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你儿子才十四岁，不用担心，会长高的，14岁就162了已经不错了，以后发育了会长的更高！170以上是绝对可能的！ 给你些建议：多做些运动，例如：打羽毛球、打篮球、双杠单杠之类的；多吃点高钙类食物：乳类和乳制品，如牛奶、羊奶、马奶，及奶粉、奶酪、酸奶；鱼虾蟹类等海产品，如泥鳅、虾、虾米、虾皮、贝类、海带、紫菜、海参、田螺等；肉类禽蛋如牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、兔肉等，鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋；豆类及豆制品，如豆腐丝、豆腐干、豆腐、腐竹等；蔬菜类，芹菜、油菜、胡萝卜、雪里蕻、萝卜樱、香菜、芝麻、黑木耳、蘑菇等；水果和干果类，柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜籽、南瓜籽、桑葚、花生、莲子、芡实等。

不过呢，最最重要的是你儿子不要有心理压力~

父母长得矮孩子怎样才能长高？

你儿子才十四岁，不用担心，会长高的，14岁就162了已经不错了，以后发育了会长的更高！170以上是绝对可能的！给你些建议：多做些运动，例如：打羽毛球、打篮球、双杠单杠之类的；多吃点高钙类食物：乳类和乳制品，如牛奶、羊奶、马奶，及奶粉、奶酪、酸奶；鱼虾蟹类等海产品，如泥鳅、虾、虾米、虾皮、贝类、海带、紫菜、海参、田螺等；肉类禽蛋如牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、兔肉等，鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋；豆类及豆制品，如豆腐丝、豆腐干、豆腐、腐竹等；蔬菜类，芹菜、油菜、胡萝卜、雪里蕻、萝卜樱、香菜、芝麻、黑木耳、蘑菇等；水果和干果类，柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜籽、南瓜籽、桑葚、花生、莲子、芡实等。不过呢，最最重要的是你儿子不要有心理压力~

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怎样才能使儿童长得高怎样才能使孩子长得高？ 孩子长得高与矮受先天因素和后天因素的影响。先天因素往往难以改变，而后天因素可以随着人的意愿而改变的。因此，家长应在后天因素上多下功夫： （1）要有充足...

孩子如何才能长得高母的遗传对孩子的身高影响有0.75，余下的0.25就要靠生长的环境影响了。 1.充足、均衡的营养是孩子生长发育的物质基础 督促孩子每天良好均衡的饮食，保证摄入足够的蛋白质、碳水...

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怎样才能使自己长高怎样才能使自己长高，怎样才可以让我长高：如果你现在尚未满25岁--- 只要你遵行下面所说的方法，坚持锻炼，合理饮食和充足的睡眠，肯定继续增高的. 体育锻炼：第一种是多跳跃，如跳绳，跳高...

儿童怎样才能长得快儿童怎样才能长得快：平时人们常常会说：“孩子是在睡觉的时候长个子”。这话很有道理。原来孩子是在睡觉的时候才分泌多量的生长激素。生长激素，顾名思义是与生长发育有密切关系...

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