[酸奶pk纯奶酸奶和纯牛奶哪个更有营养]各有优缺吧…… 奶类是天然钙质的极好来源，其钙质的含量和生物利用率都很高，还含有丰富的优质蛋白质维生素。而牛奶与酸奶就是最好的代表，话虽如此，但是谁更有营养价值，谁更具保...+阅读

酸奶其实是指酸奶饮料，并不是牛奶，而通常说的酸牛奶只是牛奶的一种，只是口味不同。而且，酸奶是没有牛奶成分的，是乳酸菌发酵的一种饮品，但是酸牛奶是含有牛奶成分的，而且营养价值也不错。

在很多人看来，酸奶和酸牛奶的区别是不存在的，因为这两种食物本身就是一样的。这种想法是错误的。所谓酸奶其实是指酸奶饮料，并不是牛奶；而通常说的酸牛奶则是牛奶的一种，只是口味不同而已。而且，酸奶饮料是没有牛奶成分的，是乳酸菌发酵的一种饮品；但是酸牛奶就不一样了，它是含有牛奶成分的，而且营养价值也不错。

酸牛奶也就是常说的酸奶，至于说液体的是指酸奶饮料，它和酸牛奶是有区别的。

酸牛奶和酸奶饮料并不是一回事儿。酸牛奶和酸奶饮料的营养价值差别很大，酸牛奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴；酸奶饮料，也就是乳酸饮料，只是饮料的一种，而不再是牛奶。所以，二者的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3。

酸牛奶保存了鲜奶中所有的营养素。在牛奶发酵的过程中，乳酸菌分解了牛奶中的蛋白质和乳糖，人体不但易于消化吸收，而且还能有效地抑制肠道内的细菌繁殖，有助于儿童大脑和神经系统的发育。 酸奶饮料的营养成分远远不及酸奶。按照乳品行业的规定，100克的酸奶要求蛋白质的含量≥2.9克，而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右。 酸奶饮料和酸奶在主要成分的含量上也有明显差距。

活性乳酸菌不但是酸牛奶不同于普通牛奶的核心成分，也是酸牛奶区别于酸奶饮料的主要成分。活性乳酸菌负责分解出对人体有益的物质，具有促进营养的吸收、调节胃肠道功能等多种保健功效，而且它的含量还直接决定了酸奶品质的优劣。 一般的酸奶饮料却只含有乳酸，而不含有这种能发酵的活性乳酸菌。虽然少数品种的酸奶饮料中也含有活性乳酸菌，但含量却非常少。 对于缺乏乳糖酶，喝了鲜牛奶容易腹胀、腹泻的人，喝酸牛奶是个不错的选择。但酸奶也绝非多多益善，对婴儿来说就不太适合。

因为酸牛奶只相当于牛奶的营养成分，并不能满足婴儿的营养需要。婴儿最好是食用与其年龄相当的特制婴儿配方奶粉。对于儿童来说，每天喝1~2杯酸牛奶，大约300毫升就足够了。 喝酸牛奶需要如此慎重，喝酸奶饮料就更不能盲目。酸奶饮料可以作为消暑、解渴的饮品，但其营养成分很低，绝不能代替牛奶和酸牛奶，特别是加了糖、水调制成的酸奶饮料就更差了。因此，孕妇和婴儿要谨慎选择。

所以，有了上面酸奶和酸牛奶的区别的了解，大家以后不哟啊再被这两种食品混淆了，酸奶和酸牛奶的最大区别也就是本质上的区别，酸奶是种饮料，而酸牛奶是牛奶。而且酸奶和酸牛奶在营养价值上面是相差很多的，因为酸奶的营养价值比较差，而酸牛奶的营养价值却是很高的，所以大家平时可以多喝酸牛奶。

怎样写生物报告制作酸奶

对家用酸奶机制作酸奶的研究开题报告 人员说明： 班级：高二（1）C小班第三小组 指导老师——潘濒湖老师（美术） 组长——赵煦峥 组员——陈添悦 袁海剑 胡葭苇 赵海鹏 课题及课题研究涉及的科目： 课题——对家用酸奶机制作酸奶的研究 课题研究涉及的主导科目——生物 课题研究涉及的非主导科目——语文 数学 其他 研究目的： 通过本次的研究，希望大家对酸奶的好处有更深一步的了解，并且喜欢上喝酸奶，并且能够对酸奶机的原理和使用方法有一些了解，学会自己亲手通过酸奶机制作酸奶。这次的研究不仅仅是对酸奶机的研究，更重要的是通过本次活动，大家能够培养起一种对事物探索的精神，特别是身边那些看上去不起眼但是功能很大的东西，要勇于探索，敢于探索研究。

研究意义： 牛奶制品对人体的益处很大，酸奶又是奶制品中最有营养并且是最容易吸收的。酸奶不仅对学生有很大好处，而且适合各个年龄段的人群。它有以下的作用： 通过对酸奶机的研究，正是我们探究科学的开始。 研究目标： 1. 使大家都知道家用酸奶机的好处。 2. 本组成员对酸奶机的原理和工作过程有一定的了解。 3. 学会亲手通过酸奶机制作酸奶，制作各种不同口味的酸奶。 4. 通过本次活动，提高大家对科学探究的兴趣和热情。 研究假设： 大家对酸奶的具体作用，工作原理和制作过程都不是很了解，通过本次活动，我们组的组员将会对酸奶和酸奶机的一系列知识有了一定的了解。 研究方法： 资料查阅法：我们利用课余时间查阅了大量的资料，了解酸奶的益处和制作酸奶的必备条件。

询问老师：问生物老师关于乳酸菌的一些知识，对乳酸菌有了深一层的了解，有利于我们的实验研究。 行动研究法：大家做了很多次不同的实验，对各个因素分别进行了研究。 研究内容： 首先，了解酸奶的益处。 其次，要想研究酸奶机的工作，必须知道它酸奶发酵需要的温度，所需时间，乳酸菌的活性时间等等。必须要通过实验证明这些问题。我们需设计几个实验，用控制变量法证明各个因素 最后，再研究出这些因素之后，我们还要进行食物操作，观察酸奶机构造，并自己动手制作酸奶，并一起研究探讨酸奶不同的吃法。 人员安排： 潘老师——综合指导 赵煦峥——写作 胡葭苇——查找资料 请教老师 袁海剑 陈添悦——实验操作 赵海鹏——操作实物 时间安排和活动步骤： 时间 2,3周 4,5周 6,7周 8,9周 10,11周 12,13周 阶段任务 完成开题报告 查找资料 设计实验 进行实验及分析 操作实物 结题 阶段目标 按时具体详尽完成开题报告 进一步了解情况，获得有效信息 设计实验思路准备实验 进行多次实验 亲手制作酸奶 总结课题 主要研究方法 资料查询法 资料查询法 行动研究法 行动研究法 行动研究法 完成 主要负责人 胡葭苇 胡葭苇 袁海剑 陈添悦 赵海鹏 赵煦峥 可行性分析： 人员条件： 这个话题非常贴近生活，大家都对它有着浓厚的兴趣。

所以大家的积极性和热情都很高，都会尽自己最大的努力投入到这个课题的研究中。大家会相互分工，相互合作，工作开展的会异常顺利。 这个课题的实践操作比较简便，也有专业老师的指导。 物质条件： 我们家中都有电脑，学校图书馆中也有很多与之有关的资料。学校实验室和家中也有必备的物质，方便我们进行实验。 时间条件： 下午第四节都是自修，一个星期又有两节研究性学习课，周末还有大量的时间，我们都可以利用。 预期结果： 1.我们了解了酸奶的益处和美味，并鼓励其他同学也喝酸奶。 2. 我们粗略研究出了酸奶机的工作原理。 3. 我们观察到了酸奶机的工作过程。 4.我们可以自己动手做酸奶，并学会做各种口味的酸奶。 总结： 对我们来说，这个课题非常适合我们。

我们都以极大的热情投入到这次的研究中去。当然其中也会碰到不少的困难，但是最终都将被我们克服了。在老师的帮助下，在同学们的齐心协力，相互配合中，我们会最终有所发现。这种喜悦，让我们在今后的科学探究中充满力量，毕竟，我们会成功迈出了第一步。 收获 体验及体会： 赵煦峥： 通过这次的研究，我们将在获得知识的同时，也会收获了不少乐趣。这种研究性学习就是对知识的自主性探索，在培养我们能力的同时也培养了我们相互配合的能力。只有大家都努力的付出，我们才能有所收获。在实验中，我们也会碰到不少困难，但是不能灰心，气馁，只有当我们重新投入到研究后，并且取得了成功之后，才能真正体会到成功的喜悦。这次的研究，我们组在选题上也格外注意，有了前两次失败的教训，我们这次的选题从生活入手，选择贴近生活却又有研究价值的课题。

相信这次经过大家的共同努力，加上我们的小心谨慎，我们这次一定会取得成功。最重要的是在研究性学习中我们每一个都要积极参加，做好本职的的工作。 陈添悦： 这次的研究性学习，我们第一次尝试自己动手制作饮品，显然对于并不善于动手的我们来说，这是一个挑战。然而主题却的确很吸引我——制作酸奶，一个喜欢喝酸奶的人，如果每天都能喝到亲手制作的酸奶，那将是一件多么幸福的事。经过大家的讨论后，我分到的工作是实验...

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考察与考查有什么区别考察考查这两个词有什么区别考查”指“用一定的标准来查看评定”。“考查”带有考核、检查的意思，常用 于上级对下级，老师对学生等等。例如： 考查干部的工作成绩 考查学生的学习效果 “考察”是“实地观察...

怎样用鲜牛奶来制作酸奶酸奶是由牛奶（或原料奶）经过乳酸菌发酵制成。有些人会以为酸奶，是直接把乳酸菌加入牛奶中，其实并不是这样。事实上，是指在某种条件之下的牛奶，由于乳酸菌的作用，最后形成酸奶。 自...

怎么用新鲜的牛奶做酸奶纯牛奶+酸奶发酵剂+糖 发酵就可以了。 详细点： 原料和工具 1.去超市买纯牛奶，最好品牌的，纯牛奶的质量好一些。 2.酸奶机 就是一个恒温设备，国美苏宁好像都有卖的。我是网上买的...

怎么把纯牛奶做成酸奶告诉你最简便的酸奶制作方法： 将牛奶烧开，倒入洗净不带油渍的容器内，待牛奶放至温热时，将一小盒原味酸奶倒入搅匀，盖上容器盖，夏天放置八小时左右就做成了。酸奶做成后放入冰箱冷...

怎么用牛奶做酸奶主料：纯牛奶1000ml 辅料：乳酸菌粉1g 步骤： 1、准备好所有的材料。 2、把牛奶倒入用热水消完毒的酸奶杯中，倒入乳酸菌。 3、彻底搅拌均匀， 4、用沸水煮过的勺子或是筷子，搅拌均匀，不...

可以用鲜牛奶做酸奶吗可以用鲜牛奶做酸奶制作酸奶的材料 1.原料奶 牛奶或脂肪。任何乳品只要蛋白质含量高于10%均适合制作酸奶，蛋白质含量越高越适合自制优格（布丁状优格）。 2.培养温度 以摄氏42度...

牛奶怎么样才能变成酸奶买瓶酸奶，打开一袋牛奶放到有盖子的容器里，把酸奶倒进去，盖好盖子，放到温暖的地方。发酵24小时就差不多了，不过口味要和原味的酸奶差远了。因为市面上的酸奶一定要调口味的。 四...

酥油奶油奶皮子酸奶奶昔奶酪都有什么区别黄油又叫乳脂、白脱油，是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后，使稀奶油成熟并经搅拌而成的。 蒙古语称“希日陶苏”，其味道独特纯香，含有丰富的营养物质，是牧民招待宾客的佳品。把从...

我想知道怎么把牛奶变成酸奶主料：全脂纯牛奶1000ml 辅料：菌粉1g、细砂糖80g 1、先把要用的锅子、瓶子洗干净，杀杀毒，擦干，保证无油无水（用沸水煮1-2分钟，控干水份即可）。 2、将纯牛奶倒入干净的锅子里，在倒入准...