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方法/步骤
父母的意念来引导美丽的宝宝
如果你想有一个漂亮的宝贝，想象着他（她）的样子，也可以找一想要那样美丽宝宝的相片贴在墙上。接下来每天睡觉前就不断的想象他（她）的样子，甚至你可以把你的想象带进你的美梦。
同时你要相信你的想象会成真，相信自己！相信自己会拥有一个美丽的宝宝！你要相信你自己可以做到的，相信你肚子里的宝宝，你的肚子里的宝宝正在按你所想的形象慢慢成长！你不用怀疑！因为的思想拥有强大的力量，它可以帮助你梦想成真，因为每一座座城市都是人们的思想力量造就的，先是人们的思想构思，才出现一座座人们想象那样的建筑。同样你也可以拥有你想象的美丽宝宝。前提是你的欲望要强烈，想的细节要详细，越详细越好，你所要宝宝的形象能清晰的出现在你脑海里，甚至每当你想的时候，感受到很温暖，很美好！似乎这个美丽的宝宝已经出现在你身边！那么所想象的美丽的宝宝模型，它已经开始为你工作。
健康和良好的饮食
妈妈是否健康和营养的饮食也会影响着宝宝的发育情况。孕妈妈饮食需要注意什么要了解，保证营养均衡。另外注意能让宝宝变美丽的主要几种营养元素：
①、吃维生素C —— 维生素C能有效防止皮肤黑色素的干扰，它可以减少黑色素沉积，改善宝宝的皮肤。美容专家指出，有规律地摄入维生素C，可以有效防止黑色素的产生，并能淡化和分解已形成的黑色素，有效美白肌肤，这也年经妈妈们一个有效的美容方法。草莓、西红柿、橘子、苹果、桔子等等，都是含有大量维生素C的天然食物。
②、维生素A——维生素A 可以让皮肤光亮，如果你想让你的宝宝有发光的皮肤，那么你在怀孕的时候应该吃维生素A。富含维生素A的食物有鸡蛋、胡萝卜、绿色蔬菜、坚果、红薯、牛奶、杏等。
③、维生素B和E ——如果你想让宝宝有好的头发，吃维生素B和E ，这些维生素可以帮助头发生长得好。你可以吃杏仁、鱼类、豆类等，它们都还有丰富的维生素B和E。
④、维生素D —— 维生素D主要包括维生素D2和维生素D3两种，维生素D能促进人体对钙磷的吸收和骨骼的钙化。吃维生素D ，使你的孩子的骨骼强壮。早上和旁晚太阳不是很大的时候出来晒太阳是获取维生素D的主要来源。
宝宝是妈妈肚子里的一部分，良好和健康的食物将有助于滋养肚子里的宝宝，健康和饮食将改善宝宝发育，让宝宝美丽的成长！
微笑和快乐
微笑和快乐，让孩子在子宫里与母亲共同分享这个快乐的氛围。微笑有助于放松肌肉，从而使人的脸看起来那么的新鲜和美丽。假定孩子在母亲的子宫也会微笑，当他们的母亲微笑时候，有助于放松肌肉，那么孩子的脸也在放松，在微笑。孩子在子宫里仍在形成阶段，如果他们微笑，他们会以这些方式去形成，从而使他们有漂亮的脸和善良的心。毕竟，美不仅是在脸上，它还穿透心底。
另外还可以偶尔选择好的音乐进行胎教。养成一种与别人讨论美丽话题的习惯，学会沟通，放松心情。偶尔散步在美丽风景的河边、草地上，你的心情会很愉悦，安静的享受美好的自然景色。观看美丽的景色会不断影响在你子宫里的宝宝，让他（她）变得更美丽。只要你用心的做到上面这些，那么你的努力一定会给你一个美丽的宝宝！
注意事项
上面所阐述的方法，是在孕妈妈和爸爸没有影响宝宝的疾病情况下。
在孕妈妈努力的同时，准爸爸也加油，共同努力，共同营造良好的家庭气氛。
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