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解暑的4款养生茶饮是什么

03月07日 编辑 39baobao.com

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解暑的4款养生茶饮如下:莲子心茶 莲子心,是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但有极好的降压、去脂功效。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了 降血压外,还有清热、安神、强心的功效。但是莲子心味苦寒,脾胃虚弱的人要慎服。 薄荷茶 薄荷茶具有清热明目的作用,薄荷也是治疗风热感冒的良药,具体做法是将2000毫升水烧开,放入干薄荷10克和少许绿茶,浸泡后,滤出叶渣即成薄荷茶,可加糖饮用。夏季感冒时,可以用鲜薄荷20克加水煎服。 玫瑰花+桂花 玫瑰花茶,对雀斑、皱纹有明显的消除作用,是最理想的美容养颜饮品。 桂花,清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒,帮我们把体内的毒素排出来,而且对我们的皮肤有着从内到外的 美白作用。

百合花+绿茶: 绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是 润肺清火,安神醒脑,最适合办公室女性饮用,坚持每天喝一杯效果更好,还可以 减肥。

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