[怎么才能生出天才宝宝]很多准爸妈都希望自己的孩子聪明可爱，想拥有天才宝宝的父母数不胜数，那怎么才能生出天才宝宝呢？那就需要准爸妈们从孕前就要做好准备了。每一位未准爸妈都想孕育一个聪明的天...+阅读

准妈妈吃什么才能生出一个漂亮宝宝呢？任何准妈妈都希望自己的宝宝能聪明，健康又漂亮，那么就要从孕期就开始准备才行咯，在怀孕期间如果能够有意识地进食某些事物，对腹中胎儿的生长发育能起到意想不到的微妙作用，帮助准妈妈生出一个漂亮的宝宝。那么吃什么食物才能对宝宝好呢？第一，富含维生素A的食物，维生素A能够保护皮肤上皮细胞，准妈妈如果经常使用富含维生素A的食物，可以使得日后宝宝的皮肤更加的细腻有光泽。比如动物肝脏，蛋黄，牛奶，胡萝卜，番茄等就富含维生素A。第二，富含B族维生素的食物，比如廋肉，鱼，动物肝脏，牛奶，面包，紫菜，豆类，核桃，玉米等食物都是富含B族维生素的买这些食物可以使得宝宝的发质不仅浓密，乌黑，而且更加的光泽油亮。

第三，富含维生素D的食物，比如虾皮，蛋黄，动物肝脏，等等都是富含维生素D，这些食物所富含的维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，这种效果对于胎儿来说更为的明显。现在社会的小孩近视率很高，如果准妈妈想要宝宝以后的视力更好，那么准妈妈可以多吃一些富含维生素A的食物，可以保护好宝宝的视力。...

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