[依赖性人格障碍家长溺爱孩子所至]家长谨慎溺爱孩子，溺爱会让孩子染上依赖性人格障碍。依赖性人格障碍会严重妨碍孩子的发展与成长，请各位家长加以重视。依赖性人格障碍-家长溺爱孩子所至。家长谨慎溺爱孩子，溺...+阅读
通常情况下，是要看有这种问题的人是处在哪个年龄段下，并且持续这样的症状有长时间，还有就是找出最初导致他/她有这样依赖性的原因是什么。作为心理学研究生，以下提供的建议只是个人的一些经验总结，更适合青少年和中年以下的人实行。仅是个人意见，属小籁个人原创，如要转载，请先告知。改变过程通常是基于上述的分析之后，进行： —可以从一些日常的小事开始培养他的自信心。当他因为日程生活中的小事上开始寻求帮助时，首先是要引导他自己去想自己解决的办法，同时给与适当的提示，而不是取而代之地替他做。这个过程中需要非常大的耐心，最好是通过亲人或者相对比较近的朋友来实行。如果家人不能客观地给与正确的引导或者帮助的话，最好能寻求身边的老师或者比较有耐心的师长一类的人给与帮助和引导。
并且告知其他人，在这个过程中，不需给与任何多余引导的帮助。—每取得一些成功时，一定要及时给与鼓励，并且不时地告诉他，失败是正常的，不是不能犯的，也不是不能被原谅的。—每一个阶段都要让他知道，大家不会因为他没有做好而离开他；同时也要告诉他继续依靠别人下去的恶劣后果。（这个视年龄而定，适用于16岁以上人群）——————————————————————————————————因为时间比较紧，暂时先写这么多了，如果有具体问题的话，欢迎给我发邮件询问。 jimo.yeninggmail.com小籁...
怎样改变依赖癖这种性格
性格是一个人比较稳定的人格特征，不是很容易改变的，我倒是觉得，你是否认真的分析一下自己，用一张纸列出自己的优缺点，越详细越好。真实的你也许不像你说的这么糟。一时的情绪和性格是两回事。 首先，你要肯定的是，你是一个善良的人，就是并没有谋害别人的想法，这就把你从坏人的类别中排除了。 其次，任何性格都有好有坏，多愁善感，小心眼，暴躁，敏感，多疑，过分依赖家人，完美主义，都算不得什么坏的性格，大部分的人和你是一样的。所以，你的问题根本算不得问题，你要做的，只是自己在细节上注意下，学会让自己冷静，不要动不动就发脾气，这是为你好，发脾气很伤身体的。 就是说，你要先肯定这些的存在，并接受它，然后尝试着改变，这不是一招一夕能改变的。
本人有个缺点依赖性很强怎么改
你会意思到意思就是说你还有的救一点。。。不过。。。别高兴的太早。。。因为，说容易。。。做一会事。。。 你就先从小事做起咯。。。 比如， 1 尽量自己能做的就自己做 2 家里自己眼睛看得到的东西就帮忙，可以从小坐起。。。 3 尽量别一直什么都要求别人有什么你也要有什么，你要这个东西之前先想想你是否真的那么需要这个东西，而且家里是否之前已经有很多或曾经类似这样那样的东西还在。。。何不给自己多想想几天或更长久的时间也许久了后你会发现自己根本就不需要那个东西。。。需要的只是自己当时的一时冲动。。。以往自己那么容易得到的东西是否很快就厌倦？？！ 4 你也可以自己出去吃吃苦提别人打工，不要带你的猪狗朋友。。。最好所有人都不知道。
。。你家有钱应该要利用你或绑架你或巴结你欺骗你的人很多。。。 5 你自己他们真的都是你的真心朋友吗？！不要那么快给自己答案。。。要用心去感受。。。而不是别人的甜言密语花言巧语演演戏或片面之词等等。。。 6 从小事开始慢慢的帮助你母亲，你会发现她的感动她的辛苦，因为你就是他的一切。。。 7 下次要发脾气时先让自己静静不说话，或直接回避。。。然后在自己值得吗？！为了这样的事情伤了最爱自己的人。。。虽然你无论对错都是你赢。。。 8 试着去包容别人的缺陷。。。毕竟你又不是完美。。。 9 怕赖的话让自己养成做运动的习惯。。。一来可以改变你的体质。。。而来让自己多多动都是好事。。。慢慢的开始分担你母亲的事情。。。比如帮忙收衣服晒衣服。
。。扫地洗碗自己动手煮买吃等等。。。
依赖型人格障碍怎么治
1.习惯纠正法。
依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，治疗首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是自己作决定的。你可以每天作记录，记满一个星期，然后将这些事件按自主意识强、中等、较差分为三等，每周一小结。
对自主意识强的事件，以后遇到同类情况应坚持自己做。例如某一天按自己的意愿穿鲜艳衣服上班，那么以后就坚持穿鲜艳衣服上班，而不要因为别人的闲话而放弃，直到自己不再喜欢穿这类衣服为止。这些事情虽然很小，但正是你改正不良习惯的突破口。
对自主意识中等的事件，你应提出改进的方法，并在以后的行动中逐步实施。例如，在订工作计划时，你听从了朋友的意见，但对这些意见你并不欣赏，便应把自己不欣赏的理由说出来，说给你的朋友听。这样，在工作计划中便掺人了你自己的意见，随着自己意见的增多，你便能从听从别人的意见逐步转为完全自作决定。
对自主意识较差的事件，你可以采取诡控制技术逐步强化、提高自主意识。诡控制法是指在别人要求的行为之下增加自我创造的色彩。例如，你从爱人的暗示中得知她喜欢玫瑰花，你为她买一枝花，似乎有完成任务之嫌。但这类事情的次数逐渐增多以后，你会觉得这样做也会给自己带来快乐。你如果主动提议带爱人去植物园度周末，或带爱人去参观插花表演，就证明你的自主意识已大为强化了。
依赖行为并不是轻易可以消除的，一旦形成习惯，你会发现要自己决定每件事毕竟很难，可能会不知不觉地回到老路上去。为防止这种现象的发生，简单的方法是找一个监督者，最好是找自己最依赖的个人。
2.重建自信法。
如果只简单地破除了依赖的习惯，而不从根本上找原因，那么依赖行为也可能复发。重建自信法便是从根本上加以矫正、治疗依赖型人格障碍。
第一步，消除童年不良印迹。依赖型的人缺乏自信，自我意识十分低下，这与童年期的不良教育在心中留下的自卑痕迹有关。你可以回忆童年时父母、长辈、朋友对自己说过的具有不良影响的话，例如：“你真笨，什么也不会做。”、“瞧你笨手笨脚的、让我来帮你做。”等，你把这些话语仔细整理出来，然后一条一条加以认知重构，并将这些话语转告给你的朋友、亲人，让他们在你试着干一些事情时，不要用这些话语来指责你，而要热情地鼓励、帮助你。
第二步，重建勇气。你可以选做一些略带冒险性的事，每周做一项，例如：独自一人到附近的风景点做短途旅行；独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天“自主日”，这一日不论什么事情，决不依赖他人。通过做这些事情，可以增加你的勇气，改变你事事依赖他人的弱点。
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