂处摩擦几次，两至三日可使皮肤细腻滑润。
3.肺燥咳嗽、干咳无痰、口鼻干燥，可用香蕉三个，去皮切段，加冰糖和清水一碗，隔水炖一小时，连渣吃下，可滋润祛燥，连用几次，即可痊愈。
香蕉怎么做好吃
1：捣烂了跟牛奶混合
平时不小心吃太多了，可以将香蕉和牛奶放到搅拌器搅拌后做成香蕉奶昔，或者搭配其他蔬菜水果，大大地增加维生素、矿物质和纤维素的摄入量，简单又美味，及时调整体内平衡，排出废物，减少过度偶的积聚。
2：用香蕉替代砂糖、牛油等调味酌料，减少脂肪的分量
直接将香蕉的果皮剥掉来吃，或者将香蕉切片地吃，很方便也足够好吃，但其实香蕉还能替代砂糖、牛油等一类带有甜味，并且糖分或脂肪含量较高的调味料。
吃切片面包的时候，可以直接将香蕉切成薄片，放在面包上面一起吃。或者将香蕉捣烂，加少量牛奶或者水来稀释后，作为酱料来活用。香蕉替代调味酌料，能充分利用其有效的成分，其中富含的钾能降低血压，膳食纤维促进肠道的蠕动能力，减少体内积聚。
3：与玉桂搭配，为身体增温
牛奶和香蕉是一个很不错的搭配，两者都含有一种叫色氨酸的氨基酸，充分摄入色氨酸，能帮你改善睡眠，而睡眠又与减肥息息相关，睡得好了，有效分泌出瘦素，控制食欲，第二天起得早又能精神饱满，积极投身到你的减肥事业中去。
在为自己做一杯香蕉牛奶的同时，别忘了加一点玉桂粉，玉桂粉能促进血液循环，身体感到暖洋洋，体内的代谢力也能得以提升哦！
4：冰镇香蕉当减肥零食
买回来的香蕉，放到冰箱中存放。在下午的时候，由于午饭与晚饭之间的间隔过长，容易产生空腹感，食欲难耐，嘴又很馋，此时取出冰镇过的香蕉，简单地剥开皮来吃，单单的甜味满足馋嘴，同时纤维素帮你饱腹，减肥又健康。
5：煮熟之后加点蜂蜜来吃
将切块的香蕉放到锅中煮熟，天然浓郁的香味散发出来，能缓解压力和波动的情绪，并且控制住爆发的食欲。
喜欢吃甜食的MM也可以通过香蕉来减少加工糖分的摄入，比如煮熟了香蕉之后，蘸少许的鲜奶油来吃，能改善睡眠质量。如果没有鲜奶油，加蜂蜜就最简单了，温热的香蕉软软的香香的，跟蜂蜜配合口味一流。
6：撒上阿萨伊浆果粉一起吃
香蕉和阿萨伊浆果的组合也很不错，阿萨伊浆果是一种来自拉美地区的果实，市面上也有不少以这种浆果类果实为原料所制成的粉状食品，在用香蕉和牛奶、豆浆等调配后，撒上一点阿萨伊浆果粉混合，一起饮用会有不错的减肥效果。
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