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看到乐乐妈给乐乐吃肉沫烩嫩豆腐，李阿姨连忙制止说：“一岁的孩子不能吃豆腐会长石灰牙的，再说乐乐是个小姑娘吃豆腐可能导致性早熟。” 宝宝“吃”可是件大事，乐乐妈再也不敢给乐乐吃豆腐了。 其实乐乐妈大可不必这样紧张，只要吃得适量，做法合理豆腐完全可以作为辅食给一岁大的乐乐吃。豆腐软滑、入口即化；并含有丰富的铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素，除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对儿童牙齿、骨骼的生长发育也颇为有益。如能搭配鱼肉一起给宝宝吃，鱼肉的味美肉嫩，加上豆腐的软化可口，不但味道鲜美不油腻，还可以借助鱼体中丰富的维生素D加强宝宝对钙的吸收。妈妈在给宝宝做豆腐时要少放调料，制作过程要卫生，烹饪时一定要煮熟煮透，每次摄入量不要过多，不给宝宝吃剩存豆腐。

宝宝营养均衡最重要，食物选择应多样化，在吃豆腐的同时要注意搭配其它食物如：鱼、肉、蛋、奶等，多吃新鲜蔬菜、水果。避免造成宝宝偏食、挑食的不良饮食习惯，值得注意的是：为宝宝选豆腐一定要选择信誉好的食品生产企业，买正规厂家生产的、新鲜的豆腐，这样质量才有保证。宝宝一周吃一、两次，每次不超过20克即可。

宝宝吃豆腐怎么做好吃

主料豆腐400g 猪腰柳肉200g口蘑200g 老姜适量蒜适量 小葱1根有机酱油适量 淀粉适量宝宝爱吃~双丁豆腐的做法步骤宝宝爱吃~双丁豆腐的做法图解11. 豆腐洗净切小丁，肉切小丁，加适量淀粉，有机酱油，盐和水拌匀，腌制10分钟，口蘑切小丁，姜蒜切片，小葱切葱花。宝宝爱吃~双丁豆腐的做法图解22. 热锅凉油，下姜蒜爆香。宝宝爱吃~双丁豆腐的做法图解33. 下肉丁翻炒至全部变色后，盛出。宝宝爱吃~双丁豆腐的做法图解44. 锅中留余油，下口蘑丁翻炒至变软出水。宝宝爱吃~双丁豆腐的做法图解55. 下豆腐丁翻炒，加盖焖3分钟。宝宝爱吃~双丁豆腐的做法图解66. 最后加入肉丁翻炒1分钟，加盐调味，撒葱花拌匀出锅。...

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