[大量出凉汗是什么原因]病情分析：您好，多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表...+阅读

常见原因是有痔疮，十人九痔啊，很多人都有，尤其长期坐着的人群更容易出现

大便带血的情况还有肛肠病变，所以建议去肛肠外科就诊，检查一下，排除其他病变.

1.建议不要吃辣味的食物，容易引起症状加重.

2.保持大便通畅，干燥的大便容易引起痔疮出血.

3.建议进行高锰酸钾温水浴，就是用一个干净的盆子，加上温水，将肛门浸到里面，每天1-2次，每次15-30分钟，有利于痔疮部位的血液循环，对于缓解症状很好

4.温水浴之后涂上痔疮膏，更有利于缓解症状.

5若是单纯的便秘，建议平时适量多吃一些粗纤维的食物，如芹菜，红薯等，加强胃肠道的蠕动，有利于排便

6.多吃新鲜的水果蔬菜，保证维生素的摄入量，增强全身的抵抗力

7.养成每天晨起定时排便的习惯，这样有利于刺激形成神经反射，纠正便秘

8.不要养成大便看书的习惯.

9.多喝温开水，有利于大便湿润，利于排便

10.睡前和一杯蜂蜜，有利于胃肠道的功能恢复

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