[孕妈妈的胎动现象有哪些]胎动指的是胎宝宝的主动性运动，是胎宝宝在孕妈妈子宫内冲击到子宫壁的动作。从孕五月开始，孕妈妈可明显的感受到胎宝宝的活动，胎宝宝在子宫内伸手、踢腿、翻滚等，都是孕妈妈胎动...+阅读

这个月中，胎宝宝的活动能力明显增强，准妈妈能明显感觉到其在子宫内的活动，活跃的胎宝宝可能活动得会比较频繁，经常会用小手、小脚在妈妈的肚子里又踢又打，有时还会让自己翻个身，把妈妈的肚子顶得一会儿这里鼓起来，一会儿那里又鼓起来。文静的胎宝宝活动会稍微少一些，但每天也同样有多次活动。 为了更好地了解胎宝宝的发育情况，准妈妈应该学会自主数胎动。一般来说，准妈妈会在16-20周时开始感觉到胎动，最初胎动并不明显，到孕28-32周时胎宝宝变得非常活跃，胎动也更明显而有规律，孕38周后又逐渐减少，所以准妈妈最好从孕7月起开始数胎动。 在数胎动时，准妈妈最好在早晨、中午、晚上各抽出一个小时，自己安静地坐好或是躺好，将两手轻放腹壁上来数，连续胎动只能记作1次，要间隔5分钟以上的才能记作第2次，正常的胎动为3-5次/小时。

另外，准妈妈也可以将3次的计数之和乘以4来推算12小时的胎动次数，正常的应该在30-100次，如果胎动超出这个范围，则说明胎宝宝可能存在异常情况，应该及时就医。

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