[衣服怎么搭配]穿衣服的学问 你可以多看一看那些比较时尚的网店 首先是搭配好颜色 1、红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色。 2、粉红色配紫红、 灰色、墨绿色、白色、米色、褐色、海军...+阅读
多吃一些益气养血的食物。是药三分毒，能少吃药就少吃药。养血益气的食物：马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。
多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。栗子味甘、性温，归脾、胃、肾经。
作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。红枣（大枣）味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。鸡肉味甘、性温，归脾、胃经。作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。
兔肉味甘、性凉。作用：补中益气，凉血解毒。宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。猪肚（猪胃）味甘、性温。作用：补益脾胃。宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡。牛肚（牛百叶）味甘、性温。作用：益脾胃，补五脏。宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良。羊肚（羊胃）味甘、性温。作用：补虚弱、益脾胃。
宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。牛肉味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血，强筋骨。宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泄泻。桂鱼味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血。宜于脾胃虚弱，食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。泥鳅味甘、性平，归脾、肺经。作用：补中益气，利水祛湿。宜于中气不足、泄泻、脱肛。
粳米（大米、硬米）味甘、性平，归脾、胃经。作用：补中益气，健脾和胃。宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。籼米味甘、性温，归肺、脾、心经。作用：补脾胃，养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻。热证、湿热证、阴虚证忌食。糯米（江米）味甘、性温，归脾、胃、肺经。作用，补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。
粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。扁豆味甘、性微温，归脾、胃经。作用，健脾化湿，清暑和中。宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。豇豆味甘、性平，归脾、肾经。作用：健脾，补肾。宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。气滞证和便秘者忌食。蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。
宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食；不宜与葱、莴苣同食。补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。金针菜：金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素A、B1、C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。
龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，孕妇和产妇吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物。咸萝卜干：萝卜干维生素B、铁质含量很高，是高级养生食物，既咸且爽，吃起来别有一种风味。黑豆：我国向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发。
黑豆的吃法随各人之便，孕妇可用乌豆煮乌鸡。胡萝卜：胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素———胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，所以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。菠菜：是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。
以下为关联文档：
小孩老流鼻血怎么回事平时让孩子多饮水，不要辛辣刺激性的、容易上火的食物。 鼻出血是小儿的常见症状。有的孩子看起来很健康，但反复发生鼻出血。 鼻出血多发生于4~10岁的儿童，而且90%以上的患儿出...
孩子经常流鼻血怎么回事鼻出血是鼻腔，鼻窦疾病常见的症状之一，也是某些全身性疾病或者鼻腔， 鼻窦临近结构病变的症状之一，以前者多见。 发病的原因有： 1，鼻和鼻窦的外伤 2，鼻腔和鼻窦的炎症损伤血管而出血...
宝宝总是流鼻血怎么办宝宝流鼻血的原因主要有以下几点： 1.感冒 感冒会使得鼻黏膜的扺抗力降低，加上感冒的症状（鼻塞、流鼻水、鼻脓等）使宝宝有直接伤害到鼻黏膜的动作（如用力擤鼻涕、挖鼻孔等），引起流鼻...
年度结算怎么做预算内容和编制方法 全面预算体系包括利润预算、资本性支出资金平衡预算、现金收支平衡预算、资产负债预算、现金流量预算等。 利润预算包括销售收入预算、产品成本预算、燃...
csGO怎么显示fps数值CSGO显示fps设置方法：首先需要开启控制台：游戏开始界面——“选项”——“游戏设置” 找到“启用开发者控制台（~）”，选择“是” 之后，在游戏中只要按“~”按键（Esc下面）即可开启控制...
csgo fps怎么设置CSGO显示fps设置方法：首先需要开启控制台：游戏开始界面——“选项”——“游戏设置” 找到“启用开发者控制台（~）”，选择“是” 之后，在游戏中只要按“~”按键（Esc下面）即可开启控制...
CS网络参数怎么设置局域网 rate 25000 cl_updaterate 101 cl_cmdrate 101 不用多说了 ADSL用户 rate 20000 cl_updaterate cl_cmdrate 这2个参数 这两个参数的修改很简单！但是，大家必须清楚一件...
我17岁学的厨师现在想去加拿大工作请问应该怎么做需要通过出国劳务派遣公司办理出国！而且要符合加拿大的具体签证条件。国外需要的主要工种一般为：工厂普工、建筑工、技工、司机及厨师、农场工等工种。年龄在22-48周岁之间，部...
怎么才能祛痘祛痘坑痘坑印是长痘的时候不注意保护创口随意挤压形成感染留下的疤痕，属于凹陷性疤痕，可以采用激光磨削的方法和微针美塑的方法治疗，但是激光磨削会有点疼痛，术后保护很重要，效果还是很...
