[常出汗又怕冷怎么回事]一女士：我今年38岁，从小到大都很怕冷，只是近几年越来越严重了。现在的主要症状是，天一变凉我就要穿很多衣服，但一活动就出汗，下肢很凉，夜晚手脚开始暖和，不出汗，但越睡越冷；夏天无论多...+阅读

这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。

常吃温补食物 如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身之效。

中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不论是泡茶、熬煮、入菜 。

食补法

人参枸杞汤

人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。

人参核桃饮

人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。

红枣龙眼饮

红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。

不怕吃药的话可以直接选择中成药：归脾丸、桂附理中丸、首乌片、当归片、金匮肾气丸或右归丸。腰肾有虚症的也可以选用壮腰健肾丸等

怕冷是怎么回事呢

1怕冷的原因有很多，一般中老年人比较怕冷这跟他们的生理机能下降有关，所以对于中老年人来说，天冷了要多穿些衣服，避免着凉，可以适当的进行一些户外的运动来增强自己的身体素质。 2也有一些人怕冷是由于阴虚火旺所导致的，所以这里人的话就应该多吃一些，高蛋白高热量的食物，从饮食中行改善，并且要有良好的生活习惯，自己的休息睡眠要充足，不要有不良的习惯养成。 3怕冷还跟自己的身体素质有关，有些人从小就体弱，所以他就一直会有怕冷的现象，这类人就需要加强锻炼，增强体质。在生活中如果有怕冷的现象一定要去医院做相关的检查，这事不能忽视的，如果存在疾病的话就需要做治疗。 4 生活中对于自身的健康状况一定要时刻关注，出现异常后要提高警惕，重视起来，尽早去医院做相关的检查，如果有必要治疗的话那就确定病因以后，采取治疗。

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怕冷怎么调理多吃一些益气养血的食物。是药三分毒，能少吃药就少吃药。养血益气的食物：马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯...

特别怕冷怎么办不知道您平时是否挑食，有没有适当运动的习惯？ 我的建议是食补药补加上简单室内操综合调理。 首先：食补。如有条件每天为自己熬一锅调理气血的汤是很好的选择 药膳鸡汤：小只三黄...

非常怕冷怎么办1.床上买张电热毯吧，要不就用暖水壶，你在东北？2.多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷，常吃这类食品可帮助改善怕冷的...

总感觉冷是怎么回事总感觉怕冷，其原因一是生理性的，与体质性因素有关，即为寒性体质，以女性多见。二是病理原因所致，最常见的为甲状腺功能低下，即甲减所致。其他引起怕冷的原因可能有垂体功能低下、体...

怕冷是什么原因有的畏寒怕冷是阴虚 有的是阳虚 还有的是寒大 有的阴症 有阳的表现 有的阳症有阴的表现 所以不能单单的凭症状 就断言 中医讲究的是望 闻 问 切 的结合法 最主要的是号脉 结...

怕冷是怎么原因怕冷的原因有以下几种： 一、体质阳虚。中医认为阴阳相互制约，阴盛则阳衰、阳盛则阴弱，所以当人体偏于阳虚状态，就会产生内寒，在外表现就是怕冷。 二、外感风寒之后或者未及时治疗...

请怕冷是怎么回事在寒冷的气候环境中，有的人衣着单薄，却精神抖擞，精力旺盛，甚至年过花甲，还到江河冬泳。然而也有的人特别怕冷，特别是妇女，许多人刚一入冬，就穿得厚厚的全身捂得严严实实，还是缩手缩脚...

夏天怕冷是怎么回事从中医的角度来讲：人体的各个脏腑都是分阴阳的。阴为阴液、阴津、在人体内起到润滑、滋润、营养的作用。阳为气、为动力，在人体中起到推动血液、津液运行的作用，温煦身体。 当...

石斛怎么种植怕冷吗石斛怎么种植怕冷吗，家里盆栽石斛怎么栽可以栽吗：铁皮石斛栽培技术可以分为选附主、繁殖、田间管理、防治病虫等四个方面。 1.选附主 树栽选树皮厚、水分多、树冠茂密、树皮有...