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换牙期间吃什么最好

04月18日 编辑 39baobao.com

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大部分孩子在五六岁时开始换牙,个别孩子推迟到7岁才掉第一颗乳牙。乳牙脱落有一定的时间和顺序,该脱落而不掉的乳牙称为乳牙滞留。

造成乳牙滞留的原因许多,最常见的是孩子进食过于精细,没有充分发挥牙齿的生理性刺激。

乳牙滞留往往会引起恒牙不能在正常的位置萌出。有一些孩子恒牙已经萌出,乳牙却经常不肯“让位”,迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出,形成“双层牙”现象。遇到这种情况,应尽快带孩子去医院拔除滞留的乳牙,以利恒牙正常萌出。

孩子在2岁半左右乳牙全部萌出后,应多吃点含非常多的纤维、有一定硬度的食物,例如水果、胡萝卜、豆类、玉米和芹菜等,以增加牙齿的咀嚼能力,通过咀嚼动作牵动咀嚼肌群的运动,加速血液循环,增进牙床、颌骨与面骨的发育。

随着孩子年龄的增长,应让孩子多吃点海蜇、五香豆、锅饼、牛肉和花生等耐嚼食物,多吃一些耐嚼食物,以保持对乳牙良好的生理性刺激促其按时脱落。

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