[怎样才能提高孩子的记忆力呢]一、直观教育法。即取孩子感兴趣的素材，配上有声有色的语调描绘，加上相应的动作、表情，以鲜明的形象出现在孩子面前，这些生动鲜亮的形象就可以在大脑皮层上很快建立起神经联系，从...+阅读
能改善记忆力的食品：杏：含有丰富的维生素A和维生素C，可改善血液循环，抵抗感染，有助于减轻忧郁和失眠等。香蕉：含有大量矿物质，特别是钾盐，有助于预防精神疲倦。卷心菜：可帮助清洁血液的不洁部分，，促进脑部的血液循环。它亦含丰富的维生素B族，可防止记忆疲劳。甘笋：有大量的维生素A，可预防动脉硬化，而动脉硬化能导致记忆力衰退。葡萄：含丰富的维生素A•C和B族，对记忆力有帮助。蛋黄：含蛋黄素和胆碱，能给“记忆银行”带来新生命。鲱鱼：含有胆碱和大量的维生素C，有助于促进脑功能。橙：含有丰富的维生素C，有助于促进脑功能。海藻：含有大量维生素C，可以改善记忆力和注意力。大豆：含有蛋黄素及大量蛋白质，有助于改善记忆力。
记忆差怎么提高
好的记忆力不如科学记忆法科学记忆法，能帮助孩子提高学习效率，并且使孩子在学习中不枯燥，为此，我们说明几种科学的记忆方法供父母参考。·重复记忆法适宜于年幼的孩子，父母不必担心孩子会产生厌恶情绪，因为小学低年级的孩子具有喜欢重复的心理特点。如果，在重复的过程中加入一些新鲜的东西，效果将更好。·联想记忆法采用联想记忆法能够减少枯燥感，以利于记忆。·直观现象法这是幼儿观察事物的特点，如果充分利用直观教具，将有效帮助孩子记忆。·归类记忆法把知识归类能最大限度地发挥大脑的存储功能。只要不是像你那样：三五天都没听一次英语，或者半小时打鱼两三天晒网；只要天天背日日听，持之以恒，就不会记不住。你缺的不是鸡蛋牛奶，也不是记性差，缺的是坚持，是学习兴趣，是不知一天该做什么。
如果你一天坐在电脑旁，脑子里想着是玩游戏上QQ，或者是一心多用，再好的记性也是白搭，除非你到梦中去学。
怎样才能提高记忆力
怎样提高记忆力 都说记忆力是锻炼出来的，怎么锻炼才能提高记忆力呢？ 强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记祝 3.理解记忆。理解是记忆的基矗只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记祝对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。 5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。 8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。 9.掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。
这是提高记忆力的关键。
怎么样才能提高记忆力
下面说明增强记忆的10种方法：
1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7.视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8.多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9.最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10.科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键.
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