[鱼片粥要怎么煮才好吃]用料：鱼肉250克，青蒜150克，芹菜心100克，干辣椒15克，郫县豆瓣40克，清油200克，酱油15克，味精1克，姜片10克，蒜片15克，水豆粉、清汤各适量。 制作方法：1.将鱼去骨去刺（一般说选用无刺的鱼比较...+阅读

葱香鸡蛋粥

营养价值：

蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素B、E、K、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁

适宜人群：

一般人群皆可食用

所需材料

大麦仁100克、鸡蛋1个、葱花适量、麻油适量、胡椒粉适量、盐适量

做法

1麦仁洗净，清水浸泡；鸡蛋煮熟，去壳切碎。

2锅内加适量清水煮沸，放入麦仁，煮至麦仁熟软。

3再放入鸡蛋丁，加盐、麻油、胡椒粉调匀，撒上葱花即可。

功效与作用

鸡蛋补充人体所需的蛋白质和氨基酸，同时还有健脑益智的功效。大麦具有健脾益气、和胃宽肠、润燥生津、利尿通淋、降血压降血脂的功效。鸡蛋大麦葱香粥此粥具有软坚散结、增强记忆力、健脾益气、降压降脂、润燥生津的功效。鸡蛋煮粥的话可以有补钙补充蛋白质的作用，还可以有健脾益气的作用，对于滋阴润燥有好处，所以如果你也是肠胃不好的人群这样的食疗方法是不错的选择。

以下为关联文档：

红豆薏米粥怎么煮需要下列材料 食 材：红豆、薏米（比例1:1）。 做 法： 1、红豆、薏米洗净，放入开水泡上（比用冷水泡做出的粥细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上）。 秘籍之一 2、经过浸泡的红豆、薏米，煮...

艾叶煮鸡蛋怎么煮艾叶100g 调料 食盐 适量 调和油 适量 鸡蛋 3个 艾叶煮鸡蛋的做法 1.艾叶拣去杂质，去梗，泡水。 2.洗净的艾叶，小盆里打入3个鸡蛋。 3.艾叶切碎，鸡蛋打散。 4.锅里烧开水。 5.水...

艾草煮鸡蛋怎么煮法食材准备：鸡蛋2个，新鲜艾叶1把，200克开水，盐，20克黄酒。详细做法步骤如下：第一步：先摘一点新鲜的嫩艾叶，艾叶一定要挑最嫩的那部分，老的会带有更浓的苦涩味，把艾叶清洗干净后，准备一个...

艾蒿煮鸡蛋怎么做好吃艾叶味辛、苦，性温；归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降 具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效 主治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带...

艾叶煮鸡蛋的做法是什么煮鸡蛋还可以怎么吃做法 1.艾叶洗净，与鸡蛋入沙锅内，加水煮熟，捞出鸡蛋，去壳再煮。 2.孕后第一个月，每日一次，连服一周；第二个月，每10天服一次；孕后第三个月15天服一次；第四个月每月一次，直至妊娠足月。...

鸡蛋粥要怎么煮鸡蛋粥大全小米鸡蛋红糖粥 原料：新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。 做法： 先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米；待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成烂粥；再在烂粥里打散...

花生米煮粥怎么做好吃主料 大米 半碗 花生米 1把 辅料 清水 适量 步骤 1.花生米提前用清水泡1个小时 2.泡好的花生米放锅里加水煮开 3.煮开后的花生米按保温健焖煮1个小时 4.大米冲洗干净 5.淘好...

鸡蛋牛肉粥怎么做好吃材料 火锅牛肉片 适量，鸡蛋 一颗，青葱 一支，米 一杯，水 5杯，胡椒盐 适量，盐巴 适量，姜 少许 做法 1、青葱切成葱花备用，姜切姜丝备用，火锅肉片取个三片，每片再切成三块。 2、洗一杯米，...

麦片粥怎么煮？蛋奶麦片粥 料：燕麦片100克，牛奶1瓶（约225克），鸡蛋2只 调料：白糖、精盐、黄油（白脱油）各适量。 做法：先将麦片加一点水调成糊状，然后再加一点点精盐，再将牛奶加入，调匀，先煮沸，后再用文火...