[长期穿高跟鞋影响生育]高跟鞋问世以来一直受到爱美女性的青睐，特别是一些年轻的女孩，更是对其情有独钟。只要拥有了一双高跟鞋，女人们就可以抬起头颅，挺起胸膛，骄傲地走在大街上。但实际上，高跟鞋在 武...+阅读

不知道提出这个问题的题主是男性还是女性呢？如果是男性，建议自己穿高跟鞋试一下；女性的话，如果不会穿，建议学习穿一下，当学会之后，若非重要场合，不要穿高跟鞋，这玩意儿的出现也是为了吸引男性，和中国古代裹小脚一个性质：男人的天堂，女人的地狱。每个女孩子都有小时候偷穿妈妈高跟鞋的经历，第一因为妈妈穿着气质非常好，第二穿上高跟鞋自己好像高了好多。没有毛病。穿高跟鞋的时候，抬头挺胸收腹提臀是非常重要的，一方面让我们在走路的时候保持一个挺拔的姿势，气质立马甩塌腰驼背几十条街，而且这种姿势下走路，对脚踝、脚尖等地方损伤很小，有些人穿跟鞋走路是用脚而不是用胯，而正确的穿高跟鞋的走法是：用你的胯，带动你的双腿往前，在一只脚落地稳健之后，在迈出另一只脚，熟练之后既保证了优雅的姿势，又减少了脚步的伤害。

那为什么在非重要场合，尽可能不穿高跟鞋呢？因为高跟鞋的设计非常反人类，什么方头的、尖头的、鱼尾的，统统都是。那尖头跟鞋举例。尖头跟鞋一般是优雅、稳重代名词。但长久穿着，会造成拇指外翻的情况，通俗点就是脚尖的样子慢慢长成了高跟鞋尖头的样子。另外，因为穿高跟鞋，重心容易往前移，也会造成扁平足、鸡眼、厚茧等情况，严重的还会形成趾骨间的神经瘤。有些女性还会出现小腿变粗的情景。所以，一旦学会正确穿高跟鞋之后，若非重要场合，一定不要穿，2cm的也不要穿！...

高跟鞋的定义是什么？具体到多少厘米以上算作高跟鞋

高跟鞋是一种鞋跟特别高的鞋，使穿此鞋人的脚跟明显比脚趾高。高跟鞋有许多种不同款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。

高度上没有严格的定义，一般大于6cm的跟就叫高跟鞋，高跟相对平跟而言。

平跟一般分薄、厚，薄底厚度通常不大于1厘米（板鞋）、厚底厚度通常不大于3厘米（松糕鞋）；

跟部厚度比趾掌部厚度大不足3厘米的，通常叫做低坡跟（平底）或马掌（趾跟分离）；

跟部厚度比趾掌部厚度大3-6厘米的，通常叫做中高跟；

跟部厚度比趾掌部厚度大超过6厘米的，通常叫做高跟。

扩展资料：

健康隐患

一、扁平足

长期穿着高跟鞋，由于身体的力量集中在脚掌的某些部位，而不是平分于整个脚掌，使行走姿势不良造成足肌无力，进而发展为痉挛性平足症。

日常走路时，人体是靠拇趾根部、小趾根部和脚跟3个部位支撑身体重量，穿高跟鞋时身体重量基本被转移到前脚掌，易造成前脚掌变宽，大拇指向外侧弯曲，发生“拇指外翻”，脚底拱桥位的筋腱会被拉扯，久而久之，筋腱松弛，拱桥位便失去支撑作用而塌下，足部原有的足弓便发生塌陷或消失，形成扁平足。

二、甲沟炎

如果趾甲受挤压、反复外力冲击伤，容易导致嵌甲和细菌感染引发甲沟炎。长时间穿着高跟鞋可通过鞋对脚趾的过度挤压、摩擦和压迫“招来”甲真菌病。

研究表明，穿高跟鞋时间与甲真菌病的患病率成正比，其中以对小趾和拇趾的损害尤为突出。此外，穿窄小、高跟的鞋，加重了对前足部的挤压和摩擦，易引发鸡眼和胼胝。

三、趾头变形

长期穿高跟鞋还会导致趾头变形，常表现为锤状趾、拇囊炎、拇趾外翻、小趾内翻等症状。由于趾骨关节的骨头向内侧凸出，长时间穿尖头高跟鞋会使前足骨骼受压，影响附着于拇趾部位的肌肉，导致拇趾沿着其余脚趾方向移动。

如果女性穿高跟鞋不系鞋带、加上鞋子比较小，更容易导致足部脚趾挤压出现拇指外翻或小趾变形的现象。

四、膝关节炎

陈群医生告诉记者，据一项英国学者对膝关节炎与高跟鞋的关系的研究发现，穿高跟鞋和赤足行走时髋、膝、踝关节的受力完全不同，经常穿高跟鞋会显著改变踝关节的正常功能，行走时人体必须由髋和膝关节代偿以保持步态稳定。

长时间的紧张与压力可导致髌股关节腔内关节退行性改变，从而诱发膝关节炎。

五、脚踝损伤

穿着高跟鞋还会改变脚和腿部肌肉形状。由于脚部主要靠脚趾尖向前移动和站立，从而加剧了小腿肌肉的收缩。实践证明长时间腿部的拉紧状态会导致腿部肌腱缩短，进而伤害保持人体平衡的脚踝。

在穿高跟鞋时，脚跟被垫高，受压缩的跟腱柔韧度变差，易产生跟腱炎。踝关节的稳定性变弱，所以在骨科门诊中经常能遇见因穿高跟鞋不当导致脚踝扭伤甚至骨折的病例。

参考资料来源：百科——高跟鞋

女人为什么要穿高跟鞋

身材高了会显得更美.

因为女的腿长就会看起来美些~~

附： 高跟鞋的来历

相传，现代样式的高跟鞋诞生于18世纪路易十四王朝的法国。

当时，宫里养着许多年轻貌美的宫女，她们耐不住宫廷生活的寂寞单调，常常溜出宫去参加各种民间的社交活动。路易十四很生气，颁布了一系列宫廷禁令，但仍阻止不了宫女们的外出。这时，有人向路易十四献计说，这些宫女所以能一转身就没了影，关键在于脚下没有羁绊。倘若能想出点子，使她们行动不便，她们就不能轻易出宫了。路易十四一听，认为这主意好。但是采用什么方法呢？用脚镣之类的器具套起来吧，太缺乏人道。而且对那些娇滴滴的宫女施用刑具，也于心不忍。再说，如果宫廷里到处都是带看脚镣的宫女，这宫廷还有什么高雅、文明可言。看来只有在鞋子上做文章。于是。他授命鞋匠设计一种刁钻的鞋子，以整治那些爱溜的宫女。当时，法国舞台上的悲剧演员穿的是一种全高型的戏剧鞋，鞋匠从这里得到启发，创作出了后高跟鞋。据说，这就是现代的高跟鞋的由来。

当时路易十四指看一堆造型别致的高跟鞋，令宫女们穿上时，宫女们吓下得叫苦连天。千方百计推托不肯穿，但王命难违，最后只得哭丧看脸穿起了高跟鞋。怪哉！经过一段时间的磨练后，宫女们又行走自如了。而且，她们发现穿高跟鞋能使身材显得修长优美，竟喜欢上了高跟鞋，非高跟鞋不穿了。巴黎的时髦女性见到高跟鞋。大为赞叹，竞相仿效。于是，高跟鞋由宫廷传遍法国，又传遍世界。

参考资料：摘自《精彩上海——上海风情录》

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