[护肤非常重要但一定要重视如何正确护肤]女性的护肤问题有很多，有趣的事实是很女性都不知道简单的护肤方法。简单的护肤方法，改变生活中的小细节，能让你轻松拥有水嫩肌肤。如果你常熬夜，皮肤暗黄无光，很多女性朋友都忙着...+阅读
最为基本有效就这几个。 美白护理 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。 拒绝紫外线 照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。 爱上维他命C 受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。 保湿是基本 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。
紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。 化妆水敷脸 皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。
怎样按照正确的步骤使用护肤品
洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫；特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水冲洗干净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。
爽肤水
清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。
肌底液
经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础
精华液
使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液
乳液或面霜
用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。
防晒乳
夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。
如何正确使用标点符号
宝宝开始写看图写话和日记以来，最大的问题是标点符号的处理。 标点符号是书面语言中不可缺少的部分，用来表示停顿、语气以及词语性质和作用。如何能正确使用标点符号就成了孩子近期最头疼的事儿。该有标点符号的地方，他不是标漏就是不标，不该标的位置，他也许会画上一个圆圆的句号和小蝌蚪一样的逗号。目前宝宝不容易出错的就是感叹号和问号的运用了！ 如何能让宝宝正确使用标点符号呢？我先查询了一下资料，准备慢慢给他讲解一下。首先，能够正确理解语意，辨别语气，分析语言结构，这是正确使用标点符号的前提；其次，掌握各种标点符号的用法，这是正确使用标点符号的基础。看来这是一个长期的过程，与阅读同步进行，在阅读时就开始注意标点符号的正确使用，根据文章中的语气、语意来逐渐找到运用标点符号的方法与规律。 一、点号 表示词句的停顿和语气。
1.句末点号
句号[。] 表示陈述句末尾的停顿。例①两千年来，我国修建了无数的石拱桥。②世界上没有打不开的门。
叹号[！ ] 表示感叹句末尾的停顿。例①我们顶着天啦！②野豆角花，谁不认识！③好像出乱子了，长官！
2.句内点号
逗号[，]表示句子内部的一般性停顿。例：①得到母亲去世的消息，我很悲痛。②自此以后，又长久没有看见孔乙己。
顿号[、]表示句子内部并列词语之间的停顿。例：①有很多战士用脸盆、饭盒子、茶缸煮粥吃。②亚马逊河、尼罗河、密西西比河和长江是世界四大河流。
分号[；]表示一句话内部并列分句之间的停顿。例：①父亲有时吸点旱烟，喝点酒；母亲管束着我们，不允许我们染上一点。②改了国籍，不等于就改了民族感情；而且没有一个民族像我们这么依恋故土的。
冒号[：]表示提示性话语之后的停顿，用来提起下文。例：①父亲低声嘟哝着：“出大乱子了！”②不久便到一处驿站，写道：日暮里。
二、标号 标明语句的性质和作用。
引号[“”]标明行文中直接引用的话等。例：①我赶忙回答：“没事儿！没事儿！”②这个报纸就照例把我叫做“蒙大拿的小偷吐温”。③在“之”字形的路上一步一步地上去。④他又指着花园一角堆起的假山石说：“……那是我们家的‘北海’。”
括号[（ ）]标明行文中注释的话。例：①轻捷的叫天子（云雀）忽然从草间直窜向云霄里去了。②古代有一个穷人，饿得快死了，有人丢给他一碗饭，说：“嗟，来食！” （喂，来吃！）穷人拒绝了“嗟来”的施舍，不吃这碗饭，后来就饿死了。
破折号[——]标明行文中解释说明的语句等。例：①母亲同情贫苦的人——这是朴素的阶级意识。②“哦，您，您就是——”我结结巴巴的，欢喜得快要蹦起来了。
省略号[……]标明行文中省略了的话等。例：①Ade，我的蟋蟀们！Ade，我的覆盆子们和木莲们！……②晚报的《古城纵横》栏，里边有一条：“三日，去河南饭庄吃饭，刚吃几口；发现菜里有两个黑东西，竟是两只死苍蝇！……”③“窃书不能算偷……窃书！……读书人的事，能算偷么？”
书名号[《》]标明书名、篇名、报刊名等。例：①最成片段的是《荡寇志》和《西游记》的绣像，都有一大本。②今天我们学习《〈孟子〉三章》这篇课文。
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