[来人啊谁帮我写篇廉政演讲1000字左右谢了!谁帮我写篇廉政演讲1]廉政演讲稿——要留清白在人间 俗话说: “人之将死,其言也善;鸟之将亡,其鸣也哀。”那些为恶之人与为善之人在生命终结时都会说些什么呢? 原贵州省交通厅厅长卢万里,在某种意义上...+阅读
以下的fruit用水果表示!流水作业,希望采纳!
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蔬菜宝宝们见森林里的绵羊都变得凶神恶煞起来,觉得很害怕,但又没有什么办法去阻止他们。蔬菜宝宝中,有一位年幼的小弟弟,他是一个聪慧、善良且富有责任感的小宝宝,名叫哈奇。哈奇决定去将那一池恶水彻底铲除,让绵羊们恢复往日的温顺可爱。然而,当哈奇将这个决定告诉其他蔬菜时,遭到了他们嘲笑,姐姐安婷对他说:“奇奇,你有这样的想法是好的,但是,你有没有想过自己的力量有多么弱小,如果你遭遇不测,大家会多伤心呀!”“姐姐,我仔细想过了,相信我,会安然无恙的回来的!”“还是不行!”姐姐的口气硬了许多,哈奇只好装出妥协的样子,准备晚上溜出家园。
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晚上,哈奇带上行李与食物,趁着夜色正黑,溜出了家门。当他跑出好多里,靠在一棵树上时,一个声音回荡在他的耳边——“往前3里减2里,勇者宝藏属于你。往前3…,勇者…”哈奇警惕了起来,他竖起耳朵,向前走了1里,突然一道金光闪烁……他闭上了眼睛,睁开眼睛时,手中多了一把剑,剑上刻着“必胜”二字。
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白天。哈奇拿着剑很快就救了许多受绵羊欺压的小动物。当来到恶水池边时,水果们走上前,说:“这把必胜剑是我们赐予你的,现在,你只要拥有‘勇敢、智慧、善良’三种品质,就可以用这把剑铲除掉恶水!”
哈奇鼓足气,神情庄重地走近恶水,用剑一划,恶水竟被剑提到空中,化为了碎片!同时,绵羊们的魔咒被解除了。
从此,哈奇成了森林中的小英雄,被森林国王授予了“护林将军”的奖章。当你走进的森林时,一定会发现那儿是一幅和谐美好的画卷。
让宝宝爱上蔬菜的方法有哪些呢
把蔬菜做得漂亮可爱 幼儿对食物的外观要求比较高。如果食物不能吸引他们,他们就会将吃饭当成一种负担。因此,为幼儿准备食物时应尽量把色彩搭配得五彩斑斓,形状做得美观可爱。这样,幼儿感到吃饭这件事本身便充满乐趣,自然会集中精力。 孩子不喜欢吃胡萝卜吗?将它切成薄片修成花朵形状,和甜玉米粒一起放在米饭的表面蒸熟,孩子也许就会愿意把“花朵”吃下去。 温馨提醒:让宝宝爱上蔬菜的关键是让孩子在吃蔬菜时总是快乐的,培养他们热爱蔬菜的感情。 把蔬菜“藏”起来 很多孩子爱吃带馅儿食品,如不喜欢吃胡萝卜的孩子对混有胡萝卜馅儿的饺子并不拒绝。因此,父母们可以经常在肉丸、饺子、包子、馅饼馅里添加少量孩子平时不喜欢吃的蔬菜,久而久之,孩子就会习惯并接受它们了。
找到替代蔬菜 如果孩子暂时无法接受某一两种蔬菜,哪怕是营养很好的蔬菜,也不必过分紧张,可以找到与它营养价值类似的一些蔬菜来满足孩子的营养需要。比如说,不肯吃胡萝卜的可以吃富含胡萝卜素的绿菜花、豌豆苗、油麦菜等深绿色蔬菜。 用食品知识吸引孩子 孩子的共同特点是喜欢听故事,用讲故事的方式向孩子说明食物的特点,幼儿很容易接受,可以在心理上增加对食物的感情。 例如,在给孩子吃萝卜之前,先讲小白兔拔萝卜的故事,然后给孩子看大萝卜的可爱形状,最后将它端上餐桌,孩子可能就会高高兴兴地品尝小白兔的食物了。 温馨提醒:只要父母洞悉孩子的心理,找到问题的症结,就能让孩子不知不觉当中爱上蔬菜。对其他孩子不爱吃的有益的食品,也可照上述方法办理。
哪些蔬菜能让婴儿更健康
由初生至12个月,饮食进度十分快,最初只能饮奶,至4个月开始吃糊糊,约在5-6个月时就可以用蔬菜喂宝宝。进食蔬菜的原则与其它食物一样,要逐一加入,别一下子给多款不同的新食物。 当宝宝可以吃蔬菜时,首先应给一些味道较淡及容易接受的蔬菜,如:红薯、马铃薯、青豆、椰菜等。 菠菜含硝酸盐,有碍初生的身体运送氧气的功能,因此在1岁之前宜少吃。另外红薯、番茄、西洋菜、西兰花以及一些水果,如芒果、木瓜、枇杷、柿、杏等,含丰富的乙型胡萝卜素,所以不要在一天内吃得太多。虽然乙型胡萝卜素过多不会导致中毒,但却会令皮肤变成橙黄色。 由果汁到水果,宝宝约在5-6个月时,可给喝开水稀释的果汁,如一茶匙果汁加两三茶匙凉开水;或给他吃果茸,分量由一茶匙开始。水果亦要逐一添加,最初可给较软的水果,如香蕉、苹果、去籽的西瓜、木瓜等。罐装水果最好用水或果汁浸制的,而非糖浆浸制的。 三种蔬菜均符合 给宝宝吃的蔬菜可选新鲜、速冻或罐装的菜
(1)新鲜蔬菜:将它洗净、去皮、切好,用滚水煮至刚熟,但不要煮得太久,否则会流失很多维生素。要用少水快煮的方法,煮熟后滤去水分,然后磨成茸,先试温度,再喂。
(2)速冻蔬菜:例如青豆、西兰花等。 将蔬菜用少量滚水煮熟,滤去水分,然后磨成茸,试温度后便可喂宝宝。
(3)给吃的蔬菜不用加调味品或油。 孩子吃蔬果的先后顺序,并没有太大规限,但应先给较淡味的蔬菜,之后才给较甜的水果。若先吃甜的水果,再给他淡味的蔬菜,可能会不肯吃。橙汁可能引起过敏,应待6个月后才可喂用。 7-9个月大的宝宝大概已长了3-4颗牙齿,单吃糊糊及饮奶不足以满足他们咀嚼的需要。 其实,成年人也经常吃粥,所以要宝宝由粥至烂饭实非营养上的需要,而是为锻炼咀嚼的动作,所以在7-9个月间可由粥转至稠粥、菜糊转至碎菜。 由肉类到鸡蛋 肉类食物可以在7-9个月期间引入的饮食中,牛、鸡、猪、鱼的肉均可在煮至全熟后磨成茸来喂,煮时加少许水,不用加调味品或油。 鱼肉在煮熟后要取出所有碎骨。罐装鱼肉要选水浸的,最好没有加盐。深海大鱼,鱼肉含重金属,不宜吃,因为某些重金属不易排出体外。当吃过牛、鸡、猪及鱼肉后,可以给蛋黄,由半个开始,蛋白待1岁之后才可吃,因为他们的肾脏未完全成熟,未必能处理好蛋白中的蛋白质。 由奶瓶到小杯 宝宝到了10-12个月,很多食物都可以进食,还可以加入乳酪。奶、水、果汁可用杯盛着给他饮,因为他们也要学习不用奶嘴。稠粥可转为烂饭,每天两次,由半碗增至大半碗。粉、面、麦片等也可用来代替烂饭作餐,在早上起床后,除奶外,可慢慢加少许面包或其它五谷类食物,让养成吃早餐的习惯。 在1岁之前,要维持每天最少24毫升的母奶,因为母乳仍是主要营养素的来源。
吃什么东西可以让宝宝变的漂亮
1-3岁的宝宝需要更多户外活动和与他人接触的机会.宝宝有了足够的抵抗力作为基础,才可以在一个有丰富感知刺激的自然环境和社会氛围中快速学习. 辅食为宝宝的健康“添砖加瓦”----宝宝的膳食计划 1岁以后的宝宝逐渐长牙,咀嚼消化功能有所加强,但肠胃功能仍未发育完全,在饮食品种和烹调方法上应注意,让辅食为宝宝的免疫力“添砖加瓦”。 1)优先攻击蛋白质、维生素、无机盐的食物 除了配方奶粉以外,给宝宝辅食中应该供给鱼、瘦肉25-50克,并常吃豆制品,为了保证维生素、钙、铁等的摄入量,要多吃黄绿色的新鲜蔬菜,如油菜、胡萝卜、西红柿等。 2)适量供给含糖类、脂肪等食物 谷物类食物含糖量高,除了供给热能外,还有蛋白质、维生素、钙铁等。油脂能供给热能、脂溶性维生素以及脂肪酸,但不宜过量以免影响其他营养素的吸收。
3)注意烹调方法 食物中营养素既要保证完全平衡又要注意多样化,以提高宝宝的食欲,所有的事物要细软,忌油炸或刺激性大的食物。 平时注意加强营养.母乳喂养好.能增强小儿抗病能力,小儿刚断奶时,要注意选择营养丰富.荤素搭配、容易消化的食物,如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭,软饭,菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时,除一日三餐外,可适当加1次饼干、豆奶、牛奶、水果等。 巧做胡萝卜,它含有丰富的ß-胡萝卜素,胡萝卜与油搭配更容易被人体吸收。妈妈想让宝宝吃到可口的胡萝卜,首先将胡萝卜煮软后捣烂,胡萝卜很难煮软,应将胡萝卜削皮后切成3—4毫米的半月形,放入水中慢慢熬煮,直至变软。 胡萝卜炒蛋:将胡萝卜煮软后剁碎,1个鸡蛋打散,倒入胡萝卜,加少许奶油做成香香的胡萝卜炒蛋。
把蔬菜做得漂亮可爱 ,让宝宝感到吃饭这件事本身便充满快乐,自然会兴趣倍增。 可以找来一个大白盘,把番茄和煮胡萝卜切成花的形状,摆上完整的炒青菜叶作为绿叶,下面是切碎的炒青菜作为草地,上方放上一个煎鸡蛋当成太阳。看了这幅画宝宝就会,高兴地将青菜放进口中 。
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