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用料

主料

大米1罐 铁棍山药少量 瘦肉少量 白菜白菜叶2片

辅料

盐 适量

山药瘦肉养胃粥的做法：

1.切细小一些，用用量可以自己酌情加减，自用比较少大约手掌大小。

2.冷水下锅，水沸腾以后就关火。

3.肉冲洗干净。

4.处理干净山药，切丁，把干净的肉和米，山药都放进高压锅加水比例约，1比6，喜欢喝米汤或者宝宝小一点吃的可以多加一点水。

5.大火烧开上汽后，调中火约10分钟。

6.出气以后，加切细白菜，和适当的盐，烧开。

7.成品

烹饪技巧

加白菜感觉味道会比较鲜。

肉要切小一些。要过水以后粥就比较干净没有渣。

粥油给六个月以下的小宝宝吃也很有营养。

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