[如何让宝宝聪明让宝宝聪明的方法]什么原因会导致宝宝出现智力障碍？如何检测宝宝智力是否异常？如何促进大脑发育，让宝宝更加聪明？来看看专家们都是怎么说。什么是智力？如何检测智力是否异常？智力是人们在获得知识...+阅读
许多家长把儿童的智力理解为识多少字，背多少诗，会多少位的加减 法，甚至不惜花大量时间和金钱把宝宝送去学钢琴、学美术、学外语……其 实，这是一种对智力的理解的误区。智力不仅包括认知反应的特性，还包括 有效地处理问题、快速而成功地适应新环境的能力。 对儿童进行智力开发的 途径最有效的方法之一就是有目的地让宝宝参加体育活动。运动能刺激大脑皮层。儿童运动、动作能力的发展可以直接反映儿童智力的发展情况。我们经常看到，智力低下的宝宝，往往动作迟缓，动作能力 落后于一般宝宝。也就是说，动作发育是智力发育的早期表现形式之一。 这 是因为，人的运动、动作是受大脑皮层支配的。人体各部位在大脑皮层都有 相应的运动中枢，儿童加强运动能刺激相应大脑皮层，使之更活跃、更精确 地支配、指导运动和动作的发展。
因此，运动的发育与脑的发育在部位和时 间上密切相关。另外，运动还能加快神经纤维髓鞘化，这是神经系统成熟的标志之一， 可使神经传导速度更快。 爱玩的宝宝更有创造力，运动、玩耍是儿童学会观 察、认识、理解、说话和活动的最佳“工具”，能促进儿童的大脑智力开发。科学实践证明，2〜5岁的儿童中，爱玩耍的宝宝大脑比不玩耍宝宝的大 脑至少大30%。因为，在运动和玩耍的过程中，儿童要完成几十种与大脑和 思维活动有关的动作，例如掌握平衡、协调心理、处理问题等。 通过玩耍和 运动，宝宝能提高识别物体的能力、语言表达的能力和思维想象创造力，还 能消除心理压力和恐惧感等。因此，成人不应忽视对宝宝运动、动作能力的发展和训练，要尽量为宝 宝创造适宜的环境、条件，鼓励宝宝去活动、运动，从而促进其智力和心理 的发展。
以趣味游戏为主。儿童运动的方式多种多样，应以游戏为主，强调活 动的趣味性。在游戏过程中掌握走、跑、跳、游泳、滚翻、抓握、投掷等 基本技能。针对少年儿童身体发育的特点，父母可以让宝宝参加跳绳、跳 皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动。 由于儿童肌 肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，因此，不宜过早进行肌肉负 重的力量锻炼。另外，人的大脑和神经系统在青春期就完全成熟了，过了这个时期，通 过运动促进智力的效果就不明显了。
准妈妈多运动胎宝宝会更聪明吗
美国密歇根大学心理学家理查德.尼斯比特发现，准妈妈每天进行半小时的锻炼，就能使未来宝宝的IQ值上升8个点。此外，孕期准妈妈运动还可帮助纠正胎位、改善体质、促进食欲，增加自然分娩的几率，从而间接地帮助胎宝宝成长与发育。因此，准妈妈不妨尝试多做运动胎教。准妈妈可以采取的运动形式很多：瑜伽是对分娩很有好处的胎教活动，但要注意动作强度不宜过大。游泳一般在孕早期和孕中期做。由于水的浮力比较大，准妈妈在水中运动可以很好地改善呼吸以及由怀孕带来的诸多不适。准妈妈如果有妇科疾病不要游泳，因为这可能会加速感染。其他的运动胎教还包括散步、准妈妈体操、抚摸运动等。值得注意的是，准妈妈如果有宫缩的情况，运动胎教一定要停下来，因为所有的运动都可能会促进宫缩，从而导致流产或者早产。
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