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痛风病人吃什么食物好

03月18日 编辑 39baobao.com

[痛风病人不能吃什么切记一定要管住嘴]痛风,这个应该是中老年人容易得的一种疾病,这种疾病往往和生活中的一些习惯息息相关,既然和生活相关,那么就要注意生活中的饮食习惯,痛风的病人要注意有些东西是不能吃的,吃了会加...+阅读

痛风(gout):是尿酸过量生产或尿酸排泻不充分引起的尿酸堆积造成的,尿酸结晶堆积在软骨,软组织,肾脏以及关节处。在关节处的沉积会造成剧烈的疼痛。

治疗痛风的总体原则是:1)合理控制饮食;2)摄入充足的水分;3)生活要有规律;4)适当参加体育活动;5)采取有效的药物治疗;6)定期进行健康体检。

痛风治疗很重要,但注意饮食更重要,运动锻炼也不可少。如果治疗控制得很好,有一餐注意不到,可能就会有问题,就可能会让痛风复发。现在可能是对痛风的饮食禁忌不清楚的原因,内容很多,我的网站和博客上都有详细的说明,希望能有帮助!

痛风病人除在医生指导下应用适当药物外,在日常生活中还应注意以下几点:

一、饮食方面:

1、尽量不吃:猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高。

2、一定少吃:鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等。这些食物也有一定量嘌呤。

3、大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。

4、多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生。

5、避免暴饮暴食或饥饿。

6、节制烟酒,尤其不能酗酒。

7、不喝浓茶、咖啡等饮料。

二、妥善处理诱发因素,禁用或少用影响尿酸排泄的药物:如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2、胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。

三、肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生颇为重要。

四、注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。

以上回答希望对您有所帮助!参考资料:中国风湿骨病医药网

痛风病人吃什么最好

患者在患有了痛风疾病后,首先需要多食用一些碳水化合物的食物,这类食物都可以避免患者病症加重,而患者体内尿酸偏高也是导致痛风的原因,适当的食用碳水化物食物都可以有效的降低尿酸。 另外,患者还可以多吃一些碱性的食物,碱性的食物常见的有新鲜的蔬菜以及瓜果,碱性的食物可以减低、平衡血液中的尿酸浓度,从而缓解痛风的症状。而患者一定要注意控制海鲜食物的摄入。 最后,患者还可以多吃蘑菇,木耳,海藻类的食物。这类食物也都可以有效的缓解痛风的病症。一定要避免饮用啤酒以及过度的劳累,否则不仅不利于病症恢复,甚至还会有加重病症发生的危险。 建议人在日常生活中一定要养成良好的心态,避免精神上处于过度的紧张和压力。同时,适当的增加体育锻炼,合理的搭配健康饮食。

都可以远离疾病的危害。

痛风病吃哪些食物对身体好

痛风病如果比及时治疗,会引发一些并发症,比如痛风性肾炎,尿酸肾结石以及高血压等疾病,造成比较严重的后果。痛风病一般是由于先天家族遗传和饮食习惯造成。受到饮食,酒等因素决定。 痛风病患者如果具有肥胖的情况,那么久应该在平时多运动,减轻体重,多吃一些含有碳水化合物比较多的食物像米饭,馒头,面等,根据自己的体重情况,吃一些但鸡蛋,牛奶,瘦肉,鸭肉等。 猪,羊,牛,香肠,动物内脏,松花蛋,蟹,等都应该少吃,除了菠菜,香菇,蘑菇,花生米,扁豆等,大部分的蔬菜,豆制品,各种水果都可以少吃,特别应该多吃一些含有碱性比较多的食物像白痴,油菜,胡萝卜等。 患者可以多吃一些低嘌呤的食物,只有这类食物才是患者应该吃的,像新鲜蔬菜,苹果,栗子,梨等水果都属于低嘌呤食物。

吃一些营养类食物,像肉,虽然不可以多吃,但是要吃一点的也。

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