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1周岁小孩一日三餐怎么吃最好

03月28日 编辑 39baobao.com

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我的宝宝现在也是一周岁零一周。他现在什么都能吃。米饭,面条,饺子,包子,馄饨,粥,但要多样化,每天都要换着花样的给宝宝吃。我给你晒下我今天给宝宝吃的饭吧。 早晨六点半,疙瘩汤《油热以后葱姜爆锅炒土豆丁,胡萝卜丁,西红柿丁,加少许酱油,盐,放水,放少许虾皮,开锅以后淋入蛋液。下疙瘩。快熟的时候把提前抄好的菠菜和豆芽(是我自己生的豆芽)切碎放入。关火。》碗里放一小勺果仁碎(松子,山核桃仁,黑芝麻,白芝麻,花生,瓜子,提前炒好切碎能吃半个月的量)鱼肉,也是提前蒸好一小段(葱姜料酒喂好,蒸时放少许盐,十分钟就好了一段能吃两天)在盛大半碗疙瘩汤,宝宝可爱吃呢 9点给宝宝吃水果,随意。每天都要变换种类 11点半;米饭《杂米加饭豆》(也是提前煮好的)西葫芦炒鸡蛋。

加一小勺果仁碎一小块鱼肉。宝宝又吃了大半碗。 下午两点半水果 晚上准备给宝宝吃面条 还有我经常给宝宝吃乳酸菌素片。宝宝的消化会很好,便便很正常也很好。...

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