[胃炎吃什么食物养胃5种食物保护好你的胃]近日，有朋友在说，最近一段时间胃炎复发，吃了一点饭之后，疼的受不了，吃了一些药之后也感觉用处不大，之前爱喝酒、抽烟的，这胃应该是受伤了，这胃炎吃什么食物养胃呢？还是想要保护好胃，不...+阅读
我样过信鸽 其实鸽子很好养的 定期清理一下鸽舍，不要太脏就行 1鸽子吃的东西 都是五谷杂粮 （玉米，高粱，小麦，豌豆，荞麦，小米子，麻 籽，花生）都可以吃 以上的东西都不用细加工 从那些植物上取那来就 能喂鸽子 （其实鸽子最喜欢吃的就是麻籽，和花生） 2 鸽子必须是要俩只 一雌一雄才可以繁殖后代 俩只鸽子成对开始交配 7天后下蛋，先下一个 阁一天在下一个，鸽子一窝只下俩个蛋然后孵化 半个月14-17天出壳然后小鸽子在过一个月就可以到外面飞了~， 之后老鸽子重复下蛋 孵化 。 对了 鸽子繁殖后代的时候最好去鸽子市场 买几带保健沙 （补钙） 3 鸽子的寿命一般在7,8年吧 还有 一只老鸽子不太好养住~~~ 它总想着要飞回原来的家 要是给它找一个异性，在养几窝小鸽子，就不一样了，鸽子最大的优点 就是对 爱人和孩子特别忠诚，鸽子一但有了伴侣和幼崽 通常情况下是 不会飞走的 要注意的就是你可以把鸽子的一只翅膀 在合龙状态下用胶带掺几圈 还可以把它的一侧翅膀的 第3 4 5 6 7 根大羽毛剪掉 这样他就失去平 衡飞不起来了~ 然后你就可以把他放出来在你家的院子 或花园里溜达 玩了，慢慢的熟悉环境就好了~~ 等给他找了伴侣 有了孩子 你就可以把 它剪掉的那几根大羽毛拔下来 之后他自己会长出新的来 然后就可以 和他的子女鸽一起飞圈了 保证每天 早 晚 俩次飞圈（熟家） 信鸽在5个月龄的时候可以去信鸽协会参加幼鸽放飞比赛 当然前提是你的小鸽子对家附近的情况相当熟悉 和适当的训飞 你可以拿着你的鸽子 朝一个扇形的方向（比如南，西南，西） 由近至远训 飞 好信鸽是要有一个良好 信鸽家族血统 也就是 虎夫无犬子 在就是饲养者的精心照料 和配对，驯养等等 我写的太多了吧~~~ 不知道你会不会头晕呵呵，真的 一提起鸽子 我有一肚子的话要说`~~ 就给你写这些建议吧~~~ 祝你好运。
精神不振犯困吃什么食
生活中，我们首先要注意的就是饮食调剂。温食有助于护阳，姜、葱、韭菜宜适度进食，黄绿色蔬菜如胡萝卜、菜花等宜常吃。另外，在行车前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类的食物（如酒心巧克力等）。此类食物易使人产生疲倦感或引起明显嗜睡乏力，具有催眠作用。 我们重点来推荐一下我们的美食。 美食推荐第一节 韭菜 韭菜豆渣饼 推荐理由：平时我们喝豆浆的时候，很多人都会把打完豆浆后剩下的豆渣倒掉，这样蛮浪费的，其实大豆能够降低心血管病发病率，降血压，降血脂，抗癌等功效都不错。 韭菜在春天是健胃提神的食材，可以起到很好的护肝养肝的作用，大家可以适当的吃一些，味道很好。这道美味整体的感觉就是低碳生活，用最朴实的材料做出不平凡的味道。
韭菜鸡蛋糊饼 推荐理由：现在饮食讲究多吃粗粮，玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。 虾皮，钙物质含量丰富，小孩子长身体的时候需要多吃一些，老人钙流失比较严重，也需要多吃一些来补一下，建议制作过程中韭菜做焯水处理。 小贴士：韭菜又名壮阳草，在春季来吃确实是补肝的，但是有一点大家注意，肝火过旺的人就不要吃韭菜了，不然可真是火上浇油喽，我个人意见是，冬天容易手脚冰凉的女孩子应该多吃一点，老百姓的话讲就是补气，其实说的就是补充人的精气神。 春季人体本身内热较重，多食易上火，阴虚火旺者、口干舌燥者、胃虚有热者、内热便秘者、消化不良者、糖尿病患者更不宜多吃。
有眼病者，如结膜炎患者等也应少吃或不吃。还有就是韭菜等食材烹制的时间尽量的短一些，不然的话口感会很差，如果是加入到粥里面就没关系了。 美食推荐第二节 胡萝卜 小简介：胡萝卜又称甘荀，是伞形科，胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部，阿富汗为最早演化中心，栽培历史在2000年以上。 苦瓜胡萝卜煎蛋 推荐理由：胡萝卜中的维生素C、钙、蛋白质、多种氨基酸、葡萄糖等含量丰富，可以清肺火、化痰热、健胃消食等功效，苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 所以吃起来也特别好，苦瓜可以热水焯过以后再食用，味道将不是太苦。这个还可以用芹菜等代替添加。
胡萝卜芝麻牛蒡 推荐理由：牛蒡蛋白质含量高，膳食纤维丰富，能吸附钠并随粪便排出体外，有降血压作用，营养价值极高。黄瓜能够清热利水，解毒消肿，生津止渴。 芝麻含有丰富的微量元素，在春天这烦躁的季节，来上一份，指定是轻松加愉快，大家就赶紧动手试试看吧。 胡萝卜玫瑰花 推荐理由：生活中经常拿胡萝卜作为点缀，今天这道菜是我们教大家如何把胡萝卜变成玫瑰花形，相信你家的餐桌会因此增色不少哦。 小贴士：浪漫推荐的这些食材大多是针对降火补充蛋白质的，所以非常适合春季来食用，对于高血压患者可以参考其中的一部分内容，更多好的做法希望大家去我们的主站美食天下的主站，里面有更加详细的分类，希望大家能够喜欢。 番茄炒菜花 推荐理由：番茄中含有大量的维生素c可以有效的帮助我们美白肌肤，减缓皮肤衰老，抑制各种斑点的形成。
番茄红素不仅仅是减缓衰老，还有利于延长寿命。菜花含有抗氧化癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病程度。爱美的女性可不要错过哦。
我们生活中常吃的蔬菜都有哪些
多着了1 蘑菇
2 洋葱
3 大葱
4 大蒜 蒜心
5 韭菜 青韭 韭黄 韭菜花
6 苋菜
7 芹菜
8 芦笋
9 黑木耳
10 冬瓜
11 芥菜 芥菜头
12 青菜（菜心）
13普通白菜 小白菜
14生菜 卷心生菜
15 花椰菜 椰花菜
16百花菜
17 油麦菜
18 黄芽白，绍菜，
19 长辣椒 尖辣椒，海椒，胡椒
20 甜椒 圆椒 青椒，大椒子， 灯笼海椒
21 豆芽菜
22 茼蒿，塘蒿
23 芋头 毛芋，芋艿
24 芫荽 香菜，胡荽
25 白瓜
26 南瓜 番瓜
27葫芦瓜
28 黄瓜
29 毛瓜
30 茄瓜
31 胡萝卜 红萝卜，黄萝卜
32 山药 大薯，白苕，脚板苕
33 扁豆 鹊豆，沿篱白豆，蛾眉豆
34 荸荠 马蹄
35 粟米 玉米
36 毛豆 毛豆角，嫩黄豆，青毛豆
37 黄花菜 金针菜
38 猴头蘑
39 香菇
40 百合
41丝瓜
42 番茄 西红柿
43 苦瓜 凉瓜
44 藕 莲藕
45沙葛
46 地瓜
47豆角
48 豌豆 青豆，小寒豆，荷兰豆
49平菇
50 葛根，粉葛
51 马铃薯 土豆，
52 菠菜
53银耳 白木耳
54 姜 生姜，老姜 姜芽 嫩姜，子姜
55 豆苗
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