[小孩吃什么补钙]其实补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。关键是补充足量的维生素D，最好的办法就是晒太阳，可以说，小儿佝偻病不仅仅是缺钙，还有缺“晒”。皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫...+阅读

对头发稀少的儿童，父母应注意保护其头发和头皮，促进毛发生长。具体方法是：

1、应保持宝宝头发清洁，经常为他们洗头。洗的时候，轻轻按摩头皮，但不要揉搓头发，防止头发纠缠在一起。可选用婴儿肥皂，再用清水轻轻冲洗干净。洗头时有些衰老的头发脱落，也属于正常现象，不必太介意。

2、充足和全面的营养，经常到室外活动，适当的阳光照射和新鲜空气，对婴儿身体全面发育有利，对头发的生长也有好处。营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。酸性体质黄发：与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。 缺铜性黄发：在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。 病原性黄发：因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。...

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小孩断奶吃什么要是想断奶的话可以断，不过要给宝宝喝奶粉，婴幼儿配方奶粉是根据母乳的成分做出来的，营养丰富，有利于宝宝吸收。一般是要喝到三周岁。这期间，奶粉不要当成主食，六个月大的宝宝可以...

夏天小孩吃什么夏天多吃点瓜类还有青菜的好点。鱼可以买新鲜的吃呀！丝瓜和黄瓜都是可以美容哦！ 健脑食物一般有核桃、黑芝麻、金针菜、小米、玉米、香菇、海带、大豆、栗子、香蕉、胡萝卜、...

什么样的梳子对头发更好什么样的梳子对头发最好呢？因为人们日常多数使用塑料梳子，而其他材质的，如木制、角制的往往因为价格稍贵而不能普遍使用。其实，在专家的眼里，木质、角质的梳子才是最佳的选择。...

什么东西对头发好营养学家说 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺...

小孩早餐吃什么要根据宝宝的年龄来制定 好的早餐一定要有一些谷类食物，如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等，而且要各种谷类食物搭配，粗细搭配。谷类食物可分解成葡萄糖，它是脑...

黑芝麻怎么吃对头发好准备一斤黑芝麻，大号微波炉碗，漏盆，大碗各一只，果汁机，蜂蜜. 1 洗 将黑芝麻放入大号微波炉碗，加上水，用筷子略搅搅（尽量不要用手），然后把芝麻顺着水慢慢倒入漏盆.水会先倒完，但碗里还有...

黑芝麻要怎么吃才能对头发好呢准备一斤黑芝麻，大号微波炉碗，漏盆，大碗各一只，果汁机，蜂蜜.1 洗 将黑芝麻放入大号微波炉碗，加上水，用筷子略搅搅（尽量不要用手），然后把芝麻顺着水慢慢倒入漏盆.水会先倒完，但碗里还有...

小孩吃什么败火宝宝吃什么可以去火，是暑热季节非常有益的水果。柚子不但营养价值高。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥，又能通肠胃？大米绿豆稀饭将大米里放少量的绿豆熬成稀饭、利便等功效、...

对头发有益的食物展开全部想知道，看下面吧 健康头发和营养有关 要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物...