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猴头菇养胃汤怎么做如何做好吃

04月04日 编辑 39baobao.com

[儿童养胃汤的做法大全]茶树菇炖排骨汤1、食材:排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。2、做法:排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好。锅下...+阅读

猴头菇养胃汤的做法

1.

瘦肉80g。其他准备材料

2.

瘦肉焯水,其他材料冲洗一下,猴头菇掰开,准备泡发

3.

泡发干猴头菇有多种方法可选。

第1种方法:先将猴头菇用清水洗净,再放入盆内,加入沸水上笼蒸几个小时,直至用手捏猴头菇无硬疙瘩时即可;

第2种方法:先将猴头菇洗净,再放入清水锅中,用小火慢慢煮焖几个小时,直至发透即可;

第3种方法:先将猴头菇洗净,再放入沸水锅中,加入适量食用碱,用小火慢慢焖煮,直至将猴头菇发透,这之后用清水先漂洗后冲洗,直至去净碱味;

第4种方法:先将猴头菇洗净,再放入清水锅中,用小火焖煮2~3小时,然后加入高汤或油脂,继续煮至猴头菇发透当然也可以将猴头菇加汤入笼蒸制。

总的来说,干猴头菇适宜于用水泡发而不宜用醋泡发,倒是可以用醋泡10分钟左右去除苦味儿。而且泡发时在将猴头菇洗净后,最好先放在冷水中浸泡一会,再加沸水入笼蒸制或入锅焖煮,这样效果更好。

另外需要注意的是,即使将猴头菇泡发好了,在烹制前也要先放在容器内,加入姜、葱、料酒、高汤等上笼蒸后,再进行烹制。

4.

把肉和所有材料以及泡发好的猴头菇一同放入养生壶。没有养生壶的可以选择炖煮1个半小时,喝前加入少许盐即可。

头姑与什么煲更养胃

猴头菇制成各种汤品以后食用,是让猴头菇发挥养胃功效时最理想的食用方法,大家在制作汤品时,可能单独制作猴头菇汤,也可以把猴头菇与北芪、雪耳以及牛蒡等多种食材搭配在一起制成养胃汤品食用。再就是猴头菇与墨鱼一起炖汤时,养胃的功效也比较出色。

猴头菇怎么做好吃

1、把猴头菇制成猴头菇蒸蛋是一种特别好吃又养胃的食用方法。猴头菇蒸蛋制作方法简单,只需要一朵猴头菇和个一个鸡蛋就可以。

2、在制作以前可以把猴头菇先放在清水里浸泡,泡发以后把它捞出来沥掉水分,再用刀切成小块,然后加入适量的清水,存入到冰箱的冷藏室中,方便大家随吃随取。

3、制作猴头菇蒸蛋以前,从里面取出一勺,猴头菇丁,放入小碗中,再把鸡蛋磕开到里面,用筷子调匀,加入少量的盐,放在锅里隔水蒸熟后食用就可以,这种食用方法既能让大家口尝到猴头菇的鲜香之气,又能起到养胃的功效。

我的胃不好想喝猴头菇汤但不知道拿什么材料煲

猴头菇粟米瘦肉汤

材料:(4至5人份)

猴头菇5朵

粟米2条

红萝卜2-3条

猪瘦肉10两

陈皮1角

姜2片

蜜枣四个

水约10碗

做法:

1. 猴头菇浸软后,清洗干净,挤干水份。

2. 红萝卜去皮洗净后切块;粟米洗净切件。

3. 瘦肉洗干净后氽水;陈皮浸软刮瓤;姜去皮切片。

4. 煲内注入水,将全部材料放入,水滚后转慢火煲2.5小时,下幼盐调味即成。

猴头菇章鱼排骨汤

材料:猴头菇约一两,章鱼三两,排骨十二两,莲子一两半,杞子一汤匙,姜片少许

调味料:盐适量

做法:

(1)浸软章鱼,洗净;排骨出水,洗净,沥干,留用。

(2)猴头菇浸软后,去蒂,用稀盐水滚约十五分钟,取出,洗净,揸干水份,切件,待用。

(3)杞子冲净;莲子略浸,去芯,冲净,备用。

(4)将上项各材料,一同放入汤煲内,并注入适量清水,用大火煲至滚,改用中小火,煲至材料软烂及汤浓,以适量盐调味,即可盛出,趁热供饮食用。

功效:

猴头菇营养丰富,有提高免疫能力之功效。经常饮用此汤,可滋补强身,适宜一家日常饮用;但要注意吃粟米时,要嚼烂以免引至消化不良。

猴头菇桂圆汤

材料:

猴头菇、猪骨头(排骨、大骨均可)、20个新鲜桂圆(不是晒干的桂圆肉,而是要新鲜的桂圆,这是本道菜的关键,这样才能让汤清新甜美)、红枣几颗、姜、盐、鸡精。

步骤:

1、把猴头菇、猪骨头洗好待用。把新鲜的桂圆剥好壳,并把核取出来,待用。

2、把骨头放入锅内煮,煮开后,把火调小,把猴头和姜倒入,小火炖30分钟后把桂圆肉、红枣倒入,再继续炖20分钟,放入盐,一点点鸡精即可。

本菜特色:

滋阴养颜,清甜可口,最适合夏天喝了。

猴头菇炖竹丝鸡汤

猴头菇煲竹丝鸡汤能防治胃病,具养阴益气,益胃健脾的功效,亦为秋季家庭的养生汤品。猴头菇是近年来才渐多的美味食用菌,功能补脾益气、助消化、抗肿瘤,还有提高免疫力的作用。

材料:猴头菇200克、红枣6个、竹丝鸡1只(约500-600克)、生姜2-3片。

烹制:猴头菇洗净,浸泡,切为厚片状;红枣浸泡、洗净、去核;竹丝鸡宰净、去内脏、切为块状。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先武火煲沸后改文火煲3个小时,调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人饮用,亦可炖服。

用猴头菇治疗胃病怎样吃法好

猴头菇一般用炖的方式治疗和调理胃病比较好,因为猴头菇的营养成分需要长时间才能释放出来,而且从口感来说也是需要烹饪至软烂才好吃。

现推荐一道养胃美食以供参考-----猴头菇炖猪肚。自古以来,猴头菇就被历代名医做为养胃佳品,中医认为,猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效;民间常用“以脏补脏”的食疗方法来防治疾病,猪肚同样具有此特殊功能,所以两种食材进行搭配是胃病养治的上佳之选。除了饮食上的调养,胃肠病者应加强锻炼,尤其是腹部锻炼,可以提高胃肠道紧张度和增强胃肠的蠕动功能,促进食欲,加强消化吸收,从而减少胃肠病的发生。

猴头菇炖猪肚的做法

1)提前一天用温水(60°以下)将干猴头菇2个(50克)完全浸泡在水中(最好是淘米水),然后反复挤出猴头菇中的黄水,直至无无味为止;

2)一只新鲜猪肚,用食盐和碱面洗去表面粘滑之物,将洗净的猪肚在高压锅里煮10分钟,捞起后用清水洗净泡沫,切成条状。

3)将莲子去皮、心,红枣去核,猴头菇挤干切成块状,将四物放入沙锅,加黄酒、酱油、糖适量,烧开后加水,再用文火炖至猪肚酥烂即可(一般1.5--2小时)。

该菜醇香软糯,味美营养,方中猪肚能健脾和胃,猴头菇则是一种药食两用真菌,能益气养血,利五脏,助消化,还有抗溃疡和抗炎作用,可治慢性胃炎。再加上帮助消化的红枣、莲子和滋补的枸杞,是一种很好的调治胃病的的食疗佳菜。

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