[健身行业的未来发展前景如何]近年来，随着消费结构升级以及全民健身理念的深入人心，人们的体育消费需求越来越旺盛，健身休闲产业也迎来爆发期。由全民健身增加的消费规模，对于上下游相关产业链的企业而言，都是...+阅读
健身教练未来的发展主要有以下几点：第一：高级私人教练。现在在健身房工作私人教练，学历、专业水平、形象、身材等参差不齐，尤其是专业程度。有的私人教练可能是自己锻炼了一段时间，绝对自己身材不错就选择去做健身教练，有的是自己花钱经过系统的培训和学习，然后在结合自身的训练经验然后去做的教练。有的只是考取了一个健身教练证书去做的教练。不管怎么样，如果想要做私人教练，那么就必须要不断的学习，学习专业知识，把学习的理论更多的去实践。然后在实践中去总结经验，可以成为健身房的高级健身教练。课时费提高，会员数量不减，也可以提高自己的收入。通常健身教练过于优秀之后，健身房会出现星级教练，有一星到五星的。如果一星的课时费是150.那么五星就是500以上。
第二：成为职业健美运动员。随着自己在做健身教练期间，每天坚持进行训练。而且训练技术也在不断的提高，自身的肌肉围度也在不断的增大，那么就可以去进行参加一些健身健美比赛。而且现在国家也开始重视健身行业，总有一天健美比赛会出现在CCTV5。现在比赛种类有很多，有市级的，省级的还有全国的。当自己拿到全国全场冠军的时候，在健身健美圈就有了一定的影响力。然后可以利用自己的名气，可以去卖一些相关的健身健美产品。或者是开设一些自己的健身健美技术培训班等等。第三：走健身管理路线。如果自己喜欢去领导，具有领导的能力。那么就可以安心的留在一家健身房做个一年三年的。而且现在的健身房基本上都是连锁的，而且现在开健身房的一些高管，都是从内部员工提拔的。
所以当自己在做健身教练比较优秀，获得领导赏识的时候，可以就有可能会被提拔为私教部主管，从主管还可以去做店长。从店长还可以去区域总经理等等。随着自己能力的提升，自身的价值也是在不断的增加。这个过程是比较艰辛的，所以需要慢慢走。第四：可走创业路线。当自己在做健身教练期间，熟悉和了解了关于健身房的运营管理和几个部门之后，自己或者找几个合伙人，那么就可以去开一个小点的健身房，或者开一个工作室。这个都是非常不错的，现在在健身房里面，会员比较多的健身教练，都会自己开设一个小的工作室，投资成本比较低，租一个100平米左右的办公室，买一些简单的器械。就可以把健身房的会员带到自己的工作室。而且现在私教工作室越来越多了，这个以后很有可能会成为主流。
毕竟相对比健身房要更专业一些。第五：机构培训师。为了满足更多健身人的需求，健身培训机构也是水涨船高，越来越多了。所以当自己的健身专业知识掌握的比较牢固，比较全面和系统的时候，就可以去健身培训机构去当培训讲师，这个也是很不错的，现在培训师基本上月薪都是在一万五左右的。而且现在培训师水平都是有待提高的，一个高水平的讲师，月薪不会低于三万的。这样高水平的培训师也会成为未来的抢手货。关键是自己脑子里面确实要有东西。
健身房健身的计划
我是一名健身教练，和锻炼一样重要的就是运动后的休息和饮食，休息比较好理解只要不经常熬夜使训练后的肌肉组织得到充分的休息就可以使肌肉得到快速的增长。在饮食方面请你在训练后多食用含蛋白质高的食品例如鱼 牛肉 豆类等。蔬菜 水果以及碳水化合物适量就可以，对于健身者来说最忌讳的食品就是高盐和高脂肪，所以只需要在这两个方面多注意。 顺便也给你制定一个健身增肌计划希望你能够满意： 1：心肺功能训练计划每周5次，每次30-60分种 心率控制在（220-你的年龄）x70%左右 2：力量训练计划参考 A.慢跑热身10分钟 B.伸展目标肌肉（采用静态拉伸） 第一天腿部腹部训练：坐姿腿举 4组x10-12次 史密斯深蹲 4组x10-12次 腿弯举 4组x10-12次 仰卧起坐 4组x15-20次 仰卧转体起坐 4组x15-20次 （练习腹斜肌动作） 悬垂举腿 4组x15-20次 第三天胸肩部训练： 平卧杠铃推举 4组x10-12次 上斜哑铃推举 4组x10-12次 上斜哑铃飞鸟 4组x10-12次 坐姿坐姿推举 4组x10-12次 立姿哑铃侧平举 4组x10-12次 第五天背部训练 罗马椅挺身：4组x10-12次 T型杆划船 4组x10-12次 宽握引体向上 4组x10-12次 屈腿硬拉 4组x10-10次 颈前下拉 4组x10-12次 第七天二头和三头训练 坐姿哑铃交替弯举 4组x10-12次 E-Z杠杠铃弯举 4组x10-12次 绳索下压 4组x10-12次 单臂哑铃颈后臂屈伸 4组x10-12次 组间休息1分钟.两个动作间休息3-5分钟...
谁知道健身行业将来的发展趋势
问：中国健身行业的发展趋势？ 答：由于健身市场发展非常快，除了国内的一些健身中心，还有很多国际的健身连锁机构，其中包括一些国际连锁的健身培训机构登陆中国，所以今年国家就开始实施一个统一的评定认证标准来对市场进行规范化管理。将来健身市场发展的速度和规模会越来越快，同时还会更加规范，更加专业化。国内起步虽比国外晚，但是发展将会比国外快。 近几年来，我国体育健身俱乐部的数量和规模都有大幅度提高，城市居民用于个人健身的消费每年以30%的速度递增，明显高于全球20%的平均速度。我认为未来最好的工作方向其实就是你最想做和最会做的工作！你要弄清楚自己现在掌握的知识结构，哪些你比较熟练，努力将自己的兴趣提高，达到你那个领域的高级水平就是最好的，也是最适合你的工作了！虽然过程很辛苦，但你要知道，不管是什么方向的！（除了非法的事情）最好了就能成功！你看现在有那么多的创新人士不都是从最基本最简单的方向上到自己的价值吗？尤其是人家扫地的都能成功啊现在的人对健身越来越关注，所以健身行业的发展会有不错的市场现在的确发展很快，这个很难说， 很好的啊，现在涉及健康的都好的啊
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